Skip to main content

BRIKI

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 648 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 42 43 44
  • Autor
    Postitused
  • märts 26, 2010 at 2:47 p.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #262692
    BRIKI
    Member

    Kas muul moel ka pilte võimalik saada?

    märts 24, 2010 at 5:38 p.l. in reply to: Aeroobikakuninganna 2009 – videkokkuvõte #262446
    BRIKI
    Member

    Ka mul jooksis kõik ilusti.

    märts 24, 2010 at 11:16 e.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #262380
    BRIKI
    Member

    Kas varsti on oodata ka pilte juurde kuskilt? Fotograafe oli ju väga palju

    märts 22, 2010 at 1:36 p.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #262155
    BRIKI
    Member

    http://www.tartupostimees.ee/?id=240070

    Väike jutt ja mõned pildid.

    märts 21, 2010 at 11:08 p.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #262097
    BRIKI
    Member

    Ütlen ka suured suured tänud hea võistluse eest Imre!

    Palju õnne kõikidele võitjatele ning veel paremaid tulemusi juba järgmistel võistlustel :ph34r:

    märts 19, 2010 at 10:18 e.l. in reply to: Algaja kaalualandaja #261691
    BRIKI
    Member

    aitäh seda mul just oligi vaja! Proovin 2 nädalat nii toituda, aga.. kas näiteks teed meega võib juua? Lemmik tee on roheline-apelsini tee, kui ma sinna sisse natuke mett panen, kas see on väga hull?

    Ei mesi pole halb…kui seda ei kühvelda lusikate pakupa endale sisse.

    Ja mis ma veel ütlen, et hommikul peaksid sööma pudru. Ning vahepaladena on hea võtta kohupiima v kodujuustu (4% näiteks)

    Kui sul juhtub olema näiteks ajakiri Toit & tervis 2009 juuni number siis seal sees on näiteks Naltalja menüü. Saaksid endale mingi ettekujutuse toitumisest. Kui sull seda pole siis võin natuke vaeva näga ja selle sulle siia kirja ka panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 19, 2010 at 9:39 e.l. in reply to: Algaja kaalualandaja #261683
    BRIKI
    Member

    Väiksed soovitused sulle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1) Mine kohe trenni, pole vaja karta. Käid paar korda ja saad oma kartusest üle. Mida kauem edasi lükkad seda rohkem hirmu tekib

    2) Limonaadid unusta kindlasti ära. Eelista teed(ilma suhkruta) ja vett

    3) Saiakesed unusta ära( ka muud magusa näksimised)

    4) Söö kana v kala ja juurvilju

    5) Söö kindlatel kellaaegadel

    6) Kindlasti peaks menüüd olema munad ja ka lahja juust

    Omast kogemusest ütlen, et esimesed 2 nädalat on kõige raskemad. Dieet kui selline sõna unusta ära. Tahad alla võtta, siis muuda oma elustiili.

    märts 11, 2010 at 9:31 p.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #260906
    BRIKI
    Member

    naisi võiks ka nagu rohkem registreeruda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kahju küll kui homme ei lisandu rohkem :cool:

    märts 11, 2010 at 6:14 p.l. in reply to: Palju Õnne Indrek Viska! #260878
    BRIKI
    Member

    Õnne sünnipäevaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 11, 2010 at 1:57 p.l. in reply to: Palju õnne Rait Sagor #260813
    BRIKI
    Member

    Õnnitlused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2010 at 10:11 e.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #260242
    BRIKI
    Member

    Soomlane Minna Pajulahti saavutas medium klassis kõrge 2 koha. Samas klassis võistelnud Oksana Orobets finaali ei pääsenud.

    märts 6, 2010 at 9:42 e.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #260054
    BRIKI
    Member

    Mindi Smith, kes saavutas 4. koha Figur Internationalil nägi minu arvates välja täitsa kolmanda koha väärilisena.

    img_93731267835903.jpg

    Ja minu üks teine lemmik Felicia Romero, Figure International 5 koht

    img_93651267835903.jpg

    märts 4, 2010 at 10:08 p.l. in reply to: I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis – VIDEO valmis! #259813
    BRIKI
    Member

    Kas spordiklubi andmed on vaja kindlasti märkida?

    märts 4, 2010 at 10:01 p.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #259809
    BRIKI
    Member

    FIGURE INTERNATIONAL

    Nicole Wilkins-Lee

    nicole223.jpg

    Erin Stern

    erin_stern.jpg

    Heather Mae French

    HeatherMaeFrench5a.jpg

    märts 4, 2010 at 9:48 p.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #259806
    BRIKI
    Member

    FITNESS INTERNATIONALI FAVORIIDID

    Adela Garcia- võitnud kahel korral Fitness Internationali tiitli

    img_03971253927127.jpg

    Tanji Johnson

    post-1184-1222607633.jpg

    Julie Palmer- Fitness International 2009 teine koht, 2008 kolmas koht

    _T7A0649_HVHJRQDJTH.jpg

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 648 total)
1 2 3 … 21 22 23 … 42 43 44