Bonsuna

Oh milline nutt ja hala. Mees võta end kokku ja mõtle kui

… kulturistid keelaksid grimmi ja lavataguse pumpamise ära ka see on naturaalne.

… jalgratturid sõidaksid ratastega, millel puudub käiguvahetus ja mis kaaluvad 30kg.

… vormel 1 tohiks kasutada ainult selliseid mootoreid, mis on seeriatootmises olevatel tänavaautodel näiteks Lada 06.

… kergejõustiklased jookseksid paljajalu konarlikul liivasel staadioni ringil, nii nagu tüüpilised kooli staadionid on.

Seda võrdlust võiks jätkata lõpmatult.

Kui tahate teada, mis tähendab spordis naturaalsus ja alade loomulik areng siis lugege spordi ajalugu. Kui teil trenni kõrvalt selleks aega ei jää, siis nutke edasi.

Austria MM-il toimunud kongressil pandi hääletusele surumissärkide muudatus kuid seda toetas 1/3 riikidest.

Täpsem info hääletusest http://www.powerlifting-ipf.com/congress%2…ress%202007.pdf

Ei ole ise jõutõstja ega rinnalt suruja kuid jagan artikli autoriga arvamust. Kui need särgid ikka põhimõtteliselt ise suruvad (+60kg või rohkemgi sellest mis mees ise, ilma särgita jõuaks) siis on asi natuke naljakas. Aga las olla, neile kellele see naljakas tundub on siiski vist vähemuses.

Mõned võrdlused mille siin tõid.

Kulturism:

Vabalt võiks olla ilma grimmita ja lavavalgustus vähem intensiivne. Pumpamine: kui mees on teinud suurepärase vormi ja ennast korralikult laadinud siis ei ole mingit pumpamist tarvis. (olen näinud mitmel suurvõistlusel kus väga heas vormis mehed lihtsalt lebotavad viimase hetkeni enne grimmimist ja peale seda ainult lavale lähevad.) Vähenegi lihase pingutamine näiteks poseerimisega ajab lihase nii täis, et pumbata pole vajadust. See ainult väsitaks mõtetult lihast enne lavale minekut. Kui vorm on kehvake siis ei anna ka pumpamine suurt midagi juurde, pehmeks ja uduseks jääd niikuinii laval.

Ratas:

Jalgratturite trekisõit on mujal maalimas vägagi populaarne ja vaatemänguline. Ratastel puuduvad nii käigud, pidurid kui ka vabajooks. Ometi näitavad mehed selliste ratastega ülisuuri kiirusi.

On keegi näinud suurvõistlusi kus mehed sõidavad 200 meetrit lendstardist või veelvingem 1 km paigaltstardist. 1997 aasta MM-il sõitsid kolm esimest meest ajaks alla ühe minuti. See teeb keskmiseks kiiruseks natuke üle 60km/h. Kui arvestada veel seda , et starditi paigalt siis milline võis see kiirus olla näiteks peale esimest 300meetrit???

Sellised mehed on oma ala esitluse ja soorituse poolest vägagi efektsed ja välja näevad nad nagu Eesti paremad kulturistid, jalgade osas isegi võimsamad. Tõeliselt raske ala, seda nii võisteldes kui ka ettevalmistuse osas. Kulturisti või rinnaltsuruja treening on selle kõrval naljategu. Kulturist oma ehk vähem.

Teiste sinu toodud näidetele ei oska kindlaid vasteid-parandusi välja tuua kuna tehnikasport pole minumeelest üldse eriti sport ja kergejõustiku kohta ei tahaks ka kaasa rääkida kuna ei tea sellest midagi. Ilusaid ja põnevaid alasid seal muidugi on.

Ei hakka teiste eest rääkima ja oletama, et kes, mis ja kus. Enda eest tahaks aga mõne sõna öelda küll.

Alustame sellest, et Kalmus on teinud Indrek Otsuse soovituste järgi kehva vormi…

Kallid sõbrad, kui ma oleksin Indrekut kohe sellel suvel kuulanud oleks mu vorm olnud olnud veelgi parem kui see oli viimastel võistlustel Taanis. (Vendv mu arvamust muidugi ei jaga, tema arust mul pidi kõik lausa rippuma igaltpoolt.))) Kehva ei olnud see aga kindlasti mitte ja jalad on mul täiesti olemas, et selles seltskonnas (klassikud) edukalt võistelda. Kui kellegil on midagi mu vormi kohta öelda , siis enne palun vaadake selle võistluse pilte galeriis. Kuulan hea meelega ära iga tarkpea kommentaarid ja teen vajadusel vastavad järeldused. Võistluste suhtes: “Sõda” ei ole veel läbi, alles esimene lahing. Kaks neist on veel ees . Otsustavaks saab aga viimane “lahing” ja see on MM. Peale seda võite mind vajaduse-soovi korral siin virtuaalselt võlla tõmmata kui soovi on.

