Skip to main content

Capricorn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,886 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 124 125 126
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2009 at 8:06 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #226742
    Capricorn
    Member

    Ise taolistes kohtades aega ei kuluta, aga siin samas saidil ka ju mingi jutukas: http://forums.fitness.ee/chat/

    oktoober 12, 2009 at 6:07 e.l. in reply to: Kaalu tõstmine #226430
    Capricorn
    Member

    5-6 korda päevas ja “palju” ei ole eriti mingi näitaja, oleneb ikkagi täpselt kui palju (kalorid) ja mida sööd. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõusaalis treenimine tuleks kasuks, sest vaevalt et sa rasvamassi omale juurde tahad? Oleneb millised vahendid sul kodus on ja kuidas treenid, mingi väikese reguleeritava hantliga nüüd erilist lihasmassi küll ei saa.

    oktoober 8, 2009 at 7:58 p.l. in reply to: EMV ja IMM, hakkame ennustama… #225601
    Capricorn
    Member

    Ma ei kujuta ette kuidas neid punkte lugeda kui näiteks bodyfitness -163 cm kategoorias pidid võistlema sellised nimed:

    Laura Reisalu

    Marina Sakutene

    Vitaliya Dmitrieva

    Aga Marina Sakutene ei võistelnud ja võistles hoopis Irina Zenkova?

    Ei viitsinud kõiki kategooriaid läbi vaadata, kas kusagil veel mõni nimi erines sellest, mis algul välja olid pandud ja mille järgi me pidime ennustama.

    oktoober 6, 2009 at 8:49 p.l. in reply to: Ninalõikus #224945
    Capricorn
    Member

    Veel üks tundemärk korrigeerimist vajava nina korral võib olla kõrvade sage “lukku minemine”. Kui õhul on ninast raske läbi minna, siis tõuseb rõhk kõrva trummikiledele ning need võivad lõtvuda, kuna liialt venitatakse sisse (sisse hingamisel) ja välja (välja hingamisel) koguaeg.

    oktoober 6, 2009 at 8:44 p.l. in reply to: Silma laserlõikus. #224944
    Capricorn
    Member

    12 000 kr ühe silma eest, kokku 24 000 kr. See ei ole just selline summa, mida väga kergesti tahaks välja käia. Muidugi kui pärast kindlalt nägemine täiesti korras on, siis rahalises mõttes tasub ära, ei pea enam läätsesid ostma. Kui aga praeguse mingi -5,5 asemel tuleb mõni aasta hiljem -0,5, siis on jama, läätsed ja hooldusvedelik maksavad ikka ühe palju, vahet pole kas -5,5 või -0,5. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2009 at 8:26 p.l. in reply to: Ninalõikus #224934
    Capricorn
    Member

    Ninakarbiku hõrenemise vastu tehti mingi traadiga, lasti nagu elektrit läbi vms, vähemalt mul oli küll tunne, et elekter jooksis ninast lõualuusse, päris ebameeldiv tunne oli. Pealegi päris tugev kärsahais tuli. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tehti kohalik tuimestus (algul hoiti mingi ainega niisutatud vatti või sidet ninas ja siis tehti tuimestav süst, aga ikkagi oli tunda liiga tugevalt, pärast tehti teine süst veel ja siis oli enam-vähem ok. Tegelikult vist on õige nimetus on ninakarbiku laserkoagulatsioon. See on iseenesest väike ja kiire protseduur, sel ja veidi võibolla ka järgmisel päeval tuleb verd ninast, aga paraneb suhteliselt kiiresti.

    Nina vaheseina korrigeerimine on juba natuke jõhkram asi. Protseduuri ennast ei tunne, sest reeglina tehakse narkoosi all. Oleneb konkreetsest juhtumist. Ma sain nii aru, et nina seest luu (ainult kõhre osa?) võeti välja, veidi “remonditi” seda ja siis pandi sisse tagasi. Esimesel päeval nina kaudu üldse hingata ei saa (rääkida on ka imelik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), sest nina on täiesti kinni pandud. Järgmisel päeval sidemest tehtud tampoonide välja võtmine oli vist kõige ebameeldivam asi. Ikka mingi jube pikk side oli sügavale ninasse keeratud ja kokku surutud, umbes 2 m pikkune (kummalgi pool. ok, hirmul on suured silmad nagu öeldakse, võibolla ka 1-1,5 m pikkune <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) ja see siis võeti välja sealt. Mõlemal pool ninaluud (mõlemas ninaaugus) on õhukesest plastikust nö. tugiplaadid, mis on ringikujuliselt pandud, no nagu torusse keeratud ja siis ninasse pandud, need on nii nina keskelt kui ka sõõrmete äärest mõne õmblusega kinni pandud ja välja võeti u. 2 nädala pärast (või oli 1 nädal, kindlasti mitte vähem). big poppa pump, vaevalt et sa plaadid ja niidid ninas paari-kolme päeva pärast jõusaali lähed. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Välja võtmine siis näeb välja selline, et kõigepealt niidid lõigatakse katki, siis plaadid välja ja siis niidid välja. Loomulikult ka mitte meeldiv tunne, aga minu arust see tampoonide välja võtmine oli halvem.

