Bonsuna
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tänases ” Terevisoonis” ( kui oled kiire jõuad veel kordusest vaadata ) pikem lõik Vähi etendusest .
Kes juhtus vaatama/nägema , mida arvate ?
Minu arvates väga hea kulturismi ja üldse spordi promo !
Kulturism ja kultuur peaksid tulevikus rohkem koostööd tegema .
Ärkamisaeg on kätte jõudnud.
Juhtusin kunagi lugema selle kohta, et käesurumine ehk kätlemine siis, pärineb ajast kui meie “esiisad” kandsid relva. Käe välja sirutamine pidi siis sümoliseerima usaldust, Näitamaks samas, et ma ei ole relvastatud ja ei ole vastase suhtes agressiivselt meelestatud.
Ju siis on Tallinna inimesed sõbralikumad kui mujal Eestis.
Näiteks esines Eestis N-LIIDU ajal kätlemist tunduvalt vähem. Valitsusisandatel oli siis kombeks kallistada ja musitada. Lihtinimesed aga lihtsalt tervitasid suusõnaliselt kohtudes. Ju sel ajal oldi teise suhtes rohkem kahtlustav ja usaldamatum kui praeguse riigikorra ajal. Näiteks olid 10 aastat tagasi “kantpead” suured kätlemise austajad meil. Maffiajõugu liikmeid oleme filmides samuti näinud kallistamas ja musitamas. Arvan et siin ei maksa paralleele otsida N-LIIDU aegadest vaid rohkem rahvuslikust kombest mis pärineb Itaaliast. Ei tea ei tea, igaljuhul kui soovite kellegiga kätelda siis tehke seda viisakalt. Huvitav kuidas on kätlemise juures vanusega? Kui esimest korda kohtuvad suhteliselt noor inimene ja soliitses vanuses härrasmees. Kas noorel on viisakas terekäsi esimesena ette sirutada???
Mida rahvas arvab?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Marek!Selle juuniori käepigistus ei jäänud kellelegi märkamatuks…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arvata on jah, iseasi kas ta ise märkas mida ta tegi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igast katist pääseb edasi ainult üks. See on reegel. Mõneti loll reegel, aga nii vist on. Absoluudis peaksid olema ikka parimad, aga reeglid on reeglid.Iseasi kas osalejad sinna katti jäävad kuhu end regasid. Pooled saavad võistelda ka klassikalises, klassikud saavad võistelda nö meeste kategoorias. Võibolla osad ei pääse soovitud katti sisse jne jne. Variante on palju.
VIST ON?? Kas siis on või ei ole? On olnud nii ja naa. Võiks aga olla alati ühtemoodi ju.
Tegelikult on Oskaril õigus, loodame et reeglitest peetakse kinni ikka ja absoluudis kohtuvad vaid kategooriate võitjad. Milleks siis reeglid on nagu ütleb meie PRESIDRENT A.TOKKO.
“Miks peaksime meie siin Eestis tegema mingid omad reeglid kui kuulume sellisesse oraganisatisooni nagu seda on IFBB.” Nii vastas mees mulle 3 aastat tagasi umbes samal ajal (Aprilli lõpp) kui kogunes teatud seltskond langetamaks “rasket” otsust minu edasise saatuse üle võistlussportlasena. Hiljem on olnud nii, et EKFL kord distanseerub Kalmusest, kord jälle kutsutakse võistlema. Aga jah REEGLID…
Igaljuhul hästi huvitavad reeglid on IFBB-s. Saame siis näha kas nüüd selleks võistluseks on EKFL jällegi IFBB reegleid kohendanud vastavalt oma äranägemisele või….?
Sügiseseks meistrivõistluseks teeks aga sellise ettepaneku, et absoluuti pääsevad kõik võistlejad kes avaldavad selleks soovi kirjalikult, hiljemalt 01.09 07. Edasisi sooviavaldusi ei arvestata, juhul muidugi kui ei ole mingit eriti mõjuvat põhjust. Selliseid põhjuseid saab aga olla ainult üks. See on, et sooviavaldaja raviarst kirjutas inimese psühhoneuroloogia haigalst välja alles peale eelpoolnimetatud kuupäeva.
Tegelikult on kõik võistlejad tublid ja vääriksid tunnustamist. Kui aga reegleid nii väänama hakatakse , et kellelegi sellest suurem kasu tekib siis on asi mäda, VÄÄÄÄÄÄÄGA MÄDA. Ja muide haisu ongi juba tunda.
