Bonsuna
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Olen Tallinna toidupoodides pelmeenilette vaadanud küll, aga sellist toodet nagu “Erilised pelmeenid” pole silma hakanud. Kus säherdusi müüakse?
Maksimarketites peaks olema.
Siinkandis küll on. Elva-Tartu.
Nüüd peaks allesjäänud ajurakud säilima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .eks ta vbl tõesti “jõusaali” toit ole, kuna seal on palju rasva ja kui seda tihti süüa, siis võib kaal suureneda rasva arvel. (mis loomulikult pole alati halb teatud piires=OHSAAAAA! Sellest vähesest rasva lähed siis liigutad ennast liiga vähe. Pigem peaks jälgima , et süsivesikuid liiga palju endale sisse ei aja. See on suurem rasvumise põhjus muide kui rasv ise.
Ütleb ju meile kõigile tuttav rahvalaulgi, et; “Sööge saia sööge liha, jätke jonn ja jätke viha”.
Mis see pelmeen muud on kui sai ja liha. Tõsi mõnede firmade toodang on küll täielik saast. Saia on kõvasti liha annab otsida seest. Eriti mõtetud on tudengi ja säästu pelmeenid. Nn. liha seal tootes on 30%, sellest 20% on sojavalk. ja 10% searasv. Seega liha netu. Kui keegi pelmeene süüa kavatseb siis soovitan kahte varianti, Hiina pelmeenid ja Erilised pelmeenid. Neis ikka liha on natuke sees.
Kel aga aega ja viitsimist siis kõige paremad pelmeenid saab ikka ise tehtult. Puhas loomahakkliha, hakid sibulat, paar muna, lisad pipart soola. Taignaga veelgi lihtsam, jahu ja vesi. Segad parajalt paksu segu kokku ja rullid laiali. Hakkliha pane või rusikasuurused pallid sisse. Vastavalt soovile ja ilumeelele.
Proovige pelmeenifännid. Hapukoore asemel kasutage maitsestamata jogurtit. Peale värsket hakitud tilli, või ka kuivatatud. NÄMMMMMM!
Head isu! 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pelmeenisõltlane.
Haa, kõige imelikum on see, et väiksena ma lausa vihkasin pelmeene. Tõsi , sööklates pakuti neid ainult keedetuna, ja sellised klompe ei tahaks eriti praegu ka.
Ikka praetult või kuumas õlis küpsetatult. MMM
Eestis 90+kg kulturistid vaevalt… 1-2 tõmmetki oleks juba tase!Ca 60kg kaaluvad noored jõutõstjad ja muidu tugevad poisid võibolla isegi teevad.
Vaadates meie juunioride jõutõstjate mehetegusid, siis ei imestaks üldse.
Kaks korda tuleb ikka läbi ussi m….i kuidagi ära.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nendel, kes originaalset reklaami (jäätis) näinud ei ole, ei tohiks õigust üldse olla nalja ja selle väärtuse koha pealt sõna võtta siin praeguNõus… Keelame ära jah selle jama.
Kes naljast aru ei saa ja ajab siin mingit ilget muda suust välja, tuleb viivitamatult ühiskonnast isoleerida.
Ilma kohtuta süüdi mõista, kohapeal mahalaskmine oleks ainuõige ühiskonnast isoleerimise moodus.
Paneme hääletusele. Kes on poolt et naljavaesed inimesed tuleks mahalaskmise läbi ühiskonnast isoleerida?
Hääletame!!!