Kalmuse hiire süda: Huvitav millest see väljendub? (hapniku tarbimise max läves?.)))Siiamaani pole ükski kahejalgne suutnud mind taganema panna kui mingigi konflikt on tekkinud. Tõsi, neid on olnud üliharva ja arvan ka põhjust teadvat miks see nii on olnud. Pole ise kunagi norija olnud kuid on olnud juhuseid , et on lausa “palutud”, ole hea mees ja anna mulle molli . Lahke mehena olen ka palujale vastu tulnud siis. Need korrad aga jäävad rohkem kui 10-ne aasta tagusesse aega. Aga ok, kui hiire süda siis hiire süda.)

Kandid ja minu poeg: HEA NALI!!!

Steroidid ja WFF: Huvitav oleks kuulda ka siis millseid aineid ma kasutasin ja millistes kogustes.))

See, et mu kehakaal hetkevormi juures on 6kg madalam kui tavaliselt (arvestades kehakaalu tippvormide ajal) on “süüdi” minu otsus võistelda klassikalises kulturismis. Nagu teada ei saa minu pikkuse juures kehakaal olla sel juhul suurem kui 102kg. Miks ma aga valisin klassikalise kulturismi siis siinkohal on legendide-külajuttude levitajatel õigus. Minu pikkuse juures ei teeks ma kulturismis mitte kunagi midagi ära. Vaadake ise kasvõi asja maailmameistriks kroonitud absoluutset võitjat.

Kaalumisel 99kg, laval arvatavasti mitte vähem kui 105kg. Pikkust on mehel 175cm ringis. Minu kehakaal , et sellisel tasemel võistelda peaks olema siis kui palju???? Omajagu pakun.))

See ehk oleks isegi teoreetiliselt võimalik, kuid vastan siinkohal oma suure eeskuju A.Schwarzeneggeri sõnadega: “Ma ei taha inimestele ainult tervena näida vaid tahan ennast ka tervena tunda”. Seega jääb minu puhul klassikaline kulturism ja AAMEN.

Nüüd tahaks aga kõikidele kaasvõitlejatele kellest Mr. Mesi kirjutas öelda…….

No mida mehed, vaadake ikka enne korra peeglisse kui lavale ronite!)))

Oti kaal kaalumisel oli 89,8kg

Peale kaalumist läks lahti, söödi kõikke mis ette jäi – üks suur ühine laadimine!

……”ROHKEM EI MAHU AGA ALLES KA EI JÄTA” on parim pilt. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tondid igatsevad kaotatud kaalu, maksku mis maksab, lõhkiminemise hinnaga süüakse ennast “kaalu” tagasi. ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eks Ott otsustab selle ise.

Üldiselt ootaku selle pärandamisega veel. Treivad Natalyga varsti poisijuraka valmis siis on pärija olemas. KÕIK JÄÄGU PERRE!!!

Jäävad üle ainult radikaalsed meetodid, õnneks on keevavee tünn kohe meie toa vahetus läheduses ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tean, et kehakarvadest saab lahti 80kraadise veega. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga millise temperatuuri juures 3,5kg kehakaalu aurustuks ei tea, seda veel lühikese ajaga. Või istub Ott viimased 20h. kuumas veetünnis. Hapnikupalloon seljas , prillid ees ja toru suus läheb Ott täna tünni magama. Sellest sooviks pilte ka Arnold. ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mööda on hiilinud juba terve nädal, kui tellisin Marek Kalmuselt treening- ja toitmiskava… On mind ära unustatud? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

-e-

väike näpukas

Olen täitunud kõik tellimused mis fitness.ee kaudu on minuni saabunud. Anna neile märku, et sa pole kava saanud. Ja vajadusel saada oma andmed uuesti, võid ka mulle otse saata marek.kalmus@mail.ee Vahel võib mõni tellimus ei tea kuhu aihtuda, kuid minuni jõudnud tellimused olen täitnud tavaliselt hiljemalt 12 h jooksul. Uuri fitness.ee-st.

Olen 16a ,saan 26. oktoobril 17.aastaseks ja olen 169 cm .Olen aasta klassikalist tõstmist teinud.

kas mul on kasv on kinni jäänud või on see tõstmise pärast?

Kõiepealt palju õnne peatse sünnipäeva puhul ja võid üsna rahulik olla, kasvad veel mitmeid cm-d.

Mina kasvasin kuni 23 eluaastani. Usun, et oma 175cm viskad ikka täis. Arvestades sinu ala valikut oleks pikem kasv juba miinuseks. Jõudu sulle!