Skip to main content

Body fitness

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Massi suurendamine #60792
    Body fitness
    Member

    Teglikult tegin seda ammu juba aksel…

    Lihtsalt vb kellelgi mingi eriti hea link (: (või lingid)

    in reply to: Massi suurendamine #60775
    Body fitness
    Member

    Tänan,

    Vend Vähk

    Üks küsimus on mul teile veel…

    Hetkel mul puudub kava (mingisugune on ,aga ilmselt pole suurem asi)

    Kas tasuks proovida teie kava…endale see siis 3-päevaseks ümber teha,sest arvan et 4-päevane kava on natuke palju minu jaoks praegu…(võimetelt)

    Palve kõikidele kaaskodanikele:Lisage siia teemasse linke mis on seotud fitnessi ja body fitnessiga…Tahaks asjasse põhjalikumalt süveneda…(toitumine,treening,puhkus….kõik) Kui on olemas raamatuid…siis kust saab..ja mis hind ..

    Tänan juba ette (:

    in reply to: Massi suurendamine #60737
    Body fitness
    Member

    Tegelikult ma ei arvagi et ma valku nii vähe tarbin….150 g päev kuskil…minu kehakaalu kohta peaks norm olema…aga võib-olla tõesti vajan veel rohkem.

    Enivei….asjatundja arvamust kogu selle asja kohta sooviks…ehk siis vähi (:

    in reply to: Massi suurendamine #60727
    Body fitness
    Member

    Olen 16-aastane ….181 cm pikk….ja kaalun ainult 64,5-68 kg (kõigub)

    Tahaks kaaluda vähemalt 75….samas eriti raskem ei tahakski olla…eesmärk ennast vormi saada,mitte kastiks minna.

    Ootan teie vastuseid [:

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)