Bonsuna
Forum Replies Created
-
Postitused
-
AVANCIA SPORDIKLUBI, Tiigi 76a. Uued trenazöörid. Väga hea saal tõsiseks treenimiseks.
Hindadega tutvu http://www.avancia.ee lehel.
paljud asjad peaks seda tegema. ehk siis rasvapõletamist kiirendama…õunaäädikas-poest saad
efedriin+kofeiin+aspiriin-apteegist retseptiga
clenbuterol
roheline tee-poest saad
kilpnäärmehormoonid t3 ja t4-apteegist retseptiga
küsi apteegist ja arstilt lisa. veel oli vist CLA ja Lcarnitiin
Sinu pakututest on tervislikud ainult õunaäädikas CLA, l-carnitiin ja roheline tee. Ülejaanud on dopinguained, (VA. KOFEIIN JA ASPIRIIN) keelatud ja tervisele kahjulikud. Kõige hullem neist on kilpnäärmehormoon. Doseerid üle ja ainevahetus lakkab üldse töötamast. Nagu ka kogu organism.
Kui su oma laps näiteks esitaks sulle sama küsimuse…………., KAS SIIS SOOVITAKSID TALLE KA NEID AINEID???
Mäemineraal, või mäevaik “MUMIO”, sellest on tehtud tabletid mis on apteegis käsimüügis täiesti olemas.
Ikka, loomulikult.
See läheb teema alla: SUNDLIIGUTUSED. Mõnimees kehitab saalis ühte õlga, teine kohendab maikat pidevalt, kolmas silub juukseid jne. jne.
no kui juba mee ostu kohtade peale jutt läks, siis minu isa toob mett ühelt mesinikult, kelle mesitarude ümber 5km raadiuses pole ühtegi mürgitatud põldu. Ainult metsad põhiliselt!Sellest paremat mett lihtsalt ei ole olemas!!!
Tahaks ka seda mett.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tagasi uudise / artikli juurdeTEADUSLIKKE FAKTE http://shop.fitness.ee/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=543″ target=_blank>AC-C KOMPONENTIDE KOHTA
Beeta-alaniin (β-alaniin) on organismi aminohapetest ainuke beeta-aminohape. β-alaniini
tarbimine suurendab lihase karnosiinisisaldust (2) ja see omakorda on kasulik lihastreeningute ajal kogunenud hapete (vesinikioonid, H+) puhverdamise seisukohast. Lihaste happelisuse puhverdamisvõime suurendamine võimaldab rohkem treenida. β-…
AC-C tootjafirma “Fast” peaks olema maailmas omasuguste seas küll küll nr. 1, sest kellelgi teisel pole samalaadset toodet vastu panna. Pole kahjuks kursis kui laialt “Fast” maailmas oma tooteid turustab. Võimalik et mujal maailmas on “Fasti” pakid poodides kusagile alumistele riiulitele sokutatud ja omamaa toodang ilusti inimestele silmade kõrgusele paigutatud.
Umbes nii käib meil siin Eestimaal ka õllegigantite SAKU ja A.LE.COQ-i toodetega. Siinkandis (lõuna-Eestis) on A.LE.COQ-i toodang ilusti lettidel, SAKU aga tolmab kusagil nurgas, või pole neid külma üldse pandudki. Aga see selleks:
AC-C peaks aga Eestis olema koos Whey+-iga igalpool Fasti müügikohtades SUURELT REKLAAMITUD ja nähtaval. Kui ma vaid ise veel FASTI-maskott oleks, küll ma juba teaks kuidas nende läbimüügi numbreid suurendada, sest nende puhul oleks reklaam ja kiitus AUS JUTT. Mitte nagu reklaamimise juures tavaliselt, S….TA PÄHEMÄÄRIMINE.
EDU FASTILE JA AC-C-le! ! !
Kuule Bonsuna kas sa võtsid Nitrixi sama moodi nagu seal kirjas oli 3×3 tabletti ?Pmst sa kaalud ~107 kg siis teised kes seda manustavad ja kaaluvad 30-40kg vähem, kas nendel piisaks 3×2 tabletti näiteks ? Või tuleks võtta ikka nagu soovitatud on ?
Nägin muuseas videot kus Ronnie Colman võttis neid 3×6
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga no eks see mees kaalu tugevasti rohkem ka…Eks suurema kaaluga mees peaks jah ehk rohkem seda saama. Mina võtsin 3×3. Peab ütlema, et ühest purgist mingit erilist muutust siiki märgata ei ole, Natuke ju annab parema tunde aga arvan, et see pole seda hinda väärt. Jään ikkagi AC-C juurde, see toimib minujuures endiselt suurepäraselt. Vahepeal kui 2 nädalat AC-C-d ei võtnud siis hakkas kang raskemaks muutuma ja ka üldine enesetunne oli uimasem. Nüüd olen uuesti 2 nädalat juba AC-C-d kasutanud ja tunne on vägev. ÜLIHEA ASI IKKA VÄLJA MÕELDUD, ERITI DIEEDIL OLLES ON SEE VÄGA SUUREKS ABIKS.
Samas arvan , et ka Nitrix oleks dieedil olles hea, kui seda suudaks pidevalt osta ja tarbida.