Kulturistid ja kõik teised “lihasmäed” !Esitage endale üks küsimus: ” Mis jääb minule alles , kui minult lihased ära võetakse?”
NB. Avalik vastamine ei ole kohustuslik .
Ku võetakse ära kõik lihased siis jääb üle ainult olla nõus TANK-i pakutuga… igavena pimedus.
Kui aga võtta ära nö. treeningutega forseeritud lihasmass siis Bonsunast saab keskmise pikkusega korvpallur.
Tegelikult oli siinkohal küsija mõelnud muidugi midagi muud.
Katsun vastata:
Nüüd kus olen treeninud pea 18 aastat ei olekski see minujaoks nii šhokeeriv, saaksin ka ilma muskliteta (liigse lihasmassita) edukalt edasi tegutseda. Nagu olen ka eelnevalt mainunud mitmeid kordi on minujaoks peamine motivaator väsimus ja hea enesetunne peale treeningut. Seda võib aga saavutada pea ükskõik mis spordialaga tegeledes. Nii, et ei hakka nutma, ei lähe peast segi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üks hea meetod selgeks teha kas rasva on palju või vähe… järgmine:
Hüppad vette lased õhu kopsudest välja ja kui vajud põhja on keha rasva% normis (tervislikust seisukohast) Kui tõused pinnale nagu kork on selge et oled paks ja liigselt pekkis.
No minul oli Otsusega kihlvedu, et kas ma suudan 105 kg pealt saada 78 kg peale. Nagu teada sõigi Otsus oma mütsi ära. See sügis on pilt sootuks teine” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olen sellega kursis, eks see oli naljaviluks öeldud. Loodan ka ise sügisel lavale tulla ja sind ei alahinda ma siis kindlasti mitte. JÕUDU JAKSU KÕIGILE!
Tere,Sa rääkisid ühes artikklis, et kui teha selga plokil, siis ei peagi käed minema täitsa ülesse välja. Äkki okad aidata ja õelda kus see piir peaks olema??
Panen siia ka eelmise artikkli kus abi küsisin: http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=11558
Tänan!!
SIIT LEIAD VASTUSED OMA KÜSIMUSTELE, kui jutt jääb segaseks, vaata pilte ja ka video on olemas.
Ma arvan ,et ikka, siiani oleme igaks võistluseks suutnud selle kohale organiseerida, loodame et erand ei ole ka seekord. Eks kui grimm jõuab anname sellest ka lehel teada.Selge, Tänud!
sellepärast, et ma ei võta peale selle midagi. ei mingit valku ega midagi. mingi palju süsikaid sisaldav jook peaks olema millega see kreatiin ka hästi lahustuks.Kreatiin ei lahustugi , ükskõik mis vedelikuga seda segada. Ise kasutan ka ainult kreatiini 5g peale trenni ja segan seda koos Arcticu joogiga, sest süsivesikud aitavad kreatiini imendumisele kaasa. Enne endasse valamist pead lihtsalt segi raputama joogi ja kohe jooma, et see pudeli põhja ei jääks.
See on küll täiesti OT, aga miks sa ALATI oma postitustele selle “süda paha-näost roheline” ikooni lisad?Sest ma olen rase.
USA-s uuritakse vähemalt üheksas eri kliinikus kasvuhormooni mõju vananemisele ja kasvuhormoon teeb mehed 10-20 aastat nooremaks.Korra ajakirjanduses olen juhtunud lugema, et enamik Hollywoodi mees näitlejaid pidid just kasvuhormoone kasutama. Kes siis, et noorem välja näha, kes aga selleks, et enne filmimist lihtsalt kiiremini paremasse füüsilisse vormi saada. Seal oli ka juttu selle noorendavast toimest. Mis ka väga loogiline.
Liha (rohelise salati, greipfruudi…oliividega)See kuulub valdkonda, minu “k6hutunne ytles seda”.
Broileri fileel oli ka minu jaoks maagiline m6ju (ei s88nud teda kunagi kartuli v6i m6ne muu sysivesikurikka asjaga…). Vorm paranes, j6udlus t6usis… Nii kui oleks mingit imeasja s88nud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Broilereid nuumati siis kasvuhormoonide ja steroididega, kui nii kõvasti mõjus sulle
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