Mind ajab naerma,kuidas mõningad inimesed kardavad neid tervislikke toiduasendajaid,ning ka see Jokeri väike nali ei möödunud ilma,et keegi oleks sõna võtnud proteiinipulbrite vastu.Samas hämmastas mind veidike Oldmani suhtumine,sest tema peaks ju ikka kursis olema sellega,mis asi see vadakupulber on.Sest on ju vadaku näol tegemist KÕIGE KÕRGEMA BIOLOOGILISE VÄÄRTUSEGA TOIDUVALGUGA,mida saadaksegi piimast ja mille inimene siiani oma lollusest lihtsalt minema viskas.Ise kasutan jõusaalis käima hakkamisest saadik kogu aeg just neid proteiinijooke,sest mulle need lihtsalt MAITSEVAD.Rohkem,kui igapäevane kodujuustu närimine(paar karpi nädalas kugistan alla,aga eriti lugu ei pea),kohupiima vastu on mul allergia,ning ega liha ei jaksa ka 5 korda päevas õgida.Muna söön,kuid mõõdukalt,ning koos kollastega.Loomulikult ei puudu minu toidulaualt ka väherasvased juustud jt. valgurikkad,ning võimaluse korral väherasvased tooted.Samas närin ka vahel,kui isu tuleb,jupi rasvast suitsuvorsti vms.Et loomse rasva isu üle pea ei kasvaks.Päevase puudujääva valgukoguse saan aga maitsvatest proteiinijookidest,süües sinna kõrvale puuvilju vms.Segan vadakut piimaga,vajadusel panen maltodekstriini(maisisuhkrut) ja glükoosi hulka ja…näm-näm.Pole just kõige parem variant,aga väherasvane piim pidavat siiski piisavalt imendumist aeglustama,nii et mulle sobib täiega.Kaseiin ju tunduvalt kallim ja pole ka maitsete vahel nii palju valida.Olen varunud endale kuskil 10 erinevat maitseversiooni,nii et 2 korda päevas samat jooki jooma ei pea.Hankisin ka korraliku blendri,kus on võimalik teinekord tervislikku magustoitu valmistada.Segades erinevaid pulbreid erinevate jogurtitega, või Hapsiga,ning lisades sinna juurde ka jääd saab selliseid maitseelamusi,et…Ja minu jaoks on oluline,et toidulaud ei oleks igav ja üksluine.Tänu nendel belendri koksidele söön ma viimasel ajal jäätist vist korra kvartalis.Rohkem meeldetuletuseks,et asi pole seda väärt ja et ise saab poole parema maitseelamuse endale valmistada.Samas väldin tõelist keemiat,kuid ei mõista ka hukka neid,kes seda tarbivad.Igaühe oma asi,mida ta teeb.Ning ka liigset valgu tarbimist ei pea ma oluliseks,aga kui palju on liig,peab igaüks ise ära tundma.Ja kuna seljavigastuse tõttu pean endale arstide soovitusel veidke lihasmassi kasvatama,siis päris niisama jõusaalis vehkimas käia pole mul ju ka mõtet.Valku on vaja ja kuidas keegi endale vajaliku normi täis saab,on igaühe enda asi.Lisan siia juurde ka ühe lingi eesti keelse artikliga,mis EI OLE kirjutatud toidulisandite tootjate poolt!Ja infi vadaku kohta on netis küllaga.Hea ullike, kes siin rääkis , et proteiinijoogid ebatervislikud on? Ah, isegi seletada ei viitsi enam. Keegi ei keela, ja ei pea neid kahjulikeks, ainult targem oleks süüa vaheldusrikast sööki. Algaja oled sa niikuinii ja just sinusugustele käis see piima saia eelistus jutt. Aga muidugi palun, võid ju ka prot jooke kasutada. keegi ei keela.
Parema käe nimetissõrm korraks keelele ja siis meelekohta………… Psssssssssssssssssst.
Ma ostan küll enne saia ja piima kui seda prot nr1 te. Sööma peab mehed aga mitte unistama, et mingid pulbrid teid heaks teevad, Esmalt trenn ja tavasöök, vähemalt 3-5 aastat, siis vaadake edasi mis teha. Inimese magu on loodud seedimiseks aga mitte valmistoidu imendumiseks. Imikute toit las jääb imikutele.
Loodame et sa TANK seda tõsiselt ei võtnud
. Tervexil kargas see TÄHELEO küll jah laval , vääga tõsine tegija nägu peas: Mees võiks oma kõhupeki ära kaotada ikka enne kui lavale ronib. Mis aga tema esitatud vabakavasse puutub, siis no kulla mees!!! Sa pole fitnessi vabakavasid näinudki. Sinu kaalu ja vanusega mehed teevad imetrikke maailmas. Suvepoiss
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , paras kevadine vanamees…Rohkem enesekriitilisem võiks olla.
http://www.fitness.ee/rater/index.php?user…n7&phid=284
http://www.fitness.ee/rater/index.php?user…id=285&sex=
Eestvedaja ise siis.
Aasta oli siis 95,
Valitses lavadel
Kulturistidest kriis.
EM-i võistlused võita
Mul õnnestus
üliväga lihtsalt siis nii.
Vaja polnd vormi
Ei lihast, ei nägu morni.
Piisas vaid sellest
Et näinud sa kangi
Kasvõi üksainus kordgi.
Viimaseks korraks
Mul jäänud on see
Sest siiani valitseb
Mulgimaa mees.
M.K.