Aga jah, ainult üks purk Nitrixit proovimise pärast midagi eriti ei anna küll. Võib-olla tõesti peaks seda siis suuremad kogused neelama minu kaaluga mees, või siis peaks kõik need BSN sarja tooted samalajal sees olema. Mine võta sa kinni, pole kahjuks miljonär.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oldmanile, ei saanud su viimast lausest päris täpselt aru, et mesilasi toidetaksegi ju tuhksuhkruga?Selle 28kr mee kohta niipalju, et tean mõnda, kes seda turustab, üldplaan on selline, et ostetakse ungarist odavam mett ja segatakse omakorda suhkruga ja kasum missusugune
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga ma võin ka eksida, ainult arvamus.Mis see tuhksuhkur siis teisem on kristall, või tükisuhkrust???
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga mida ma siis peaks tegema….” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Usun, et OldMan vastab su sellele küsimusele põhjalikult. On olemas mitmed toidulisandid ravimid millega asja kontrolli all hoida. Kuid nagu ütlesin, siis OldMan on kindlasti kompetensem vastama kuna tal sama probleem.
Luuhõrenemine nii noorel mehel, lisaks veel liigesed haiged, valulikud. Jah, nüüd on natuke hiljavõitu, aga siiski mitte lootusetu seda põhjust kõrvaldada.
Põhjus võib peituda ja paljudel ka kindlasti nii on, lapsepõlves ja sel ajal olnud valest toitumisest.
Võimalik, et teemaalgatajal see nii ei olnud ja asi on pärilikku laadi, kuid vaadake kuidas toituvad tänapäeval noored inimesed. Sealt saavad ka nii noorelt alguse haigused mis kunagi olid vanainimeste teema.
Samuti toon siinkohal näite noorspotrlastest üldse , kuni juunioride klassini välja. Alad nagu kergejõustik, raskejõustik ja veel mitmed alad mis on enim vigastuseohtlikud.
Noortel esineb vigastusi liialt palju ja põhjus on jällegi see, et ei saa võtta sealt kuhu pole midagi antud. Selles mõttes, et toitumine on olnud alla igasugust arvestust. Kasvueas ei anta kehale kõike vajalikke ja see ei saa areneda nii tugevaks kui vaja. Treeneridki ei taha eriti midagi toitumisest teada. Noorelt nõutakse ainult tugevat treenimist ja tulemust. Kahjuks pole nõder füüsis aga selleks valmis ja nii need vigastused tulevadki juba “titeeas” sportlasehakatistel. Meesteklassi jõudes kui just peaks hakkama tulemusi tegema on vaene keha nii ära lapitud, et tulemuse tegemisest pole enam juttugi.
Nagu juba aru saite ehk, siis rõhun selle jutuga sellele, kui tähtis on juba varajases nooruses korralikult süüa. Esmalt on see meie vanemate kohustus selgeks teha mis on hea ja mis mitte. Siis on ka noorel lihtsam edaspidi ja ei kiputa igasugusest jamast oma tühja kõhtu täitma.
Aga jah, kahjuks……… Kuipalju on neid vanemaid kes tervislikule toitumisele oma laste puhul tähelepanu pööravad??? Väga vähe. Süüakse ise jama ja nii söövad ka võsukesed sedasama.
Pole vaja rääkida, et kõigil vanematel ei ole võimalik oma lapsi tervislikult toita, et see on hirm kallis jne. Ega ikka ei ole küll. Hoopis kallimaks lähevad need krõpsud ja cocad ja muu saast millega head paremat asendatakse.
Piimatooted peaks olema kõikide kodude söögilaual, samuti ei ole kallid aedviljad köögiviljad.
Kui laps ka korra nädalas liha saab süüa on juba hästi. Tume rukkileib on meil ka ikka poodides olemas. Seega kõik hea ja parem on vaid käeulatuses, kahjuks jäävad ikka silma rohkem värvilised krõpsupakid , saiakesed, cocad ja limonaadid.
Kurb ju.
Mina teen 1. Rind + triitseps, 2. Selg + biitseps 3. Õlg + trapets 4. Jalad + kõht.Mõnedel päevadel midagi lisan, muudan, kuid üldpilt jääb samaks. Puhkepäev on tavaliselt siis, kui tunnen, et seda on vaja.
Puhkepäevaga ongi nii, et seda tuleb endale lubada just siis kui tunned, et ei ole korralikult taastunud. Ei ole vaja tuima järjekindlusega mingit plaani täita. Lihaseid ei huvita, et sul on mingi ettekirjutus, Kui ikka taastunud ei ole peab puhkama. Üks väsimusega tehtud trenn aeglustab aga kogu taastumise värki veelgi, ja peagi oled omadega seal, et arengut ei ole ja kaugel pole nii talitades ka ületreening millest väljatulemine juba nõuab pikemat treeningust eemalolekut.
Aga kui ma so käest toitumiskava näiteks mingi aeg telliksin kaua selle valmimisega u. aega läheb ?Max 24h.
Pidev magusaisu—võib olla suhkruhaigus. Lase kontrollida, see ple naljaasi.Suhkruhaigus väljendub küll hoopis tesitmoodi.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on ka vähevõitu
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ennem tarbisin üldse 5-10 g ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ma just mõtlesin , et praegu on nagu enamvähem normis ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>KOGU OMA PÄEVA MENÜÜ TULEB SELJUHUL ÜLE VAADATA, KUI SÖÖGIKORDADE VAHEL IKKA MAGUSAISU, VÕI SÖÖGIISU VÄGA VAEVAB SIIS ON ASJAD PAIGAST ÄRA. TOITAINETE VAHEKORD JA KOGUS POLE SIIS LIHTSALT SULLE SOBIV.
