Bulletproof
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
mai 18, 2009 at 9:20 p.l. in reply to: aga kui järgmine päev on kõik lihased valusad ja kanged #197054
Bulletproof
Membermul kunagine kehalise kasvatuse õpetaja soovitas peale trenni kuuma duši all käia, kui piimhape kipub järgmine päev kimbutama. ei tea palju seal nüüd teaduslikku tõde on
Bulletproof
Memberise nägin reklaamis Marekit ja Otti. eks peab vaatama, enne ei tea
Bulletproof
Memberhea kild
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Bulletproof
Memberkas pildil vasakus käes sirp v?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Bulletproof
Memberpäris hea kõhutäie sai naerda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Bulletproof
Memberlihtne. ja nüüd tegutsema!
Bulletproof
Memberpalju õnne!
Bulletproof
MemberIgal juhul enne rinnapäev kui triitsepsi- või kõhupäev…Miks on vaja uuesti jalgratast leiutada..
no triitseps saab ikka kõvasti vatti sel päeval…
Bulletproof
MemberKuna kava algab rinnalihaste treeninguga nimetaks ka mina seda rinnapäevaks.maitse asi, a see pole teema point!
Bulletproof
Member1-3 harjutus rinnale
5-7 triitsepsile
7-9 kõht…
ei oska küll mitte ühtegi rinnaharjutust välja mõelda, mis võiks kanda nimetust “Trossplokil selja taha tõmbamine”
eeldan, et 4. harjutus on ka triitsepsile ja Capricorn`il võib harjutuse näite puhul õigus olla.
Bulletproof
MemberTegu siiski rinnapäevaga nagu lugeda oskad.rinnapäevaks raske nimetada, kui 9st harjutusest 3 on rinnale
Bulletproof
Memberka peale lõunat. nii kella 13- 14 ajal
Bulletproof
MemberK. Leesmann võidab!
aprill 30, 2009 at 7:34 e.l. in reply to: kuidas lasvatada kiiret lihasmassi ja kas selle jaoks peab kasutama mingeid aineid? #193698Bulletproof
Memberkusjuures ma söön omastarust nagu normaalselt aga kaalu ei tule ja jõudu ka mitte:D äkki oskad soovitada mingit sööki mis hästi massi lisaksid? aitähvaata online poes ringi, siin piisavalt toidulisandeid, mis mõeldud massi lisamiseks
-
AutorPostitused