Skip to main content

bohemianrhapsody

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1,291 through 1,304 (of 1,304 total)
1 2 3 … 85 86 87
  • Autor
    Postitused
  • november 14, 2004 at 7:57 p.l. in reply to: KOLM KÜSIMUST #42026
    bohemianrhapsody
    Member

    Eluviisi passiivsusel või aktiivsusel ei ole suurt tähtsust kui sa toitud vastavalt oma eluviisile.

    november 11, 2004 at 7:25 p.l. in reply to: BIG Ron Colemani muutus 1992 > 2004 #41941
    bohemianrhapsody
    Member

    Tüüp on tõesti suur, aga suur nagu elevant. Vendadel on jah ikka tõsissed maod ees, isegi kui nad kuivad on. Nagu mingi oopis teine inimese liik “Homo Culturismus” või siis “Homo Bodybuildicus”.

    Kokkuvõtteks: Mina ei tahaks kunagi olla selline nagu nt Ronnie Coleman.

    november 11, 2004 at 2:38 p.l. in reply to: mida kuradit #41920
    bohemianrhapsody
    Member

    Einoh… eks ise vali mida sa paremaks pead.

    Minu arust piisab ka sellest kui sa võtad kogu aeg 5 gr päevas.

    november 9, 2004 at 7:30 p.l. in reply to: Soovitusi treeningkava kohta? #41836
    bohemianrhapsody
    Member

    See on lihtsalt üks suvaline variant. Kui sul on toitumine paigas, siis split väga suurt rolli ei mängi (kui see on õigete põhimõtete järgi koostatud muidugi).

    Minu arvamus lihtsalt.

    november 9, 2004 at 7:28 p.l. in reply to: Soovitusi treeningkava kohta? #41835
    bohemianrhapsody
    Member

    Äkki oskad siis midagi paremat soovitada?

    Võid ju proovida sellist tüüpish kava:

    I Rind-õlg-tric

    II Jalg-säär

    III Selg-trapets-bic

    Ja seda et toitumisele pead rõhku panema, loe artikleid neid on siin nii palju.

    november 9, 2004 at 6:55 p.l. in reply to: Soovitusi treeningkava kohta? #41833
    bohemianrhapsody
    Member

    Võta endale uus treeningkava, see ei kõlba kuhugi minu arust.

    november 7, 2004 at 4:05 p.l. in reply to: Kulturismi Maailmameistrivõistlused Moskvas #41772
    bohemianrhapsody
    Member

    Ülikõva! Ootan huviga tulemust. loodetavasti väga head tulemust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 7, 2004 at 4:04 p.l. in reply to: em voistluste tulemus!!! #41771
    bohemianrhapsody
    Member

    Minu meelest ka kui Abrossimov oma jalgadele rohkem tähelepanu pööraks näeks ta väga hea välja.

    november 7, 2004 at 12:12 p.l. in reply to: ootan lohutust. #41748
    bohemianrhapsody
    Member

    Ää toitumine on sul küll selline et jah…. alusta normaalset toitumist.

    november 3, 2004 at 7:47 p.l. in reply to: gp whey drink #41638
    bohemianrhapsody
    Member

    keegi võiks kirjutada täpse koostise et mida ja kui palju täpselt sees on kõik vitamiinid ja asjad siis saaks võrrelda. see et umbes on sees vitamiinid on nii umbmäärane ju. puukoores on ka vitamiine sees.

    Lisa vitamiine peaksid nii või naa võtma. Ega sa ometi WDGP-d vitamiini allikana kasutama ei hakka… või äkki siiski? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 2, 2004 at 3:03 p.l. in reply to: gp whey drink #41597
    bohemianrhapsody
    Member

    Ehk oskab ka keegi lisada mida siis see 50gr ehk üks portsjon WDGP-d sisaldab. Palju valku, süsivesikut ja muud?

    Olen vaadanud ka siin netipoes ringi aga osadel toodetel pole kirjas, palju nad midagi 100gr kohta sisaldavad. Mind teeb see natuke ebakindlaks ja mul on raskem valida mingit toodet kuna varem pole selliseid toidulisandeid eriti kasutanud aga spordiga olen tegelenud tublisti üle poole oma elust. Ehk leidub ka neid andmeid kuskilt?

    Amazoni kaloriarvutis peaks WDGP olemas olema. Sealt saad teada.

    oktoober 31, 2004 at 7:42 p.l. in reply to: appi #41554
    bohemianrhapsody
    Member

    olen oma normaal kaalust üle umbes 3 kg ja tahax seda maha saada aga kuna käin koolis ja õppimine võtab suhtliselt palju aega siis trenniks jääks aega vaid 2 päeval argupäeviti ja siis nädalavahetusel. plaaniks oli korra nädalas aeroobikasse, siis ujumas käia ja jõusaalis käia. nädalavahetustel oleks siis nt teinud madala pulsi sagedusega kalüpsol 30 min ja siis kõhulihaseid erinevatele lihasgruppidele.

    kuna trenn ei ole just kõige koormavam siis leian et oleks vaja efektiivset menüüd mis aitaks kaalu langetada. kui keegi oskab aidata siis palun saadke mulle söömis soovitusi.

    Keegi ei saa ju sulle midagi soovitada kui ei tea milline sa välja näed ja kuidas sa praegu sööd.

    oktoober 31, 2004 at 7:31 p.l. in reply to: nõrk sõber #41553
    bohemianrhapsody
    Member

    Suht jama… tõesti ega muud võimalust ei ole et süstal ######. A muidu nagu kui selle 30 kg siis üles saaks siis võiks juba võistlemisele mõelda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 31, 2004 at 7:29 p.l. in reply to: gp whey drink #41552
    bohemianrhapsody
    Member

    Ma pole ka Ott aga minu arust suurepärane toidulisand taastumiseks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1,291 through 1,304 (of 1,304 total)
1 2 3 … 85 86 87