    Ärge nüüd kartma hakake, mu jutu põhjal võibolla paistab asi jubedam kui see tegelikult on. Pole hullu, kannatate ära. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegelikult vist läkski mul natuke kehvasti selles mõttes, et minu arust väga palju mul kasu ei olnud ja oleks vist vaja uuesti teha. Mäletan, et plaatide välja võtmise ajal käis nagu mingi imelik krõps, arst vahtis ka suurte silmadega ja küsis kas kõik on ok. Mida ma ikka ise aru sain, ütlesin et vist ok. Kuna algul pidi kõhr väga õrnalt koos olema, siis ma ei imesta kui see selle protseduuri ajal katki läks. Samas teist korda enam seda asja läbi elada ei taha. Kui just VÄGA tungiv vajadus ei peaks tekkima.

    Peale vaheseina operatsiooni oli haigusleht 2 nädalat või mõned päevad üle 2 nädala. Selle aja jooksul oli küll füüsiline pingutus välistatud ja ikka ka mõnda aega peale seda ei kipuks veel jõusaali minema.

    oktoober 4, 2009 at 8:41 p.l. in reply to: Päevane energiavajadus #224307
    Capricorn
    Member

    Arvuta ära kui palju praegu tarbid ja siis pane sinna mõned sajad KCal-d (u. 500) juurde. Ma arvan, et u. 3000 KCal on vaja (võibolla veidi vähem, igatahes usagil 2500-3000 vahel). Loomulikult ei jää see kaalu tõus (0,5 kg nädalas) lõpmatuseni edasi kestma, mida raskemaks lähed, seda rohkem on ka vaja kaloreid saada, et kaalu edasi tõsta.

    oktoober 2, 2009 at 9:34 p.l. in reply to: EMV ja IMM, hakkame ennustama… #223774
    Capricorn
    Member

    Noored

    Illimar Gaidalenko

    Sander Kuusk

    Dmitri Kostitsõn

    Juuniorid -75kg

    Maiko Kängsep

    Siimon Ilja

    Anton Ostroglazov

    Juuniorid +75kg

    Mikk Raudsepp

    Ilja Tsistjakov

    Indrek Kutusov

    Mehed -80kg

    Valju Jagomäe

    Argo Väli

    Ilja Tsistjakov

    Mehed -90kg

    Ott Kiivikas

    Marek Liiva

    Mehed +90kg

    Argo Ader

    Klassikaline Kulturism -175cm

    Imre Vähi

    Harri Indus

    Klassikaline Kulturism +175cm

    Argo Vaible

    Jüri Leinvald

    Marko Tooming

    Bodyfitness -163cm

    Laura Reisalu

    Marina Sakutene

    Vitaliya Dmitrieva

    Bodyfitness +163cm

    Katrin Kimber

    Christina Alev

    Tiina Porgand

    Naised kulturism

    Gerbel Mikk

    Naised fitness

    IMM

    BodyFitness -163cm

    Irina Zenkova

    Fitness

    Irina Palaguta

    Olga Aleksejeva

    Ketija Zālīte

    Juuniorid absoluut

    Mikk Raudsepp

    Naiste bodyfitness absoluut

    Katrin Kimber

    Klassikaline kulturism absoluut

    Imre Vähi

    Meeste kulturism absoluut

    Ott Kiivikas

    oktoober 2, 2009 at 8:34 p.l. in reply to: KOV valimised 18.10.2009 #223768
    Capricorn
    Member

    Pealehel reklaami ei näinud (Tim-i mainitud põhjusel). Kui ka oleks näinud, see poleks mu valikut (valima mitte minna

    september 30, 2009 at 5:57 e.l. in reply to: Kellel on parim selg maailmas !! #223009
    Capricorn
    Member

    Siin ka mõned suuremad “laudauksed” näha: http://www.topinkalukas.estranky.cz/clanky…ove-svaly-sveta

    september 29, 2009 at 7:38 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil 29 septembril on Prode90 maasikas Fast ilt #222812
    Capricorn
    Member

    300

    september 28, 2009 at 7:00 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222762
    Capricorn
    Member

    Saa üle juba.

    Milles seisneb sinu probleem? Püüa sellest üle saada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 6:59 p.l. in reply to: Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD – EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID! #222757
    Capricorn
    Member

    kui pikk Kaido on?
    Pikkust on 182cm.

    Rasvaprotsent oli märtsis 29, midagi.

    Kõige paremini tunneb riiete järgi muutust.

    Rihmadele teen ka auke juurde…

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 3:32 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222700
    Capricorn
    Member

    Palju see esikoht raha sai 200,000$?

    Arvatavasti selline mees on “toidulisandeid” juba sarnase või isegi suurema summa eest sisse söönud kui see 200 000$. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 12:29 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222654
    Capricorn
    Member

    Kui keegi teab (või leiab netist, ma ise ei viitsi otsida <_<“>) millise kaaluga Cutler võistles ja kui pikk ta on, siis andke teada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,886 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 124 125 126