Skip to main content

builder

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 499 total)
1 2 3 4 5 6 … 32 33 34
  • Autor
    Postitused
  • aprill 28, 2010 at 5:19 e.l. in reply to: Kuusnõmme poisid möllavad Salu saalis #231578
    builder
    Member

    Nostalgiline hetk. Ise olen sellises kohas olnud, kus, linttraktori lindid ka kasutuses. Ja dušš külma veega talvel pärast trenni….. See Kiivikase treeninger Käärikul ma arvan mönele ka kuigivörd motivatsiooni andis. Need om hääd asjad vaimule. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 27, 2010 at 11:47 e.l. in reply to: Küsimus. #233370
    builder
    Member

    latissimos dorsi ja trapezius ka kuigivörd, vai kuidas? Minul need kehaosad vähemalt saavad liigutatud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas see harjutus siis peaks olema seljale?Kui,siis mis osale?

    aprill 27, 2010 at 11:05 e.l. in reply to: Kõik on uus aprillikuus #232018
    builder
    Member

    Üks hea asi selle lehega on see, et vanasti kui foorumi päises neid menüüsid klöpsasid, siis ta viis fitness.ee avalehele. Nüüd ikka viib konkreetsesse kohta. Minuarust voib tolle koduka avalehe täitsa ära kaotada. Asja völu oleks see, kui meil siin lihtne ja mugav toimetada oleks. Loodan, Beta versioon avalehest praegu testimisel ja testijad saavad Fitte takkajärgi. Mul see esimene päev proovida, aga need vähesed fittid, mis saaks, annetaks vast lehe arendajatele.

    aprill 27, 2010 at 6:53 e.l. in reply to: Kõik on uus aprillikuus #234491
    builder
    Member

    Fitness. ee avaleht. Lühidalt- süsteemitu. Pilte avalehel liiga palju. Alammenüüd voiks kasutaja piltide juurde viia. Tegu ei ole Rate.ee kodukaga.

    aprill 22, 2010 at 11:38 e.l. in reply to: 4,5kg lihast nelja nädalaga #247679
    builder
    Member

    Ma arvan, et jälle on vales tölkes asi. Ma arvan, et juttu oli massist ja MASSI KAVAST. Ja vöta nüüd kinni kes massi lihasena vötab, jälle vaieldav.

    aprill 4, 2010 at 11:04 e.l. in reply to: Küsimus PILDIGA #263851
    builder
    Member

    Heh, jutu järgi, jälle üks tüdruk nutab lihastes jalgade üle? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Et nii pildi järgi rasva protsenti keegi ei mööda, pealegi vööra naise pilti vaadates. :roll:

    Ülakeha vaevalt et viitsid treenida. Ma ootaks ära aja, kuii antud keha vorm moodi läheks.

    märts 27, 2010 at 3:57 p.l. in reply to: Rinnalihased jumpsivad #262775
    builder
    Member

    Lihtsalt huvi pärast küsiks, kuis taastumine on, et kas lihased järgmistel päevadel valusad ka on? Et ei imesta kui treeninguid tuleks muuta, et vaheldust tekitada lihastele.

    märts 6, 2010 at 10:28 e.l. in reply to: Rinna erinevate osade treenimine (võimalik või mitte) #260077
    builder
    Member

    lamades surudes jäta paar nädalat vahele, tee kaldpingilt ainult surumist. tule uuesti tagasi lamades surumise juurde. minule vöimekuse langus möjub isegi siis kui paar treeningut jätan antud harjutuse vahele. Vöibolla segane tekst, aga minule on tõestus olemas ja loogiline.

    veebruar 27, 2010 at 1:52 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #258858
    builder
    Member

    Deyvid Oprja 70

    Kristina Šmigun-Vähi 1

    Tatjana Mannima 30

    jaanuar 1, 2010 at 5:48 p.l. in reply to: Talisuplus #246740
    builder
    Member

