Capricorn
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mis selles valgus nii erilist on võrreldes näiteks Fit Whey`ga?
Maitse (ja oli vist ka lõhn) on ka VÄGA eriline, just selle kollageense valgu tõttu, ikka suhteliselt raske oli seda alguses tarbida (1,5a tagasi tarbisin), aga inimene harjub kõigega.
“>Minuteada Gerbel Mikk tegi meestele ära korduste peale
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pärnus Fitday-l oli nii, et naised surusid 25 kg kangi ja mehed 50 kg. Gerbel proovis ka 50 kg kangi suruda: 34x, meestel 3 parimat 60x, 59x, 56x. Mõni nõrgem mees surus ka vähem kui 34x.
Kui sa mõtled, et 25 kg kangiga nö. tegi meestele ära (meestel 50 kg), siis seda loomulikult, Meeste tulemused 50 kg kangiga:
1. 60x
2. 59x
3. 56x
Fitshopis töötajad olid eraldi arvestuses:
1. Imre Vähi 50kg x 85
2. Indrek Viska 50kg x 76
3. Ivo Pärle 50kg x 68
Panen pildi ka, seal ka naiste 25 kg-ga tehtud kordused näha (5 naist):
See ei olnud tavaline neljapäev ju.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On kusagilt meelde jäänud, et madala rasvaprotsendiga on kehas kasvuhormooni tase kõrgem…
Vaevalt jah, et uuele HT-R-le lisaks andisele kreatiinile hiljuti beeta-alaniin lisati kui neid poleks soovitav koos tarbida.
Palju õnne!
Ma ei küsinudki seda neiu enda käest. Aga lihtsalt huvitas ja mõtlesin, et keegi kirjutab ka sünniaasta kui suureks õnnesoovimiseks läks..Tunne Eesti tegijat
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Laps ei saa toidust piisavalt valku ja seetõttu oleks talle vaja valku sisaldavat toidulisandit anda? Ärge tehke nalja.
Lapse valguvajadus (koguseliselt) on ju üsna väike. Kui laps absuluutselt valgurikkaid toite ei taha süüa, siis arvatavasti peate viga otsima iseendast, et te teda nendega harjutanud pole. Piim, kohupiim, juust, munad, liha… Mu poisi ühtedeks lemmikasjadeks, mida alati poest tahab, on kohupiimakreem, ka kohupiim rosinatega (erinevad, vist u. 10% valku) ja PikNik juustupulgad (u. 25%valku, 20% kaltsiumi…), vahel saia peale 40% valgusisaldusega juust, samuti on piim igapäevane ja ka liha erineval kujul (hakkliha, praetud liha, grillitud liha). Vahel võtab diivani tagant issi reguleeritava hantli ka välja, paneb paraja raskuse peale ja teeb mõne harjutuse. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
