Skip to main content

Bonsuna

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,381 through 1,395 (of 1,797 total)
1 2 3 … 92 93 94 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • detsember 3, 2007 at 6:43 p.l. in reply to: Eestimaa ajakirjandus ja KULTURISM. #133384
    Bonsuna
    Member

    Mida tuleks teha? Sellele vastab minumeelest Dorian Yates väga ilusti………..

    BDJ: Mida sa muudaksid kulturismis, mida annaks siin ära teha?

    DY: Mida muudaksin, ette võtaksin? Üldine teadlikkus ja haritus sellest, mida tuleb selleks läbi teha, et hea keha luua. Vot seda teadlikkust tuleks tõsta ja levitada. Kui te vaatate selliseid alasid nagu korvpall või jalgpall, siis te näete sportlase reaalseid oskusi ja võimekust. Kulturismivõistlustel nähakse ainult raske töö lõpp – produkti. Seda rasket tööd ei oska paljud hinnata, ei saada sellest aru. Kui te ise tegelete, siis muidugi mõistate seda, kuid keskmine inimene tänavalt ei saa sellest aru, vaadatakse kui midagi veidrat ja ekstreemset. Valdavalt ei teata ega suudeta mõista, millist pühendumist ning tõsist tööd ja vaeva see nõuab…teadmisi toitumisest, treeningust, füsioloogiast jne. Rohkem peaks olema dokumentaalfilme sellest, kuidas tegelikult kulturismis selleni jõutakse, mida siis lõpuks mõni hetk lavalt nähakse. Kui oli minu Mr. Olympia ajastu, siis sain päris mitmeid kutseid telesaadetesse. Tahtsin alati rääkida ja arutleda kulturismi telgitagusest ja köögipoolest, sellest, milles see sport seisneb, kuna, kui inimesed muutuvad selle ala suhtes haritumaks, siis oskavad nad seda ka hinnata. Kuid minu kogemus TV inimestega oli küll peaaegu, et alati selline, et kunagi ei oldud sellest minu jutust eriti huvitatud…kõik mis neid huvitas oli, et ma tuleksin stuudiosse, poseeriksin, nemad küsivad kaks küsimust ja kõik. See on ka põhjus, miks ma nii mõnelgi korral ei läinud, kui mind kutsuti. Ütlesin, et kui teile peaks tulema mõne teise ala esindaja, näiteks mõni sprinter, siis kas te panete ta mööda stuudiot ringi jooksma…või korvpalluri palli põrgatama. Ei pane ju. Ikka istute ja räägite temaga.

    Ja seda tahtsin alati teha, olen selleks ka praegu valmis, et rääkida, rääkida ja veelkord rääkida, mis see kulturism siis õigupoolest ikkagi on, milles seisneb. Aga kahjuks jah, sel ajal see kedagi ei huvitanud. Kulturisti, kes tuleb paljalt poseerimispükstes ja ta poseerib…meid võetaksegi nagu mingeid objekte. See on nende jaoks vaid üks suur näitemäng. Me nagu ei oskakski nende arvates eriti rääkida!!! Kurb!!!

    detsember 3, 2007 at 6:27 e.l. in reply to: Eestimaa ajakirjandus ja KULTURISM. #133294
    Bonsuna
    Member

    Ma olen ammu tahtnud küsida, kus sa seda lõvipasteeti saad, et sa nii agresiivne oled. Kohe käed ja jalad käiku : ) Psühhoterror on palju võimsam relv. Aga ma ei vaidlegi vastu, et me samast potist poleks söönud ja loomulikult on ta nn. kõva mees, lihtsalt tema oli õiges kohas, õigel ajal, õigete inimestega. Sinna lisandus ka andekus ja metsik töö

    Lõvipasteet on lastele, mina söön jääkaru pasteeti.

    detsember 2, 2007 at 8:09 p.l. in reply to: Eestimaa ajakirjandus ja KULTURISM. #133259
    Bonsuna
    Member

    On palju hullemas olukorras spordialasid kui on seda kulturism. Minu arust on ala aastate jooksul kõlapinda igati juurde saanud, selle nimel on tehtud ka tööd. Juba läbi selle portaali on tee jõusaali leidnud sajad noored, mis ongi ju peamine eesmärk. Kui kasvab järelkasvu siis tuleb ka tulemusi ning siis tekib ka kõlapinda millest või kellest rääkida.

