bohemianrhapsody

Sõin ka ühe eile õhtul ära, päevane kaloraazh oli niigi liiga väike, niiet asi omal kohal ??:”>

Selge. Väga hea, et üle oled saanud.

Küsisid meie arvamust, ütlesime. Kui sulle see nii hästi sobib, milleks siis üldse teiste arvamust vaja? ??:”>

Edu sulle igatahes.

08.00 neljaviljapuder ja õun / tatrapuder ja 2 täisteraleiba kalkunisingiga

15.00 mingi supp ja värskesalat / juurviljahautis ja värske salat

vahepalaks puuvilja ja jogurtit.

Vabadel päevadel püüan rohkem ja mitmekesisemalt süüa.

Tean et peaksin tihedamini sööma aga töötan ja kiire on.Püüdsin tihedamini aga vähem süüa kuid sellest ei tulnud midagi välja kuna kukkusin õgima. Mul nimelt söömishäire. Kui harva söön ja tühja kõhuga siis oskan piiri pidada. Õhtul ei söö kuna soovin kaalu langetada.

Trenni teen 2-3 korda nädalas ( shapingut ja spinningut )

Mis te arvate sellest ?

Mina arvan sellest nii, et alla sa ei võta ning suveks kurnad end ära.

Siin Tokko rääkis, et Ott on andnud aastast 2001 kolmteist negatiivset dopinguproovi.

Mul tekkis küsimus, arvestades, et Tokko tunnistas, et on dopinguainetega alaliidu juhina varemgi sahkerdanud:

Kus oleks võimalik näha listi nendest 13 antud dopinguproovist? Millal need kuupäevaliselt anti ja kellele anti: Kas Wada-le, Eesti Antidopingu Agentuurile või EKFLile? Ma mõtlen – konkreetset nimekirja, mitte üldsõnalist lauset?

(Ma loodan, et ka mind ei blokeerita siin foorumis, muidu peaksin hakkama ajakirjanduse vahendusel neid küsimusi küsima ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja siis ma küsiksin seda ka, miks amazoni foorumi moderaator blokeerib kasutajaid, keda huvitab üles kerkinud dopinguskandaal, miks ta on huvitatud selle skandaali kinni mätsimisest.)

Kes skandaali kinni mätsib? Kui keegi tuleb foorumisse sõimuga või ei oska kirjutada jne siis kustutatakse asi ära, ja kui on põhjust, pannakse ka bänn peale. Sorry, aga kõik näevad ainult asja ühtemoodi ning tavaliselt need kes siin kraaksuvad, ei tea asjast mitte tuhkagi.

Ja mida sina siis tead väikemees? ??:”>

Kas ma olen siin midagi öelnud sinu või Arnoldi või Oti kohta? Ei ole. Mina ei topi oma nina siia, kuid enamus niisama lõugajaid topivad. Ja seepärast tulevadki kustutamised ja bännid.

Teeks siis kohe täitsa uue teema kuna tundub, et Imrega ma kaubale ei saa:))!

Miks on vaja soola sisaldust menüüs juba 2 -3 enne võistlusi piirama hakata???

Soola piiramine toidus hoiab vedeliku kogunemise organismi! Arvan, et põhjus on seal, kuigi kulturismiga ei tegele! ??:”>

Kui su organism ei saa piisavalt soola v vett, siis paratamatult hakkab organism just puudujäävaid komponente “kinni hoidma”. See on, kuidas nüüd öelda…. ellujäämisinstinkt.

Ise leian ka, juba oma suhteliselt vähesest kogemusest, et pikem piiramine ei too head tulemust. Olid ka mul juba kuused jalgade peal, kuid selline jamamine tõi kaasa “nahaaluse vee efekti”.

Nii, ma ei hakka nüüd kedagi siin süüdistama, sest et asjad ei põhine siin eriti kindlatel faktidel ( mudugi välja arvata Tokko ülestunnistus )

Aga et pakkun välja veel ühe toreda mõttekäigu:

Kui Kalmusele tehti esimese dopinguprooviga ära, tehti nii et see oleks positiivne, sest ta eraldus “meeldivast” seltskonnast.

Ja kui siis EKFL liidu juht siin rääkis meile kuidas valitseval Eesti meistril on ette näidata vist oli 13 puhast dopinguproovi?

Et mu point oleks siis selles, et kui ühe venna sai siin süüdi lavastatud, mis probleem on siis teist venda “puhtana hoida” ?

Ott ütles, et ta on aastast 2001 need negatiivsed dopinguproovid andnud, praegu jutuks olev võistlus oli aastal 2000.

Enne kui midagi kirjutate siis ikka lugege läbi korralikult see teema.

On ka looduslike testo taseme tõstjaid, siin poes peaks ka vist isegi müügil olema.

Minu arust sai sinna küll minna põhimõtteliselt iga mats, pidi lihtsalt maksma kinni enda kulud.