Skip to main content

Burt0n

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 26, 2010 at 10:56 e.l. in reply to: Küsimus. #235406
    Burt0n
    Member

    algse kava võtsin fitnessist ja siis muutsin paari harjutust seal.

    aprill 24, 2010 at 8:51 p.l. in reply to: Küsimus. #237136
    Burt0n
    Member

    teen ploki tõmbeid istudes ja ettekallutatult kangiga tõmbeid. kahe trenni vahe on kuskil 2-4 päeva. äkki jalapäevale paneks näiteks õlakehitused kah?

    aprill 13, 2010 at 6:18 p.l. in reply to: Küsimus. #264994
    Burt0n
    Member

    okei, siis pole eriti mõtet kõhulihaseid teha

    veebruar 7, 2010 at 9:07 p.l. in reply to: Kava kohta .. #254911
    Burt0n
    Member

    no ma olengi teinud praegu fitnessi kava ja oleks vaja uut kava , et areng kinni ei jääks

    veebruar 7, 2010 at 8:49 p.l. in reply to: Kava kohta .. #254904
    Burt0n
    Member

    Käin 2x nädalas ainult.

    jaanuar 17, 2010 at 5:33 p.l. in reply to: Harjutused #250473
    Burt0n
    Member

    ei tea kas on päris õige koht , kuid mis harjutus asendaks ploki tõmbed vastu kõhtu istudes? kohalikus jõusaalis läks see masin katki

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)