Skip to main content

Chocolate

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 2, 2010 at 12:27 p.l. in reply to: Parim roheline tee #269844
    Chocolate
    Member

    Siiani olin musta tee eelistaja aga kuna töö juures on enamjaolt rohelise tee joojad (kuigi pakitee) siis olen avastanud selle ka enda jaoks, aga nüüd tahaks siis korraliku rohelist teed..

    Suured tänud vastajatele!

    märts 4, 2010 at 12:09 p.l. in reply to: Treeningu järjekord #259698
    Chocolate
    Member

    Kui on tugev aeroobne trenn kõrgel pulsil, siis tee seda jõutrennist eraldi päeval, kui teed aga madala pulsiga rasvapõletust, võid seda teha kasvõi iga päev trenni lõpus!

    Siiani olen teinud kuskil 30-40 minutit madalal pulsil trenni alguses nö soojenduseks. Aga peaks siis hoopis peale jõutreeningut tegema? Kuskilt on aga kõrva jäänud, et peale rasket jõu treeningut pidavat rattasõit ka lihast lõhkuma hakkama, see ei vasta siis tõele? Mõjub ikka rasvapõletusena?

    jaanuar 26, 2010 at 2:27 p.l. in reply to: Süsivesikute, rasvade ja valkude vahekord #252183
    Chocolate
    Member

    Üldiselt olen kehakaaluga rahul, seega hoiaks seda seda pigem paigal või siis suurendaks massi arvelt..

    Või kui pole tülikas võib ära mainida ka ligikaudsed vahekorrad mõlema soovi (langetamise/tõstmise) korral? Võibolla on abiks ka teistele..

    jaanuar 26, 2010 at 2:14 p.l. in reply to: Pähklitest #252177
    Chocolate
    Member

    100g kohta suhteliselt suur süsivesiku sisaldus varieeruvalt 70 kandis. Ei söö ise neid.

    Ise olen vahel mõned enne trenni võtnud (kui söögikordade vahele on liiga suur vahe jäänd) ja veel mõned peale trenni..Või ei ole see tark tegu?

    jaanuar 26, 2010 at 1:06 p.l. in reply to: Pähklitest #252156
    Chocolate
    Member

    Ei ole ka küll päris pähkli teema, aga kuidas suhtute kuivatatud puuviljadess (ploomid, aprikoosid)?

    jaanuar 13, 2010 at 8:21 e.l. in reply to: Toidulisandid #249417
    Chocolate
    Member

    Küsimus teema algatajale – Kas Sa said nüüd aru mida Sa ostma pead?

    Tõenäoliselt mitte.

    Kõige lihtsam, mine toidulisandeid müüvasse poodi ja müüja soovitab Sulle ise mingi õige asja.

    Siinse jutu põhjal jäi tõesti vastus õhku ja plaanisingi minna mõnda poodi uudistama..

    Aga sellegi poolest on kõigi mõtted ja eelistused teretulnud ja abiks ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja tänud neile, kes juba arvamust on avaldanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    E.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)