    See mere ääres suplemine, andke andeks kui palju maad sa pead lippama, et vee äärde jöuda? Voi hakkad kallast raguma? Muul kui olemas, siis teine asi, aa asi siis voib ohtlik olla, kui laine ka körge. Ja saunast hüpata on jah mönus aga talisuplusest on asi väga kaugel, sest keha viiakse tava temperatuurini. Aga ise olen ikka külmalt sisse läinud ja keha temperatuuri lastakse nats alla. Pärast välja tulles on sooja efekt olemas teatud ajaks, keha on rõõsa. Tunnete eufooriast ei saa rääkida, ise peab läbi elama. Saunas käik seda tunnet ei tekita, et natuke teema ongi sellepärast körvale kaldunud. Ja lume puhul tahke ainega, keha jahutada ikka raske.

    detsember 31, 2009 at 11:02 p.l. in reply to: Talisuplus #246646
    builder
    Member

    Tegu vaatan rohkem a`la saunatajatega. Vabandust, et teemat solkisin. Lumes sulpsamine ha-ha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 31, 2009 at 7:07 p.l. in reply to: Talisuplus #246637
    builder
    Member

    mis sa teada tahad? Põhiline asi on vesi üles leida. praeguste oludega teadagi………Oja kiire vooluga, jõgi parim variant, ei pea seltskonnaga jääd lahkuma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 18, 2009 at 8:16 e.l. in reply to: Jalapress ja põlved #243500
    builder
    Member

    Sealt ei loe välja, et nõu oleks andnud. Mees ise peab teadma, mis raskusega hakkab kükkima. Ütlen ausalt, sidemte kohta suurt midagist ei tea. Ütlen, kasutan neid tund järgi. Soojendus ikka ilma olen teinud, siis sidemed peale pannud just selleks, et hiljem valud põlvedesse ei tekiks. Olen ilma ka teinud suuremate raskustega, aga on juhtumeid, et valu jääb pölvedesse. Kükid ilma sidemeteta suurt hullu pole, aga endale on ikka päris raske just säärte sirutamine plokil. Minul lööb seal ikka päris ilusti pinge pölvedesse. Suuremal raskusel pean eraldi pehmenduse veel säärele panema. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üleelmine postitus jah mainis, et vaja rohkem lugeda,mis kirjutatakse treeningute kohta. Öige, aga isiklikult teen erandeid kirjutatu kohta ja üsna tihti rikun reegleid sihilikult, minule pakub see vaheldust ja annab treeningutel ………noh energiat voi nii. Algajana loomulikult peavad reeglid paigas olema ja treeneri sõna ikka kövem, kui meie mula siin.

    Sellist küsimust võiks tõesti pigem saalis treeneri käest küsida.

    Olen ise head nõu saanud. Ise ka jalapressil põlvi rindade vastu ei lase, kuna mul läheb ennem selg kumeraks ja see pidavat olema suht ohtlik sellises asendis punnitada. Isiklikult küll tõstevööd või põlvesidemeid ei kasuta selle pärast kuna nad aitavad raskusi suurendada, vaid pigem tervise pärast.

    Nägin hiljuti kuidas üks jõusaali-tont aitas ühel algajal kükkida. Jättis talle sama raskuse peale, 80 kg. Kutt oleks pidand pikali käima, värises ja tudises ning selg läks kumeraks. Täitsa hull kui sellised kipuvad nõu andma.

    detsember 10, 2009 at 5:34 p.l. in reply to: Sisekaitseakadeemia Pirital #241320
    builder
    Member

    Ma ei imesta kui see vana jöusaal ka veel alles, sest vana atrbuutikat seal uues saalis küll pole. Lauatennist sai ka mängitud, ühika korrustel need lauad olemas.

    Noh võrkpall, korvpall ja maadlus iseenesest möista.

    detsember 9, 2009 at 5:59 p.l. in reply to: SAKU LITE #241071
    builder
    Member

    “Maitse üle ei vaielda”

    Et asi selles, et sellel ei olegi maitset, jooge vett. Pigem joo siis Saku Valget, aga mitu mitu aastat turul olev sama jook on uude pudelisse pandud ning naksti hind lakke pandud. Enamus jooke alguses on meeleteu hinnaga.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 499 total)
1 2 3 4 5 6 … 32 33 34