Bonsuna
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Bonsuna
MemberVaata seda pilti, see räägib enda eest: http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=84246
Bonsuna
MemberOk…………
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kunagi olin ka mina selline, et kui nägin, et inimene ei ole võimeline kindla režiimi järgi elama, ( see aga on üsna kiiresti tuvastatav, kui temaga natuke rääkida) siis seletasin ma talle esmatähtsad asjad ära ja nägemist. Olen selliseid tõesti saalides v-palju kohanud. (Samad tegelased kes Imrele lubadusi vannuvad)Tõsise tegelase tunneb samuti kohe ära ja tema juhendamine on mulle vähemalt rõõm.
Samas,
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kui inimene ikka tahab saia osta siis miks seda talle mitte müüa. Mina anna kaasa oma soovituse millega seda süüa, kui tema aga tahab seda moosiga endasse toppida siis andku minna. 
Ütlen veelkord, mitte kõik ei saa kosmonautideks, lõbustuspargis aga raketiga “lendamine” ja J.Gagaariniks enese kujutlemine on kõigile lubatud.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võtke elu kergemalt, siis suudate ka treenida raskemalt. Või mida iganes!

Bonsuna
MemberTere!Jah, internetis rahvale treeningkava koostamine ja saatmine on väga mõttetu, kui ma inimest oma silmaga jõusaalis näinud ei ole. Kas sul on võimalik mingil ajal Tartusse tulla?
Vaidleksin siinkohal sulle vastu Imre kui lubad.
Bonsuna
MemberTere mul on selline küsimus et ma olen juba 3 aastat korralikult jõusaalis käinud ja olen 164cm pikk kaalun 56kg ja sooviksin teda saada kas proteiini või siis massilisaja kautamine võib ohtu seada kasvu kinni jäämise?Vai siis, sa muretsed sellepärast, et need segud võivad su kasvu kinnijäämise ohtu seada+

Lihaskasvu kinnijäämise seavad need ikka korralikult ohtu
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Bonsuna
MemberKui meeste telefoni nr vaja võin anda kui helistad mulle 55592715
Bonsuna
MemberPole hullu Alessandro.Peame ikka ise korraliku hardcore video tegema
Jah päris huvitav oleks vaadata ka Hr Murumetsa treeninkut.Kuid meil Eestis leidub ka teisi kõvu rammumehi….Nii et Äkki Jokker viitsib ühe laisa liikutuse teha , tõmbaks mõne rammumehe trenni lindile ! Tänud juba ette!!!!Joker saaks Elvas 2 rammumeest korraga linti. Peeter Aan ja Tarmo Mitt on viimasel ajal päris tihti siin koos trenni teinud. Leppige kokku ja tehke ära. Elvas ka kogu rammumeeste kaadervärk olemas. Pallid, meremehe raam, palk, kohvrid, kumm.
Usun, et saaks põneva video koos meeste kommentaaridega.
Bonsuna
MemberAga miks videol heli polnud?Oleks päris huvitav kuulata mida ta räägib.
Ei tea kas tal mingi oma treeningvideo ka tehtud on?
Mida see nn. treeningvideo võiks endast kujutada?. “Kuidas emake loodus õnnistas mu katusealust valeühendusega” Selline võiks olla selle venna treeningvideo pealkiri. Sisu aga võime igaüks ise ette kujutada.
Bonsuna
MemberAga neljandas enam Arnold ei pidavat n2itlema,mingi uus onu tuleb m2ngu.Vastupidi, loomulikult mängib Arnold ka neljandas osas ja selle võtted hakkavad selle aasta lõpus.
Samuti hakkab Stallone tegema Rambo neljandat filmi järgmisel aastal.
Isiklikult ootan põnevusega mõlemat ja kohe plaanis minna ka uut Rockit vaatama, mis pidi olema eelnevatest kõige parem. Kui juba filmikriitikud Stallone kohta seda ütlevad, siis peab see tõesti hea film olema.
Bonsuna
MemberEi pea ennast mingiks spetsialistiks, kuid selliste juhtumitega kokku puutunud ka varem. Siin on juba enamus öeldud. Loetlen siis oma nägemuse järgi ära need vead mis silma hakkasid.
Alustan sellest, et kindel mis kindel hästi aeglane ainevahetuse tüüp, liiga vähe liigutab ennast, natuke palju rasvast ja süsivesikuid ühe söögikorraga ja valel ajal päevas. Soovitaksin rohkem söögikordi päevas, toitainete vahekorrad õigeks. Valku liiga vähe menüüs , sellest ka läbu söömise isu. Rohkem kõiksugu hautatud advilju, ja soola ei ole vaja eriti midagi piirata kui õieti süüa.
Kahtlused: Kardan, et selle mis ta kirja pani, veel asi ei piirdu. ( võin ka eksida) kardan, et siiski aeg-ajalt ta nö. näksib söögikordade vahel. Tema ainevahetuse ja niigi valesti koostatud menüü puhul annavad sellised vahenäksid eriti mõnusa lisaprotsendi rasvapolstri kosutamiseks.
