bohemianrhapsody
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
oktoober 30, 2011 at 3:50 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315545
bohemianrhapsody
MemberViimane noorte vabakava oli hea.
oktoober 30, 2011 at 3:16 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315596bohemianrhapsody
MemberHead etteasted Arnoldilt ja Ergolt
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kahju on tõesti kohapeal mitte olla. Tartukad, tulge Eedeni Fitshopi ülekannet vaatama
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 30, 2011 at 2:41 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315621bohemianrhapsody
MemberEhk kl 17ks pannakse jälle minema ülekanne.
Aga kõigile võistlejatele vesi naha vahele!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nüüd töötab jälle.
bohemianrhapsody
MemberMilles probleem seisneb?
bohemianrhapsody
MemberÜlikoolis sai läbitud veespordi kursus – teoreetiliselt võiksin paari asja näidata ja rääkida. Aga logistiliselt vist läheb keeruliseks.
Aga vähemalt enda kogemusest võin rääkida, et jalgadega töö tegemine muutis mul asja paremaks. Ehk siis põhitöö teha ära jalgadega, siis toimib asi kuidagi efektiivsemalt. Rinnuliujumisest räägin.
bohemianrhapsody
MemberTäna oleme avatud kella 19ni.
4,545kg Whey Gold Standardi hind Valgusummeril 1440.- (õige hind 1800.-) ! ! !
bohemianrhapsody
MemberTarkpead koos siin…
Teema algatajale: sa sööd liiga vähe ja kõik. Endal oli kunagi sama probleem – kui pidevalt toitumisele rõhku panna, siis küll asi paraneb.
bohemianrhapsody
MemberTere tulemast klubisse.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>bohemianrhapsody
MemberÜldiselt polegi see kaloraazhi kogus (numbriliselt) nii oluline, vaid pigem selle muutumine ajas. Ehk siis kui kasutada ühte arvutamise allikat pidevalt siis asi toimib.
Kui leidub veel mingeid vigu/kõrvalekaldeid siis kirjutage siia teemasse või saatke otse näiteks mulle ja parandame ära.
bohemianrhapsody
MemberMa ka ei saa aru, kust see vats paistab
bohemianrhapsody
Memberbohemianrhapsody
MemberMidas teie asjast arvate?
Kui nüüd enda maailmavaade jms kõrvale jätta, siis võiks öelda, et täitsa 50:50 oleks mõlemal poolel õigus.
bohemianrhapsody
MemberÜks meetod ei ole teisest oluliselt parem – lõpptulemus on ikka sama. Võttes stabiilselt 5-10 gr päevas, toimub lihaste “laadumine” kreatiiniga aeglasemalt ja ka kaalutõus on aeglasem, kuid lõpptulemus on üldiselt sama.
bohemianrhapsody
Memberwow
Palju õnne!
bohemianrhapsody
MemberHT-R on minu arvates üks parimaid kompotte sellises hinnaklassis. Kuna sisaldab kreatiini ja beeta-alaniini, siis võiks öelda, et mõju on garanteeritud. Seda muidugi juhul, kui treeningud on piisavalt tugevad ja muud elementaarsed tingimused täidetud (piisav puhkus ja toit).
-
AutorPostitused