Bulletproof

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,277 total)

← 1 2 3 … 82 83 84 85 86 →

Autor

Postitused
september 6, 2005 at 11:25 e.l. in reply to: Valu kaelas #58829

Bulletproof
Member

lased võib-olla kangil liialt kaelale toetuda. oleks parem kätega asja tasakaalustada

september 6, 2005 at 10:14 e.l. in reply to: Toitainete sisaldus #58823

Bulletproof
Member

OK. tänud! Äkki on kellelgi veel…

september 6, 2005 at 9:36 e.l. in reply to: Kreatiin ja süsivesikud. #58820

Bulletproof
Member

mitte ainult kreatiini paremaks imendumiseks, vaid süsivesikud võetakse ikka sellepärast ka, et paremini taastuda

september 6, 2005 at 8:37 e.l. in reply to: VÖÖ #58817

Bulletproof
Member

osta vöö ära jap. kui selg pees, sis ei ole selle vööga enam midagi teha!

september 3, 2005 at 5:54 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #42983

Bulletproof
Member

isiklikult ei soovita ei suitsetada ega tarbida alkoholi.

september 3, 2005 at 7:45 e.l. in reply to: dr 7 ja whey1 #58721

Bulletproof
Member

vabal päeval 1x. treeningpäeval peale trenni ja õhtul…

september 1, 2005 at 5:07 p.l. in reply to: kreatiin #58679

Bulletproof
Member

mõnele inimesele ei pidavat kreatiin üldse mõjuma. proovi võib-olla mõne teise firma kreatiini.

ja ma kusagilt lugesin, et laadimise ajal 20-30g päeva jooksul ja seejärel 5-10g päevas.

september 1, 2005 at 5:01 p.l. in reply to: küssa #58678

Bulletproof
Member

ma mõõdan ka kreatiini teelusikaga(5g). ja proteiini supilusikaga(30g).

september 1, 2005 at 8:11 e.l. in reply to: Treeningkava #58650

Bulletproof
Member

kui hüppevõimet tahad, tee Air Alert II läbi.

august 30, 2005 at 8:15 e.l. in reply to: sooviks teada.. #58576

Bulletproof
Member

no kus sa elad? pärnus saab PeterSpordist osta. kindlasti on ka teisi poode. kes otsib, see leiab
august 29, 2005 at 8:11 e.l. in reply to: Ettevalmistav treeningkava #58548

Bulletproof
Member

ma ei saa nüüd aru. hüppevõimet tahad arendada v?

august 29, 2005 at 7:48 e.l. in reply to: kaua keegi treeninud on #58544

Bulletproof
Member

trenn u 1,5-2 h. 5 aasta algamas

august 28, 2005 at 5:42 p.l. in reply to: Kulturism, miks? #58531

Bulletproof
Member

treeningu ajal keha toodab sellist ainet nagu endorfiin. see tekitab mõnu ja heaolu tunde.

august 28, 2005 at 3:23 p.l. in reply to: Surumine #58522

Bulletproof
Member

tavaliselt üle 1x nädalas üht lihasgruppi ei tee.

eks ta ikka aitab. teed paar- kolm nädalat selle kava järgi, kui jõuad juba üle 50 suruda, võid suurema kaalu kava järgi teha.

august 28, 2005 at 3:18 p.l. in reply to: Peavalu trenni ja pingutuse ajal või järel, pingepeavalu #58521

Bulletproof
Member

spordiarsti juurde minek on hea mõte. abi saad sealt kindlasti.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,277 total)

← 1 2 3 … 82 83 84 85 86 →