Bulletproof
Forum Replies Created
-
Postitused
-
kiidusõnad Hayle valis hea taktika , 11 roundi igavust ja viimane round põnevust , päris naljakas oli Valujev läks ikka väga närvi vahepeal
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
“His head is solid, the hardest thing I’ve ever hit,” said Haye. “It’s like hitting a solid brick wall – mees siis vigastas oma paremat kätt 2-4 roundis ja poksis ülejäänud matši vasaku käega
njaa. vaatasin tna korduse ära. 12. round pakkus põnevust, kui Haye Valujevi vankuma lõi… nice
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>panen Postimehe uudise + video. Haye on poksinud ka Eesti poksijaga!
http://sport.delfi.ee/news/jalgpall/maailm…67&l=wdelfi sai mängukeelu” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kahjuks ei ole kirjas, kui pikk see mängukeeld on. ei saa hinnata, kas on piisav karistus v ei. ühemängulisest keelust vast midagi ei muutu
Praegu olen teinud rööbaspuudel kergelt jalgade ette sirutamist (mis andis veel päev hiljem tunda ja tegi jooksmise raskemaks), lõuatõmbeid erinevat moodi ja kiirelt palgitõstmisi. Kuna alles alustan, siis üle 10min pole teinud.Safety first.
kui su postitust lugesin, jäi silma kohe kiirelt palgitõstmine. Sellega tasub küll olla ettevaatlik, eriti külmemate ilmadega.
kindlasti peab su treening sisaldama ka korralikku soojendust ja hiljem ka venitusi! neid su postitusest välja ei lugenud
Ärge nüüd valuevit ka nii maha tehke midagi. Ta on ka ikka päris spets pro killer.ma ise arvasin ka, et valujevi suurus ei anna Hayele mingit võimalust, aga võta näpust
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>õhtul vaatan, mis see Haye taktika endast kujutas….
Kahju, et seda vastasseisu ei näinud.Tore iseenesest, kui vahelduseks keegi seda suurt mürakat võidab. Minu isiklik arvamus Valujevist on selline, et tegemist on kõige koledama väljanägemisega sportlasega terves Universumis. See tema poksistiil on ka tugevalt kummaline. Vanal on selline tehnika, et väiksemad vennikesed tambivad teda kuni nõrkemiseni, ja siis koll tõstab käe üles ja laseb vabalangemisega lühikesele mehele pähe
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul jäi ka tna öösel matš nägemata. Ei tee reklaami, kuid 08.11 kell 20:00 on kordus Viasat Sport Baltic kanalilt.
Ei taha teemat lõhki ajada, aga samas ka uut samasugust teha. Seega mul on sama probleem, et oleks kava vaja.Olen jalgpalliga tegelenud ca 4 aastat(enam mitte) ja jõusaaliga umbes 2 kokku, suht amatöör jõusaaliga. Finantsi tõttu ei jaksa hetkel kava tellida. Eelmine kord käisin 3x nädalas, plaan nüüd hakata käima 4 ning teha massi. Vaataisn foorumist massi kava, aga seal on 5 korda nädalas ja mõned päevad jutti vaja käia, mis mul töö ja kooli tõttu ei sobiks. Ideaalne oleks E K R P, ehk üle päeviti.
Oskab ehk keegi aidata või siis foorumis olevat kava kärpida sedasi, et mahuks nelja päeva sisse? Pole ise suur asjatundja, ei taha ise oma nägemise järgi seal muudatusi tegema hakata. Vanus muidu 20 ja kaal 65 (kuramus ei lange ega tõuse). Aitäh!
vaata endale Tööriistadest kava. kui sa algaja, siis pole vaja ratast leiutada.
või otsi foorumist, ilmselgelt keegi ei hakka sul siin üksikasjalikku treeningkava koostama.
Vaatan, et Universali uued tooted jälle poes, seoses sellega, võiks Kre-Alkalyn-i oksjonile lükata” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oleksin ka selle toote poolt, kui kunagi (loodan, et lähimal ajal) müüki tuleb.
või siis Whey Gold kuluks ka ära
Väga ilusasti joonistas ikka.” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ise pole eriline joonistaja, ega õpiks sellist asja elusees ära
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sama siin. mul juba käekiri nii jube, et ei kannata mingit kriitikat, joonistamisest rääkimata.
vb ei ole tegu üldse naisega. Peaks ka saatma soo kindlasks tegemise testile nagu saadeti Lõuna-Aafrika (nais?)jooksja Caster Semenya, kelle üle suur skandaal Berliini MMil oli…
no kui Fitness.ee poes Fast tooteid sirvida, siis sealt olen kasutanud selle firma kreatiini. Ei olnud mingit vahet eelnevalt proovitud Tai Kane kreatiiniga.
Ja Fasti sheiker sheigib joogi kokku sama moodi kui teiste brändide sheikerid, et soovitan!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sooviks ka edasijõudnute kava. 80% kava olen läbi teinud. võib varustuse kava ka saata
ette tänades
kuum piim meega enne magamaminekut ja magad nagu väike laps
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Probleem siis selline, Esmaspäeval jäin angiini, teisipäeval käisin arsti juures, kirjutati antibiootikumid (500mg x 2tj päevas x 6päeva). Kolmapäeva hommikuks peale 2 tableti sissevõtmist oli enesetunne juba hea, küllaltki unine (nagu antibiotsiga ikka) aga hea siiski. Täna neljapäeval, olen juba tööl, endiselt tunne veits unine kuid haigusest pole enam miskit märku. Ravikuur kestab siiski esmaspäevani.Küsimus siis järgmine, kuna Mandlitel ja angiinil on palju seost südamega, kas nõnda kiiresti oleks OKEI trenni teha? Tean, et ennekõige peaks enesetunnet jälgima, see on aga hea ja jubedalt kibelen juba rauda kangutama.
Nii et, mis te arvate, ehk keegi on sarnase probleemiga arstidega konsulteerinud või miskit?
sinu asemel teeks kuuri lõpuni. jäänud tänasega koos ainult 4 päeva. need antibiootikumid kurnavad organismi, ei soovita rasket jõusaalitreeningut tegema hakata.