    Mis puudutab maailmas ala populaarsust siis suure töö on ära teinud tõesti Suur Arnold. Pärast tema Suureks saamist on ala populaarsus kasvanud ülemaailma metsikult. Kui nüüd hakkata mõtlema millest see tema fenomen, siis oli ikkagi selleks lihtsalt tema võimsad käed ja rind, mis tavainimestele tõeliselt muljet avaldasid. Kuidas ta need sai, pole vist saladus. Oli ju tema üks esimesi tõelisi pioneere kes oma “kööki” tõsiselt kasutas. Seega võib väita, et ilma tema ” köögita” poleks ala ehk nii populaarne või siis oleks see lihtsalt tekkinud hiljem ja läbi kellegi teise. Sellepärast ma ei ülistaks teda niivõrd. Nüüd fän Kalmus krigistab hambaid kui loeb : )

    Just, oota vaid kui me peaks kunagi kokku trehvama. Minu hammaste ravikulu maksad niivõinaa sina.

    Tegelikult olen üsna kinel, et kui me sinuga Maroz oleksime olnud a.võimlejad samal ajal ja samas kohas kus Schwarz tegutses, oleks meie köögis samad “toit ja abiained” olnud.

    Arnoldi fenomeni aga ei suuda varjutada vist mitte miski. Kui sa ikka oled loodud teerajajaks siis sellest pääsu ei ole.

    detsember 2, 2007 at 7:15 p.l. in reply to: sooviks teada #133229
    Bonsuna
    Member

    Ise üritan puhtalt end treenida ilma igasuguste aineteta loodaks ise kevadeks 90-100 ülesse suruda aga jah ju näeb siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sama sullegi

    Puhtalt siis puhtalt. :cool: Mõtled ka mida sa räägid-kirjutad. Ilma aineteta. Lisavalik-kreatiin-glutamiin jne. Kui tahad ilma nende lisaaineteta “puhtalt” treenida siis tähendab see seda, et sa ei tohi mitte midagi süüa ka. Kõiki eelpool loetletuid aineid saad sa toidust, va. siis glutamiin mida organism teistest ainetest ise sünteesib. Tahad puhtalt treenida siis joo ainult vihmavett. Selles pole ka mineraalaineid, seega puhas kraam sinusugusele. Edu siis. 100kg võid vaid und näha. Jah, und, peatselt on see ka sellisel juhul igavene uni. :huh:

    detsember 1, 2007 at 10:25 e.l. in reply to: Giorgio Armani annab meestele 20 nõuannet #132391
    Bonsuna
    Member

    Paar pilti ühest tuntuimast memmekast maailmas:

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery3/vfg13.jpg

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery4/fg186.jpg

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery4/fg190.jpg

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery2/foto106.jpg

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery2/foto125.jpg

    Sellel pildil on kaunismees veel koos mingi naisega!!!! Häbi!

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery2/foto82.jpg

    Siin on endale üldse mingid imelikud hilbud selga ajanud, mingi pede teema.

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery4/fg261.jpg

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/gallery3/fg33.jpg

    Ok, aitab kah selle jubeda memmeka vaatamisest. Lähme kõik nüüd tõmbame oma jõusaalikaltsud selga ja trenni. Peeretame ja röhitseme seal, tõstame vähe kangi ja oleme rõvedad machokollid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 1, 2007 at 9:42 e.l. in reply to: Giorgio Armani annab meestele 20 nõuannet #133051
    Bonsuna
    Member

    ma vist olen ainuke kes ei käi jõusaalis selleks et parem välja näha. hoopis täitsa vastupidi, ei taha olla ilus poiss memmeka välimusega ega nunnu olla just kole ja hirmuäratav machomees tahaks olla lausa rõvedaks tahaks saada ja tugevaks aga mitte ilusaks :o

