Skip to main content

bohemianrhapsody

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,186 through 1,200 (of 1,304 total)
1 2 3 … 79 80 81 … 85 86 87
  • Autor
    Postitused
  • mai 15, 2005 at 10:20 e.l. in reply to: Jõusaal #53957
    bohemianrhapsody
    Member

    Tere jõumehed.

    Olen 16 aastane nooremees, tüseda võitu. Kes peale 9. klassi eksameid tahaks kindlasti tagasi jõusaali minna. Nimelt eelnevalt sai käidud 1 kuu, kuid eksamid tulid peale ja polnud aega.

    Arvan et tuleks kasuks selline ülevalt pool treening. Õlad laiaks kättesse jõud ning kõhulihased. Kuidas peaksin õigesti tegema. Et kui nädalas käin 3 korda ja viibin nii

    60 – 90 minutit. Et see aeg saaks õigesti ära kasutatud. ( mida, kui palju jne. ) Kas söögi poolest peaks midagi ära unustama ning midagi rohkem jooma või sööma, et väike muskel ka kasvama hakkaks.

    Loodan et saite minu probleemist aru ja oskate igati nõuanda.

    Ette tänades.

    Võta üks Oti treeningkava “tööriistade” alt, pane toitumine paika (umbes 5 söögikorda päevas, umbes 30 gr valku iga kord jne) ning pühendu sellele. Kõikidele su küsimustele leidub kindlasti vastus artiklites ja vanemates teemades, uuri ja puuri, siis saad mingi pildi ette.

    Edu!

    mai 13, 2005 at 5:52 p.l. in reply to: mis jama???? #53869
    bohemianrhapsody
    Member

    No siis kui mingi uus tont küsib mingi küsimuse, mille sarnane igal nädalal üleval on,siis vasta neile kui nii väga viitsid.

    mai 13, 2005 at 3:42 p.l. in reply to: käesurumine #53861
    bohemianrhapsody
    Member

    Kust 1 käe hantlit saab?

    See on küll päris hea nali <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2005 at 10:12 e.l. in reply to: Pea valud. #53846
    bohemianrhapsody
    Member

    Endal on nii, et tavaliselt näitab kõrget rõhku (ükskord ammu koolis oligi ülemine näitaja mingi 147 või 157vms), aga trenni ajal ja peale trenni on rõhk normis. Nüüd peale pikemat aeroobsega tegelemist ei ole probleemi.

    mai 13, 2005 at 6:58 e.l. in reply to: Mida teete kui.. #53820
    bohemianrhapsody
    Member

    Täna on 13 ja reede, kes täna rinda teevad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2005 at 6:55 e.l. in reply to: muusika #53818
    bohemianrhapsody
    Member

    nexus— nii kuum ajab pöördesse

    Mind ka, tahaks maki puruks visata.

    Bändide nimekirjale lisaks muidu veel Static-X.

    Viimastel trennidel on mul peal olnud Metallica – …And Justice For All, soovitan. Magama igatahes ei jää selle muusika saatel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2005 at 6:42 e.l. in reply to: Kofeiin #53739
    bohemianrhapsody
    Member

    Ära üle pinguta, mingit küünte hapraks muutumist mul pole. See, et ma ise teen nii, ei tähenda ,et teised peavad tegema. Söön piisavas koguses piimatooteid niiet kaltsiumiga ei tohiks probleeme olla, vähemalt siiamaani pole olnud.

    Trennis higistan ma üldiselt niikuinii, ei kujutakski ette trenni kuivana?

    Ma higistan ka trennis niisamagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui kohvi olen enne jonud, siis olen ikka konkreetselt läbimärg.

    Mul igatahes kohvijoomine higieritust ei mõjuta.

    mai 11, 2005 at 7:27 p.l. in reply to: rasvapõletajad #53727
    bohemianrhapsody
    Member

    Osta Fat Burnerit, seda uut jooki. Muidugi on seda mõtet teha, kui toitumine ikka paigas on.

    mai 11, 2005 at 7:25 p.l. in reply to: Kofeiin #53726
    bohemianrhapsody
    Member

    Ära üle pinguta, mingit küünte hapraks muutumist mul pole. See, et ma ise teen nii, ei tähenda ,et teised peavad tegema. Söön piisavas koguses piimatooteid niiet kaltsiumiga ei tohiks probleeme olla, vähemalt siiamaani pole olnud.

    Trennis higistan ma üldiselt niikuinii, ei kujutakski ette trenni kuivana?

    mai 11, 2005 at 7:19 p.l. in reply to: Ema leiab oma 15-aastase tütre toast kirja: #53723
    bohemianrhapsody
    Member

    Vaatsin seda teksti, mille lisas siia bohemianrhapsody, kle ole hea ja lisa kust raamatust sa selle võtsid!(Mina tean, aga kas ka teised) peale selle, kas sa ka tead selle jutu sügavamat mõtet ja eesmärki?????

    Ei võtnud raamatust, võtsin selle http://www.pihi.net. Üks nõmedamaid ja naljakamaid lehti minu arust.

    mai 11, 2005 at 2:05 p.l. in reply to: Kofeiin #53695
    bohemianrhapsody
    Member

    Ise enne trenni joon 0,5-1 L kohvi, päris hea poweri annab sisse. Trennile mõjub ilmselt hästi.

    mai 10, 2005 at 7:11 p.l. in reply to: Karvad #53658
    bohemianrhapsody
    Member

    Ziletiga raseerimine pidavat karvakasvu kiirendama ja karvad pidid tugevamatena uuesti kasvama :-/

    Ei ütleks küll, et vohavad karvad nüüd. Lihtsalt sitt on kui need tagasi kasvavad.

    Kui sa mingi kogu aeg ajad siis võib-olla jah hakkab rohkem kasvama.

    mai 10, 2005 at 6:58 p.l. in reply to: Karvad #53654
    bohemianrhapsody
    Member

    Näiteks zhilett.

    mai 10, 2005 at 6:16 p.l. in reply to: Milline “keha” on stiimuliks? #53649
    bohemianrhapsody
    Member

    Mahatma Gandhit ei tahtnud panna vä?

    mai 10, 2005 at 2:47 p.l. in reply to: söök treeningpäeval #53629
    bohemianrhapsody
    Member

    Ma ei saa su poindist eriti aru… Sa peaksid iga toidukorraga valku ja süsikaid saama.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,186 through 1,200 (of 1,304 total)
1 2 3 … 79 80 81 … 85 86 87