Skip to main content

Chipy

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 28, 2012 at 6:01 p.l. in reply to: Mis sind saalis häirib? #237876
    Chipy
    Member

    Mina ei lase ennast küll millestki häirida: Parim trenn on hea muusika klappides ja süvenemine oma treeningusse.

    detsember 3, 2011 at 3:02 p.l. in reply to: Ei jõua joosta #277379
    Chipy
    Member

    Pekki h2vitad k88gis.

    J6usaalitreening kohe ja praegu on v2ga vajalik, et sa peale peki veel ka lihaseid ei kaotaks.

    Ja mina, spordivõõra inimesena mõtlesin, et kõige aluseks on jooksmine. :ph34r:

    Andke mulle palun andeks´, et ma üldse nii rumalaid küsimusi küsin aga tõesti on tahtmine millestki peale hakata ja väliste, kehaga seonduvate muutuste nimel tahan pingutada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 3, 2011 at 2:36 p.l. in reply to: Ei jõua joosta #288851
    Chipy
    Member

    Kõige parema effekti saad siis, kui alustad jõusaalitreeningutega.Põletab kaloreid ja hoiab naise kõik strateegilised kehaosad trimmis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    Olen ka oma peas seda varianti kaalunud aga olen miskipärast ikka arvanud, et esmalt pean jooksmas hakkama käima, et “pekki” hävitada ja alles siis saali suunduma. Kas kohe saali suundumine on siis mõeldav? Ja saalitreeninguga peaks ka ju kaasnema aeroobne treening? Või olen ma millesti valesti aru saanud! :roll:

    detsember 3, 2011 at 1:28 p.l. in reply to: Ei jõua joosta #288915
    Chipy
    Member

    Eestis iga ilmaga väljas ei jookse, jooksmine nõuab spets. jooksutosse (iga spordijalats ei sobi jooksmiseks), spets. riietust, spordisaali pilet maksab (kui saalis joosta), sinna ja tagasisõit kulutab aega (selle aja saab kulutada veloergomeetril väntamiseks nt.). Ostke veloergomeeter, ühekordne väljaminek, terve pere saab harjutada, ilmast sõltumata, kui ära väsid, astud maha ja oled toas (erinevalt jooksmisest, kus pead koju tulema).

    detsember 3, 2011 at 9:33 e.l. in reply to: Ei jõua joosta #289139
    Chipy
    Member

    Tere jällegi!

    Mina olengi siis seesamune õnnetu hing, kes selle teema alustas.

    Lugesin kõik Teie vastused läbi ja pean ütlema, et olen südamest tänulik nii informatiivsete vastuste eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Esmalt natukene oma valikus, et miks jooksmine:

    Kuna võhma on mul üsna vähe(nagu ka minu esimesest postitusest lugeda saite), siis pea ees kuskile spordiklubisse treeningule tormata oleks ilmselgelt vale, sest ma lihtalt ei peaks koormusele vastu ja ei suudaks ilmselt sammu pidada.

    Asjade läbi mõtlemisel oma peas jõudsin selgusele, et kõigepealt tuleb alustada millestki väiksemast ja lihtsamast. Olgem ausad, jooksmine pole kunagi minu tugevaim külg olnud kuid eks jah…ma pole ka üritanud järjepidevust tekitada.

    Nüüd on kätte jõudnud aeg kui peast käis läbi kõlks ja tahaks endas midagi muuta. Ma ei kurda, sest enda silmis ma ei ole “paks” aga no..teate ju isegi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Väike lihvimine ei tee paha ja otseloomulikult on sportlik eluviis ainult boonuseks meie ühiskonnas.

    Ilmselgelt on iga inimene erinev aga kui tihedalt võiks nädala peale need joksupäevad jaguneda? Ülepäeviti?

    Ja samas kas tasub teha vahele näiteks mõni velo päev või siiski on hetkel mõistlikum keskenduda ainult ühele asjale korraga?

    Veelkord siiralt tänades! :roll:

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)