BodyBuilding

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

← 1 2

Autor

Postitused
veebruar 8, 2006 at 9:56 e.l. in reply to: Aeroobne treening #69906

BodyBuilding
Member

Nädalas 5xaerbooset + 3x jõusaal võib tekitada ülekoormust?

veebruar 8, 2006 at 8:49 e.l. in reply to: 5×5 #69927

BodyBuilding
Member

Mitme minutiliste vahedega te kordusi teete?Või tuleb kõik järjest teha

veebruar 6, 2006 at 7:51 p.l. in reply to: Nahk ripub peale kaalukaotust #69813

BodyBuilding
Member

Suur tänu vastajatele,proovin viimase kasutaja poolt nimetatud toodet.

To artur: Ei ole rämeda dieediga.Kuus 5 kilo kaotasin 3xnädalas 30 min. jooks+3xjõusaal ning ütleme ausalt eelkõige mõjutab söömine kogu protsessi.Algul hoidusin ka õhtul rasvase söömisest.Kõik oleneb ka inimese kehast,kui palju rasva ning kilosi vaja alla saada,arvan et inviduaalne.

veebruar 6, 2006 at 1:24 p.l. in reply to: Nahk ripub peale kaalukaotust #69693

BodyBuilding
Member

Nimelt sai ~5 kuuga kaotatud kehakaalus 26kg,kuid nüüd nahk veninud.On meeles,et kuskilt teemast jooksis sama asi läbi,kuid täpsemalt kirjas polnud.Kas nahk võtab vormi tagasi?Kas keegi on sama probleemiga kokku puutunud ning oskab mõnda tõhusat naha kreemi soovitada?Eriti just kõhu piirkonda.

jaanuar 25, 2006 at 12:56 p.l. in reply to: söömine #67958

BodyBuilding
Member

Kas asjast kasu kui süüa seda 1h enne aerbooset ning õhtul toidukorra asendamiseks,ülejäänud aja toituda nagu tavaliselt

detsember 21, 2005 at 8:43 p.l. in reply to: Kava ja toitumine,õige? #64899

BodyBuilding
Member

Kuid,kui õhtul 18:30 süüa rasvaga toitu ehk siis kuskil 10-15g rasva,kas see mitte põletamata ei jää?Sest erilist liikumist peale seda ei toimu.Ja õhtul siis koos rasvadega magama?

Ja ilma päris kah ei saa vist,nii et kas nii suure kehakaaluga mees võiks siis õhtul natukene rammusemat süüa?

Tänud vastajatele.
Autor

Postitused

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

← 1 2