Kui see inimene seda loeb siis oleksin nõus tegema talle menüü kus ta saab süüa rohkem kui oskab ette kujutada. (koguseliselt) ja olen veendunud, et poole aasta möödudes (kui ta sõna kuulab) on tema kaalunäit miinus 20kg. Aastaga aga võiks oma kaalu täiesti normi saada.
Anna endast märku kui on huvi marek.kalmus@mail.ee aadressil.
Bonsuna
MemberRate.ee………….. Igati ok “lasteportaal”.) Ja tõstke nüüd kõik käed kes niiväga vanad tahavad olla.
Inimene on seni noor kui kaua on noor tema hing. Eestlased, enamus meist on kadedad, kurjad, tagarääkijad, pugejad, p.lakkujad. Selliselt rahvalt ei ootagi eriti millegi suhtes positiivset hinnangut.
Ja minu kasutaja rate.ee-s on bonsuna, kes veel ei teadnud.
Bonsuna
MemberMa ütlesin PÕHILISELT – mitte ALATI. See tähendab et leidub ka ERANDEID.Samuti oleneb ka kõik mehe jõukusest ja sellest palju ta naise peale on valmis kulutama.
Ja ma ei öelnud sõnagi sisemusest. Sisemuse jätame hetkel kõrvale.
MEHE VÄLIMUS vs MEHE RAHA
Tean ise paari juhtumit kus n.ö. kus moraalijüngrist naine on vahetanud kena mehe rikkama mehe vastu.
Minu jaoks vahet ei ole kuna otsustasin oma raha mitte naiste peale kulutada
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis puutub Aktivist ütlusesse, et naine tahab olla täiesti sõltumatu on väga õige.
Kooselu puhul eelistavad naised oma raha kulutada endale ja eelistavad et mees maksab maksud + ostab söögi.
Kuna see on n.ö. kaduv raha ja sellest ei jää midagi. Aga kui ostad kingad või riideid, siis need on jäävad… vähemalt mõneks ajaks.
Ja kui ongi ees näiteks lahutus siis jagatakse vara (maja, korter, auto jne.) aga see on ju loomulik et naine jätab endale kogu garderoobi. Ja pärast on mees laostunud kuna tema raha on kulutatud jooksvate kulude peale naine on aga varunud endale n.ö. kaasavara.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja muudkui kraaksutakse võrdõiguslikkusest. HAHAAA…… Naiste ARUSAAMINE SELLEST, KÕIGEPEALT SÖÖME SINU TOIDUKOTI TÜHJAKS JA SIIS IGAÜKS ENDA OMA.)))
TUNDKE NÜÜD KÕIK KAASA MULLE.))
Bonsuna
Member………..Ole valvel: kui naisterahvas ruumi siseneb või ruumist väljub, tõuse alati püsti. See reegel on mõneti leebem ses mõttes, et sa võid tõusta püsti peale naisterahva ruumi sisenemist, kuid jääda istuma, kui naisterahvas ruumist lahkub. Sellegipoolest, võiksid tõusta mõlemal korral…
KUJUTAGE NÜÜD ETTE, ET HAKKATE OMAS SELTSKONNAS KUS TE KA EI OLEKS JA KES TE KA EI OLEKS NII KÄITUMA. ENAMIKULE MEIST KUTSUKS SÕBRAD HULLUARSTI, VÕI SOOVITAKSID ENDA KUPLIALUST KONTROLLIMA MINNA.
Muidugi, paljud artiklis ülesloetletud käitumis variandid mingites situatsioonides on igati õiged ja neid ka tavaliselt järgitakse, küll mitte kõiki aga siiski. Maailm on aga sedavõrd muutunud, et nn. härrasmeeste ja daamide ajastuga võrreldes lihtsalt mõned reeglid enam ei sobi siia.
Aga teadma peaks neid siiski, sest mine tea kuna võid sattuda sellisesse seltskonda (selliseid ikka esineb veel),
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kus neid oleks elementaarne kasutada.Bonsuna
Membermarek on rikkax saand, sellest on tõesti aind hummer üle. aga vanasti sõitsid ju siguligaPäris vanasti oli mul juht ka, see oli 1971-72aastal. Siis hakkasin ise sõitma, algul komel rattal siis kahel. Margid olid järgmised: Skolnik, Ereliukas, Start Šosse, Tšempion Šosse, Colner, De Rosa, treki Colnago, Cinelli. Siis tuli neljarattaline Ziguli.
Bonsuna
MemberHyundai Tucson, 2,7l. hetkel: http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=100435
Järgmisena kui Tucson ära väsib võtan Hummer h2: http://www.hummer.ee/?m1=25&m2=29
Bonsuna
Memberhttp://www.msnbc.msn.com/id/5278028/ lugege seda artiklit, esimene dokumenteeritud inimene kellel on see geen täiesti puudu… päris paha poiss võib sellest tulla… aga mõelge kui kunagi ongi nii nag väidetakse et paari aasta pärast on meil võimalik seda geeni blokeerida… mis siis saab kulturismist ja inimestest üldse?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
Ulmefilmi teema… “Kuidas ma petsin dopingu kontrolli ja tulin 2030 aasta Olümpiavõitjaks 10 miili allveeujumises ilma maski, toru ja hapniku balloonita”
Mutantide ja hübriidide ühiskond.
AutorPostitused