Skip to main content

carbo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 202 total)
1 2 3 4 5 6 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • aprill 1, 2006 at 9:06 e.l. in reply to: T-särk #78255
    carbo
    Member

    ei hakanud uut teemat tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Et kas keegi teab kas tervex messist tehakse telekas ka mingi kokkuvõte vm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tõesti ei saanud kohale minna ehk saab teleka vahendusel veideki osa sellest :o

    aprill 1, 2006 at 7:44 e.l. in reply to: Noorte Kulturism #78243
    carbo
    Member

    ei te kindlalt aga loogiliselt võttes lähed kohale ja annad neile oma soovi edasi ja nii see lähebki….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 1, 2006 at 6:35 e.l. in reply to: üle pika aja vormi #78236
    carbo
    Member

    Olen ise katsetanud kõhuihast igapäev teha ja sellest tekksiki küsimus, et kumb varjant oleks parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas teah 5 päeva nädalas selline kerge trenn kõhule või siis kaks korda ja täie raksuga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 1, 2006 at 6:32 e.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #78235
    carbo
    Member

    MHmmm!!

    Ise ei ole kasutanud kuid arvan, et ikka osaliselt!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidugi võin ma ka eksida…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 31, 2006 at 1:19 p.l. in reply to: Vöö #78138
    carbo
    Member

    aa huvitav oleks teada mis raksuste juures peaks hakkama juba vööle mõtlema… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2006 at 3:14 p.l. in reply to: toitumine #77887
    carbo
    Member

    Kui Sa tahad korralikku toitumist siis lase endale ka korralik toitumis kava teha!!

    ülevalt võtad Tööriistad ja siis webtreener ja sealt saadki tellida… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui sa mõtled toidulisandeid siis need ei ole mingi “ained” vaid TOIDUlisandid

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 28, 2006 at 12:48 p.l. in reply to: Toitumine? #77720
    carbo
    Member

    Ütleme nii, et toitumise korda saamiseks on minuarvates mõtekam lasta endale teha toitumiskava!!!

    Rohkem infi sellekohta saad ülevalt. Tööriistad–webtreener…..

    Kui leiad nedale kellegi kes asjast jagab ja teeb Sulle tasuta toitumiskava siis anna aga minna

    märts 26, 2006 at 12:58 p.l. in reply to: Suht algaja: õige toitumine, trenn #77434
    carbo
    Member

    Äkki on Teil sellest aadressist midagi kasu….

    http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

    märts 25, 2006 at 3:30 p.l. in reply to: tere oleks abi vaja #77356
    carbo
    Member

    otsingut kasutad siis näedki ju mida teised soovitav….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 25, 2006 at 3:21 p.l. in reply to: tere oleks abi vaja #77353
    carbo
    Member

    Näiteks see:

    http://www.amazon.ee/main.php?main=tooriis…ercise&ex_id=34

    Kuid targemad on öelnud, et alumised kõhulihased tahavad jääda just rasvakihi alla selle kohta siis ka üks link kus on seda pikemalt arutatud:

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopi…hl=jalat%F5sted

    Kasuta otsingut seal on igasugu huvitavat ja kasulikku materjali……

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 25, 2006 at 8:07 e.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #77318
    carbo
    Member

    Praegu siin loen ja vaatan, et enamikut tarbivad kreatiini. :cool:

    Kas tõesti on trennis štaasi nii palju, et vaja nn trumpässa välja käija? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 24, 2006 at 2:44 p.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #75337
    carbo
    Member

    ja kuuidas seda kreatiini taset mõõta saab

    märts 24, 2006 at 2:02 p.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #77236
    carbo
    Member

    ongi nii võin enda käest seda öelda, kuna käin saalis kus treenerit nagu eriti pole siis terve eelmine talv läx niiöelda lambist treenimise peale ja areng jäigi kinni. Nüüd kui olen hakanud kirjandust lugema ja tehńikale rõhku pöörama toimub ka areng :cool: täiesti kindlalt ei tähend see kaua saalis käinud oled mitte midagi võibolla oligi see ainult käimine ja mitte midagi muud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 24, 2006 at 1:40 p.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #77225
    carbo
    Member

    Ma ei saa aru mix on vaja kohe hakata paukuma see kui keegi on aasta või rohkem jõusaalis käinud ei tee temast veel edasijõudnuks juh! teadmised võivad ju ikka algaja omad olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> või kuis.. :cool:

    märts 23, 2006 at 8:47 p.l. in reply to: alustan jõusaali…. #77143
    carbo
    Member

    teadmiste kohapealt on see foorum küll 5+ ja veel

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 202 total)
1 2 3 4 5 6 … 12 13 14