    Näita meile siis kui rõve koll sa oled ka. Machomees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mees kes käib normaalselt riides ei ole kindlasti memmekas ja nunnu. Vaadake ülikonnas Stallonet või Schwarzeneggerit. On nad memmeka moodi? Pigem on asjad ikka nii, et memmekas jääb memmekaks ükskõik mis tal seljas on. Kõige naeruväärsem on veel selline vend kes üliväga püüab machomees välja näha.

    detsember 1, 2007 at 8:54 e.l. in reply to: Giorgio Armani annab meestele 20 nõuannet #133042
    Bonsuna
    Member

    Siin enamik kasutajaid on ju suured kollid, kes kannavad lohvakaid riideid:) Enese välimuse eest hoolitsemine on ju homodele ja mis mõttetud “kriipsud” need Gary Grant ja George Clooney üldse on:P

    Ja siis ollakse pettunud, et nende “meheideaal” naistele peale ei lähe… pähh… mida ka naised teavad.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Enese välimuse eest hoolitsemine ei ole kindlasti kohe mitte homode teema. Sul jrx on peas asjad ikka väga sõlmes. Sa käid ju ka jõusaalis, et parem välja näha, et enesetunne parem oleks. Kas see ei ole siis enda välimuse eest hoolitsemine? Samuti ei usu ma et sa tänavale läheksid seljas jalas nõukogudeaegne vatikombe. (püksid, puhvaika).

    november 30, 2007 at 12:23 p.l. in reply to: Testo taseme mõõtmine #132940
    Bonsuna
    Member

    Kysiks tegelikult nii hoopis:kui suur on maksimaalne kõrvalise testosterooni annus,mille puhul munandid säilitavad oma endise testosterooni süsteesivõime?

    Kindlasti väga erinev. Nii nagu viingi teeb mõne mehe peale 200g Kuningaks ja kellest saab ka enam-vähem kohe alkohoolik, nii on ka selles vallas lood.

    Aga vast oskab Dr, Balancer täpsemalt infot anda.

    november 30, 2007 at 9:56 e.l. in reply to: Testo taseme mõõtmine #132910
    Bonsuna
    Member

    Selleks pead andma verd veenist. Kunagi sai seda ka ise sundkorras möödetud. Nimelt oli peale minu esimest võistlust juuniorina lootust saada MM-ile. Siis tehti väike kontroll, see pidi siis nagu dop kontroll nagu olema. Koos Jaanus Mummiga käisime Tallinnas kusagil haiglas siis seda tegemas. Jaanusel oli näit ülivägaminimaalne. Aga sai vähemalt numritega määrata. Mul aga oli testotase NULL. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ARST PAKKUS VÄLJA, ET SEE ON TINGITUD RANGEST DIEEDIST. Eks ta nii ka ole.

    Seega kui testotaset määrata peab toitumine ja taastumine olema paigas. Ilma nendeta võib saada näidu mis ei anna asjast tegelikku pilti. Et enda testosteroonitaseme keskmist määrata peab seda erinevatel aegadel mitmeid kordi mõõta laskma.

    november 29, 2007 at 9:05 e.l. in reply to: Janar Rückenberg ja 300kg maast! ! ! ! ! #132704
    Bonsuna
    Member

    See on “Ronniesündroom” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))). Aga on väiksem jh, olen selle ise ka avastanud. Aga arvan, et tegu ei olegi niivõrd selles, et vasak pool lihtsalt nõrgem oleks vaid aastaid 6 – 7 tagasi, ülikooliaastatel, oli mul paar aastat järjest päris karm õlavigastus, mis halvas kogu selle vasakupoole tegemisi, isegi lailihase harjutuste korral. Paar aastat selles mõttes, et algul oli kerge vigastus, puhkust ei andnud, treenisin niiöelda vigasena koguaeg edasi ja asi kulmineeruski sellega, et lõpuks ei saanud enam särke ise selga ega seljast ära. Siis lõpuks andsin treeningutes tõsiselt järgi, kuna puhtfüüsiliselt ei saanud selle vigastuse tõttu enam jätkata. Tegelikult annab see tunda siiani!!!

