Skip to main content

carbo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 202 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Raamatud #48596
    carbo
    Member

    oot palju sial lk on ja millises raamatupoes müügil on??

    in reply to: Raamatud #48588
    carbo
    Member

    aaa kui on plaanis endale mõni raamat soetada siis millist te soovitaksite….<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> olen suht algaja ja pole ühegi sellealase raamatuga kokku putunud..,)

    in reply to: valgud #48569
    carbo
    Member

    mida iganes ja minamõtsine t ainult minu bioloogia õpetaja reegib imelikku juttu tõesti nii kui valku sööd hakkavad organid rasvkoeks muutuma:D:D:D:D

    in reply to: KCal #48568
    carbo
    Member

    sellise sain ma ksukilt intereti leheküljelt vist ei mäleta täpselt….aa arva et tõepõhi on siiski all…..

    õpetaja,teadur,ametnik,med.töötaja-9600kJ

    müüja,õmbleja,oskustööline-10000-13600kJ

    kirurg,lukksepp,masinist-13600-15600kJ

    ehitaja,mehaanik,talunik-15600-17600kJ

    laadja,metsatööline-17600,19600kJ

    aa ja et saada kCal piad jagma minuteada 4,9 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aa ja muideks meestel on enegiatarve 10-20% suurem kui naistel.kasvaal onrganismil sammuti suurem…

    aa vaatasin järgi 20 asstasel neiul piask olema kuskil natuke üle 9000kJ;)

    in reply to: Selg valus #48567
    carbo
    Member

    …..Mu ema on massöör ning küsisin temalt nõu ta arvas ka et käi kindlasti arstil ää ning võibolla et pol e mõtet treeningut ää kohe lõpetada vaid vähemaks võtta ja egas üks selja massaaSi kuur ka paha ei teeks kas sisi viiene või seitsmene…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Lihaste venitus. #48566
    carbo
    Member

    Sama siim ise venitan ka piale igat lihasgruppi…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen jut tähele pannud koolis et viimasel ajal meie koolis pärsi palju vigastusi …<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see just sellepärast et õpetajad ei käsi õpilastel venitada on ju loomilik et pooled ei tia mis slelle tähtsus on ja kui õpetajad ei seleta ple ju ka midagi loota olen isegin sellepärast väga tõsise põlve vigastuse saadn ja korvapalliei saa ilmselt kunagi enam täie mõnuga mängida jasellepärast keskendusingi jõusaalile siit loo morall venitage kohe ikka väga tõsiselt…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: oleks abi vaja! #48462
    carbo
    Member

    aa kas keegi osakb ka öelda on ka nii nimetatud e-raamatuid sellel teemal….?

    in reply to: äkki aitate!! #48368
    carbo
    Member

    no aaa palju sa tõstad vana oled ningpalju maxi juurde tuld selleajaga, ning millist kava teed rinnale. ise teen kas korda kalmust ja areng toppama jäänud piale kahte esimest nädalakahe esimesega 5 ja edasi mitte kui midagi.. aaa ja veel kas võtad mingit lisandit ka veh?? ehk saab hakata vaikselt koos tegema, sellesmõttes et noh aidata üksteist või nii!!!!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: jällegi kreatiin!! #48367
    carbo
    Member

    aga siiski milllist kreatiini võõtta ja milla laustada ja mida piaks tegema kuitaastumisega rinnalt surumisega probleeme tegin kalmuse kava esimese pooleteist nädalga tuli 5kg ja edasi mitte mittemidagi pigem väem ei jaksa isegi ennist maxi üles tõsta enam mida piask muuta ja mida tegema palun aidake..!

    in reply to: äkki aitate!! #48358
    carbo
    Member

    no aa kas keegi oskaks siis selle uue kava kohapialt aidata..???

    in reply to: äkki aitate!! #48280
    carbo
    Member

    aga arvate et piaks tegema dama kavaga kuigu tundub nagu oleks taaandareng sest ei jaksa isegi rexi üles lükata…??

    in reply to: küsimus kangi ja rakuste tegemise kohta! #48127
    carbo
    Member

    egas jah! aa jään lootma et saan sellised vene omad kummi katetega….<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuna pingi saaks lasta tutavatel teha kes ikkkagi oskavad….:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Laste toitumine #47095
    carbo
    Member

    carbocoqi ei soovita minna ka mite mingil juhul kuna ma ka ise seda kunagi tarbind ja midagi haid see küll ei teind pidem tekitas mingit kahtlast allergiat;)

    in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #47104
    carbo
    Member

    trevist olgugi et ise algaja aa võin sammuti öelda et neli korda lig mis liig enda kogemustest võin öelda et algul tegin ka neli korda nädalas ja pooleteist kuuga e tuld eriti midagi juurde kuid nüüd teeen Kalmuse surumise kava järgi ja esimese kahe nädalaga tuli 5kg

    in reply to: kodus #46315
    carbo
    Member

    aga palju tegelikult üks korrralik kang ja raskused ja hantlid maksama lähevad? ja kas on võimalik ka kasutatud asju kuskilt osta ja kas see tasub ära?

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 202 total)