Skip to main content

Capricorn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,886 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 124 125 126
  • Autor
    Postitused
  • november 16, 2009 at 8:31 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 16 novembril Whey3 Fast ilt #234956
    Capricorn
    Member

    550

    november 16, 2009 at 8:18 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 16 novembril Whey3 Fast ilt #234953
    Capricorn
    Member

    100

    november 15, 2009 at 8:58 p.l. in reply to: joomine trenni ajal, kas ja kui palju? #234932
    Capricorn
    Member

    9 harjutust, 33 seeriat, u. 260 kordust: 1,5 l vett ja see sai enne trenni lõppu otsa. 2 liitrist peaks vist täpselt jätkuma.

    november 13, 2009 at 7:39 p.l. in reply to: Pidevalt korduvad küsimused foorumis #234428
    Capricorn
    Member

    Ma kardan, et ega midagi oluliselt ei muutuks. Sellised teemad olid, on ja jäävad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mind isiklikult eriti ei häiri ka, lihtsalt mingite mõttetute pealkirjadega teemasid ma alati ei loe, kui just hetkel igav pole ja aega nö. üle pole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2009 at 10:03 e.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #234333
    Capricorn
    Member

    118 kg mees surus 95 kg. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2009 at 5:48 p.l. in reply to: Hind Artic spordis #234149
    Capricorn
    Member

    Järelikult ei olegi konkreetset hinnakirja. Miks sa siis kohale ei lähe?

    november 12, 2009 at 1:09 p.l. in reply to: Loll küsimus #234094
    Capricorn
    Member

    Lõuatõmbed on selja lailihase harjutus.

    november 12, 2009 at 6:32 e.l. in reply to: no ei tule jõudu kohe üldse #234031
    Capricorn
    Member

    Nüüd siis on aeg 110-t taga ajama hakata.

    november 11, 2009 at 6:27 e.l. in reply to: Lihas väiksemaks?! #233745
    Capricorn
    Member

    Kui veel reied veidi jämedamaks saaks, siis oleks ideaalne, aga sellegipoolest praegugi hea. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 10, 2009 at 9:38 p.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja 8-/ #233723
    Capricorn
    Member

    Kui ka oleks peale “kleebitud”, mees on ikka õige ju (sama, kes selle kasutajanime taga peitub). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.fitness.ee/rate/Lexusl

    november 10, 2009 at 8:42 p.l. in reply to: ull vend #233704
    Capricorn
    Member

    142,5 kg-ga 24x on ka võimas.

    november 9, 2009 at 6:20 e.l. in reply to: Lihas väiksemaks?! #233262
    Capricorn
    Member

    Treeni reied jämedamaks, siis tunduvad sääred nende kõrval väikesed. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2009 at 9:32 p.l. in reply to: Seljasirutajale keretõsted pukil ja pulss #232902
    Capricorn
    Member

    Jah, tuhar ja reie tagaosa saavad üsna palju koormust. Ilma raskuseta on ikka liiga kerge teha minu arust. Suure raskusega sirge seljaga tehes (lõpus nõgusamaks painutades) ikkagi tunnen, et võtab ka seljasirutaja päris hästi läbi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2009 at 9:26 p.l. in reply to: Uni kadunud:( #232901
    Capricorn
    Member

    Ma arvan, et see higistamine on trenni ja võibolla ka toitmisega seotud, aga ma ei täpselt kuidas. Ma just 5 minutit tagasi panin akna kinni ning lihtsalt istun arvuti juures ilma särgita, aga olen kergelt higine. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tihti hommikul (või vahel keset ööd) ärgates on padi üsna märg. Minu arust siis kui trenni veel ei teinud, oli seda vähem.

    Muide, kas norskad?

    sageli võib öösese higistamise põhjuseks olla mingi krooniline infektsioon või ka lihtsalt uneapnoest ( mille väljenduseks on norskamine) tingitud hapniku puudus

    Samas võib higistamine olla ka mõne tõsise haiguse (tuberkuloos, vähk…) tunnuseks. Kui aga oled eluaeg higistanud palju, siis ilmselt ei maksa erilist probleemi teha.

    november 6, 2009 at 9:00 p.l. in reply to: Harjutus #232892
    Capricorn
    Member

    Plokil mõlemale õla külgosale (mõtled vist seda?) korraga teha on minu arust halb. Tee nii:

    093.gif

    Võid ka hantli(te)ga teha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,886 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 124 125 126