    Kes sind sel ajal riidesse aitas panna, kui aitas? :o Käisid kõik aeg ühe särgiga, või hoopis ilma? Ok, tead ju küll, et ma ei nori.

    november 28, 2007 at 10:11 p.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #132675
    Bonsuna
    Member

    yKS MEES, KES OMA ANDE POOLEST OLEKS EHK SOBINUD NENDESSE VANADESSE AEGADESSE …

    Grimmi jätkus vaid näo jaoks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2007 at 8:05 p.l. in reply to: Operatsiooniga kõhnaks #132647
    Bonsuna
    Member

    Igavene tänu jumalale,et Eesti ei kuulu heaoluriikide hulka. :o Muidu oleks ka meil rahval kõhuümbermõõt korda kaks suurem kui IQ. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    IQ kohta ei oska öelda, aga seda on küll märgata, et noorte seas on ülekaalulisus kasvanud. Nö. meeldivalt pakse jõnglasi on ikka päris palju liikvel. Kui juba maast madalast harjud rämpsu sööma siis ei ole ka suurena sellest pääsu. Jama on ka see, et koolides on kehaline kasvatus suhteliselt tagasikäigu teinud. Vähemalt võrreldes selle ajaga kui mina koolis käisin. Vabalt võiks igapäev olla üks kehalise tund koolides. See 45 min. tuleks ainult kasuks. Kahju, et haridusmehed naised valitsuses sellele ei mõtle. Ju siis on mugavam tervishoiu heaks raha eraldada, et juba haiged inimesed saaks ennast “putitada” sanatooriumites ja haiglates. Targem ja odavam tuleks igaljuhul väiksest peale inimest sportima harjutada kui hiljem oma hädasid ravida. Otsene kahju kogu riigile, haige inimene istub kodus ja saab selle eest palka, lisaks ravi.

    november 27, 2007 at 6:49 p.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #132496
    Bonsuna
    Member

    Joker, sul neid pilte palju veel? Hea vaadata, polegi 98 aasta võistlustest ühtegi pilti näinud. Huvitav on see, et omastarust sai ikka siis kõvasti vaeva nähtud vormi tegemisega, Petrogradovi vorm aga loeti üldse megaks. Siin nüüd vaadates tekib küsimus, et mehed miks massiajal lavale olete tulnud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2007 at 5:19 p.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #132482
    Bonsuna
    Member

    Tahtmine on üks teema, asju tuleb vaadata reaalselt ikka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2007 at 4:39 p.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #132473
    Bonsuna
    Member

    aga et võid ka siis teistes liigades esineda?lubatud? miks wff ei taha? kui sa aint wff võistleks siis poleks sa vähemalt pidand niipalju lihasmassi kaotama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas ma olen kusagil öelnud, et mul sellest massist kahju on olnud. Niikuinii olen ikkagi suurem ja tugevam kui sina ja enamus inimesi.

    Vastan su küsimustele siis oma eeskuju A.Schwarzeneggeri sõnadega. ” Mulle pole peamine mitte tervena teistele mõjumine-tundumine, vaid eelkõige tahan ma ennast ise tervena tunda.” Omaltpoolt lisaksin sellesse lausesse ühte kohta, ENAM…

    Sellest loetakse nüüd välja kindlasti ei tea mida aga ütlen päris tõsiselt, see ongi peamine mis pani mind otsustama klassikalise kulturismi ja IFBB kasuks. Uskuge mind, suurt hulka lihasmassi endaga pidevalt kaasa vedada ei ole kerge. Veelgi raskem on selle säilitamine või edasi arendamine. Mingi hetk lihtsalt ei taha , ei jõua enam, tüdined sellest igapäevasest SUUREMAKS-SUUREMAKS hullusest. Noortel on seda kindlasti raske mõista. Ka minul oli kunagi, peamine oli ikka edasi, suuremaks, tugevamaks.

    Need mehed keda teil oli võimalus 10 novembril Salme laval näha…. Kindlasti väsivad ka nemad sellest ühel päeval ja siis tagasi vaadates tunnevad mõtlevad nad enam-vähem samamoodi nagu mina praegu. Igaljuhul soovin ma neile parimat ja et see mõte liiga hiljaks ei jääks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,381 through 1,395 (of 1,797 total)
1 2 3 … 92 93 94 … 118 119 120