Skip to main content

bohemianrhapsody

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,304 total)
1 2 3 … 59 60 61 … 85 86 87
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 22, 2006 at 2:45 p.l. in reply to: Uued moderaatorid #72067
    bohemianrhapsody
    Member

    Kes siis sulle väljakutse esitas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siin selliseid tublisid inimesi ilmselt jagub….

    veebruar 22, 2006 at 2:39 p.l. in reply to: Doping #72065
    bohemianrhapsody
    Member

    Kuidagi võiks kindaks teha, et kas inimene on viimase 10 a jooksul dopingut tarvitanud vms… põhimõtteliselt oleks võimalik ju, et mingid 15 aastased poisid kuskil eesti nurgas treenivad ja hangivad endale aineid kuskilt, ütleme a la 10 aastat, siis 1 aasta puhtalt ning tulevad Eesti Ronniedena EMVle ja panevad vabalt kinni selle. Väga kahtlane tunduks kõigile aga ei saaks ju tõestada et on dopingut kasutanud?

    Õnneks (vist) Eestis nii kerge dopingut hankida kuskilt pole, muidu kaotaks kulturism oma mõtte ära, ilma dopinguta midagi ei saavutakski.

    Hea OLEKS jah, aga ei ole kahjuks võimalik kindlaks teha nii pika aja peale.

    Ja igasuguse “kraami” muretsemine on lihtsam kui sa arvad. Mitte küll igaühel jah.

    veebruar 22, 2006 at 2:30 p.l. in reply to: Uued moderaatorid #72061
    bohemianrhapsody
    Member

    Et see Jõumeeste foorumon suht paska täis, et tehke midagi et seda mõttetut möla vähem oleks või Rebane ehk paneb minu ka selle foorumi modeks. Et jõudumööda vaataks jõumeeste foorumit ka, see mis seal on vajab karmi pilku.

    veebruar 22, 2006 at 2:28 p.l. in reply to: Keegi PHP, HTML, SQL matsu ka jagab? #72060
    bohemianrhapsody
    Member

    Mingi Iti mees ei ole aga kui midagi lihtsat on siis võin ikka abiks olla.

    veebruar 22, 2006 at 11:55 e.l. in reply to: Poseerimine #72040
    bohemianrhapsody
    Member

    http://bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=PosingandFlexing

    veebruar 22, 2006 at 10:35 e.l. in reply to: Tõlget? #72028
    bohemianrhapsody
    Member

    Kõigepealt murrad ninaluu, siis purustad kolju ning trenni lõpus tõstad seda laipa.

    veebruar 21, 2006 at 9:21 e.l. in reply to: Minu KAVA aidake natuke:) #71890
    bohemianrhapsody
    Member

    aga harjutsed seljale??peale lõuatõmbamise

    http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html#anchor125439

    veebruar 21, 2006 at 9:19 e.l. in reply to: Tõsiselt valusad lihased.. Mida teha? #71889
    bohemianrhapsody
    Member

    Venitad ka ikka jalgu?

    Ma arvan ka, et vähene treenitus ja mitte venitamine on põhjusteks.

    Võib veel kergelt aeroobset peale trenni teha, vähendab ka natuke lihaste valulikkust.

    Mingi valu on loomulik, mille kohta oli siin lausa suur teema, kuid trenniga sandistamine ei ole ka hea.

    veebruar 21, 2006 at 9:15 e.l. in reply to: Hajameelsus #71887
    bohemianrhapsody
    Member

    Osta endale märkmik.

    veebruar 20, 2006 at 11:37 e.l. in reply to: lee priest #71620
    bohemianrhapsody
    Member

    Sülti sööb.

    veebruar 20, 2006 at 10:47 e.l. in reply to: ületreeningu tunnused… #71762
    bohemianrhapsody
    Member

    Ega sa ei pea lihast üle treenima, see on närvisüsteemi ületreening. Piisab lihtsalt vähesest puhkusest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 20, 2006 at 9:26 e.l. in reply to: ületreeningu tunnused… #71757
    bohemianrhapsody
    Member

    Kui sa oled oma treeningumahu järk-järgult sellisele tasemele viinud, siis ei tohiks midagi juhtuda. Kui aga oled suht algaja ning nö. põhja ei ole all, siis võib küll blokk ette tulla.

    veebruar 20, 2006 at 5:23 e.l. in reply to: Kommenteerige / parandage treeningu kava #71734
    bohemianrhapsody
    Member

    Minu arvamus on selline, et see pole mingi kava. Rinda ja biitsepsit treenid 2 korda nädalas, arvad siis, et hakkavad kiiremini kasvama?Samas jalgu pole üldse kavas. 5ndal päeval teed rinda ning eelmisel päeval oled teinud õla esi- ja keskosa ning triitsepsit, vaevalt et korralikult suudad rinda teha. Tulemuseks on ületreening. Ehk siis 5nda päeval tee jalgu.

    veebruar 19, 2006 at 5:47 p.l. in reply to: Millist “cardio” treeningut teed? #71722
    bohemianrhapsody
    Member

    Jooksen maneezhis, külmetuse oht on väike. Või siis sõidan saalis ratast, lihtsalt kõige mõnusam variant. Kunagi käisin pidevalt suusatamas ja suvel väljas ratast sõitmas, mida viimasel ajal ei viitsi teha eriti :-)

    veebruar 19, 2006 at 5:32 p.l. in reply to: Kulturism #71719
    bohemianrhapsody
    Member

    Te ajate segamini fitnessi ja bodyfitnessi.

    Fitnessis on üldse selline teema, et seal on vabakava pikem ja pead olema enam-vähem akrobaat valmis. Ühesõnaga rohkem show teema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,304 total)
1 2 3 … 59 60 61 … 85 86 87