Skip to main content

chicony15

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 27, 2011 at 6:06 p.l. in reply to: Käevarred valutavad. #317974
    chicony15
    Member

    Okei Tänud teile.

    oktoober 27, 2011 at 12:45 p.l. in reply to: Käevarred valutavad. #318304
    chicony15
    Member

    valu kestab mingi 1 tund peale treeningut aga trenni ajal hull valu ei suuda nii teha enam.

    oktoober 27, 2011 at 12:43 p.l. in reply to: Käevarred valutavad. #318313
    chicony15
    Member

    Käevarre pealsed. Tugev lihas valu enamasti siis kui teen biitsepsit või selga ja kui rinda teen see on selline tunne kohe kang kukub peale. Valu tuleb suht kohe kui harjutust teen. Sooja teen mingi 5-10 trenazzöri. Venitan harjutuste vahel. siis kui näiteks rind tehtud siis venitan rinna ära ja lähen edasi teist lihast tegema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)