Skip to main content

Capricorn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,886 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 124 125 126
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 1, 2010 at 7:04 p.l. in reply to: Vaja abi kavaga ja ka muidu nõu. #246746
    Capricorn
    Member

    Väga algaja ma ei ole, ma tean küll kuhu ma jõuda tahan.

    kas 1ml pulbrit on sama mis 10g pulbrit?

    Pigem oleks suurusjärgus õigem 1 ml = 1 g pulbrit. 1 ml vett kaalub 1 g. Pulbri tihedus pole täpselt sama mis veel (oleneb ka pulbrist, valk ja kreatiin on väga erinevad).

    jaanuar 1, 2010 at 6:33 p.l. in reply to: Head uut aastat !!! #246743
    Capricorn
    Member

    Head uut aastat kõigile teile!

    Meeleoluks lisan siia ka mõned pildid, mis aastavahetusel ilutulestikust tegin:

    img0852zr.th.jpg img0848d.th.jpg img0826j.th.jpg

    img0824w.th.jpg img0821z.th.jpg

    detsember 31, 2009 at 8:30 e.l. in reply to: Kana asemel kodujuust #246495
    Capricorn
    Member

    Kindlasti on veel asju, millest Sa aru ei saa, kui hakkad silmaringi laiendama. Et inimestel on erinevad maitse-eelistused, ei ole veel maailma müstilisim asi. Ürita leppida.

    Kui tõsiseks eesmärgiks on nö. keha ehitamine, siis tuleb süüa seda, mis kehale vajalik on, mitte vastavalt maitse-eelistustele. Lihase kasvatamiseks on kindlasti liha vajalik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 31, 2009 at 6:42 e.l. in reply to: Kana asemel kodujuust #246479
    Capricorn
    Member

    Valgu kogus jääb ehk jah samaks, aga siiski on parem kui valk tuleb erinevatest allikatest. Mingisugune liha ikka võiks menüüssse jääda. Ma muidugi ei saa aru kuidas liha söömisest võib ära tüdineda, pigem asendaksin kodujuustu lihaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2009 at 10:05 p.l. in reply to: Rinnalt surumine.. #246230
    Capricorn
    Member

    IPF võistlustel on selleks 81cm).

    See on siis mälema käe sisemiste (pöidla poole) poolte vahelt mõõdetuna?

    detsember 28, 2009 at 6:42 p.l. in reply to: Tööpakkumised #245942
    Capricorn
    Member

    Jah, kindlasti pole tegu lihtsa tööga ning on vist suur võimalus kokkuvõttes nö. tühjade pihkudega jääda, aga eks uppuja (töötu) haarab ka õlekõrrest. Loomulikult tuleb asja hoolega kaaluda ning kõikvõimalikud detailid pakutud töö kohta välja uurida. Ma isegi otsin tööd, aga arvan, et selle tööga ma hästi hakkama ei saaks. Ega muidu poleks siin laialt reklaaminud ka (potentsiaalseid konkurente rohkem). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 28, 2009 at 11:08 e.l. in reply to: Kiired ja aeglased lihaskiud! #245808
    Capricorn
    Member

    Keha lülitub valdavalt aeglastele lihaskiududele ümber pärast igat tegevust, mis kestab kauem kui 90 sekundit. Aeglased lihaskiud kannavad põhiraskust selliste tegevuste korral nagu pikamaa jooks, pikad jalgratta sõidud.

    Sellest järelduvalt arvan, et 8-10 koduseline seeria rakendab aeglaseid kiude üsna vähe, sest seeria kestus on tunduvalt lühem.

    Seal on veel ju ka öeldud: Kordusvahemik 12 – 20 (ja enam) rekruteerib töösse peamiselt 1 tüüpi aeglased lihaskiud

    detsember 28, 2009 at 9:43 e.l. in reply to: tulemused jõutõstmises #245785
    Capricorn
    Member

    Eks oleneb mida heaks tulemuseks pidada ning oleneb ka keha kaalukategooriast. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma arvan, et surumises u. 150 kg, ning kükis ja tõmbes 200 kg (ilma spetsiaalse varususeta) pole probleem ilma ühegi toidulisandita.

    detsember 28, 2009 at 9:40 e.l. in reply to: Tööpakkumised #245783
    Capricorn
    Member

    Need viimased on jah sellised veidi kahtlased (mis ei tähenda, et ei võiks sinna kandideerida. Parem ikka kui näiteks täiesti töötu olla), aga esimesed 2 (millel kandideerimise aeg lõpeb homme) peaks teiselt firmalt olema.

    detsember 22, 2009 at 8:40 p.l. in reply to: Munavalged #244683
    Capricorn
    Member

    Mis probleem neid eraldada on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Keedad munad ära, koorid ära, lõikad pooleks ja saab ilusti kollased kätte.

    detsember 21, 2009 at 10:15 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #244362
    Capricorn
    Member

    Kulturistid teevad ikka kulturistidele kinke .

    Kellele siis sinuarvates peaks minema ?

    Ott loomulikult soovib premeerida noori kulturiste, agat see foorum pole puhtalt kulturismifoorum, vaid väga tugevalt on esindatud ka jõutõstjad. Võibolla mõned FIT-de omanikud sooviksid noori jõutõstjaid premeerida. Kuigi tõsi küll, tänu Oti hiigelsuurele FIT-de kogule jääks see preemiafond arvatavasti üsna väikeseks kulturismitoetajatega võrreldes.

    detsember 21, 2009 at 10:02 p.l. in reply to: Mida jõuludeks sooviksite? #244353
    Capricorn
    Member

    Ma sooviksin kuldkala, kes täidaks mu 3 soovi (ja poleks välistatud, et nende soovidega ei võiks uusi kuldkalu juurde soovida). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ok, nali.

    detsember 21, 2009 at 9:59 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #244351
    Capricorn
    Member

    Ainus asjalik ettepanek oli kokku saadud rahaga järgmistel karikavõistlustel võitjaid premeerida.

    Miks mitte käesoleval ehk 2009. a-l osalenud noori? Järgmisel aastal siis jägmise aasta fit-ide eest juba järgmisel aastal osalevaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 21, 2009 at 8:58 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #244329
    Capricorn
    Member

    Esmakordselt võisteldes saavutadki ju oma parima koha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodetavasti on (oli 2009 a) neid esmakordselt võistlevaid noori rohkem kui 1. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja kui oligi ainult 1 (ma ei tea mitu neid oli ja kas üldse ükski oli ning ei viitsi hakata protokollides tuhnima), siis selle nö. julgustüki eest vääriks ikkagi väikest preemiat. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 21, 2009 at 8:56 p.l. in reply to: Fatburner ( ilma efedriinita ) #244328
    Capricorn
    Member

    Argo Aderi “geineris” (ei olnud muidugi siit ostetud) ka ei oleks tohtinud stanozololi olla. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ok, põhimõtteliselt võid vist 99,9% kindel olla, et fitness.ee-s müüdavas kraamis midagi nö. keelatut ei ole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,886 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 124 125 126