Skip to main content

bluepearl

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Parim treeninglisand ja küsimus lihasmassi kasvatamise kohta #139026
    bluepearl
    Member

    Tõele au andes, ei teadnudki seda, et lihasmass alles pärast 20ndaid aastaid kasvama hakkab.. See kõige soodsam aeg küll, aga ega ta ilma trennita vast ei kasva väga.

    Lisand, mis aitab treenimisele kaasa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Parim treeninglisand ja küsimus lihasmassi kasvatamise kohta #139021
    bluepearl
    Member

    Kui inimene on kasvueas, siis see 5 kg küll mingi piir ei ole.

    Rasva % mõõtmisesse ei tasu ka suhtuda väga kategooriliselt. Täpsemadki meetodid ei ole täiesti täpsed. Rääkimata mingitest telepoe mõõtjatest.

    Vaevalt et 22 aastasena veel kasvan. Aga võta näpust, maybe tõesti. Telepoodi ei harrasta.

    in reply to: Parim treeninglisand ja küsimus lihasmassi kasvatamise kohta #138916
    bluepearl
    Member

    Esiteks, alguses ongi lihaskasv kiirem, esimesel aastal võib tulla müstiline hulk lihast, aga iga aastaga see juurdekasv aeglustub.

    Anator on tõesti rõveda maitsega jook, aga ausalt öeldes ma ei usu et näiteks mõnda tavalist valku süües, oleks need tulemused väga hullult kehvemad. Pigem asi geenides kinni kui lisandis.

    Hmm.. Tänan vastuse eest. Oskad võib olla soovitada mõnda toodet siit?

    in reply to: Parim treeninglisand ja küsimus lihasmassi kasvatamise kohta #138904
    bluepearl
    Member

    sellest 5st kilost on sul arvatavasti min.3kg puhast rasva selles võid kindel olla…

    Kuidas see võimalik on ? Mul on rasvaprotsent langenud 10’lt – 8’le.. Pole nagu väga loogiline ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Paluks abi treeninglisandi valikul #136095
    bluepearl
    Member

    Ei, ainult treeningpäevadel peale trenni! Muul ajal saan ikka tavatoidus kõik vajadused kätte, toote eesmärk on siiski taastada rasketest treeningutest, aga noh seda võib vabalt ka igapäev võtta kui tahad! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Asun siin!

    Teen iga päev trenni.. Siis läheb vast seda pääris palju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga tänud, proovin ka antud toote ära. Ega pole aimu kas seda on võimalik ka täna kätte saada kui kuhugile ise järgi sõita? – Sain juba teada, täitsa pood olemas, hüppan sealt läbi..

    Tänud ja edu!

    in reply to: Paluks abi treeninglisandi valikul #136093
    bluepearl
    Member

    Ise seda HT-R-i küll kuuridena ei tarbi – kuigi seal on kreatiin sees! Muidu osad soovitavad kreatiini kuuridena teha, et mõju parem oleks…

    Ise võtad seda siis iga päev? Siit poest ka võimalik saada seda? Mis see pika nimetusena on?

    in reply to: Paluks abi treeninglisandi valikul #136090
    bluepearl
    Member

    1 kord päevas on suht kurb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , isegi vangid saavad rohkem süüa! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> soovitaksin alustuseks toitumine natukenegi paremaks saada, sest sellest oleneb KÕIK!

    Ise ostan/ostaks HT-R-i, kuna seal kogu vajalik kompott sees aga 1 kordse toitumisega ei ole ühestki lisandist lihasmassi kasvatamiseks kasu ikka!

    Tänan vastuse eest!

    Eks peaksin jah pressima natuke rohkem toitu… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas oskad öelda kui tihti/mis kuuri antud tootega teha? jaa mis see HT-R täpsemalt on?

    in reply to: Ost: Kang #124073
    bluepearl
    Member

    Tere Hannes!

    Mul on pakkuda heas korras pink koos kangiga(10kg + lisa raskused ca 100kg)

    Pink on ise analoogne sellele osta.ee-s pakutavale. Põhimõtteliselt saab seal kogu keha treenida… tuleb ainult ise loov olla.

    Asub Harjumaal ja hind 3500.- Trantsport kokkuleppel.

    PILDID

    Kui soovid rohkem infot vms. siis jäta siia foorumisse oma kontakt.

    Parimat,

    hannes@bluepearl.ee

    in reply to: Ost: Kang #123575
    bluepearl
    Member

    Yea, raha läheb normilt ikka.. Siiani on läinud natuke alla 2000 krooni paljalt hantlitele ja hantli raskustele.

    in reply to: Ost: Kang #123570
    bluepearl
    Member

    See kang jääb sulle üsna varsti liiga kergeks. Parem kogu raha ja osta korralik, kui tõesti vaja on.

    Seda kindlasti, aga ostangi siin tükkhaaval endale asju juurde. Aga milline oleks siis korralik kang mida osta? 15-20 kg kang peaks iseenesest ju standard olema? Raskusi saab ju juurde osta.

    Hantlitega tegin ennist rinnalt surumist aga 30 kiloga tüütab ära. Kui ikka üle 60 korra lasta iga kord, siis tundub tiba mõtetu vehkimisena.

    in reply to: Ost: Kang #123565
    bluepearl
    Member

    Kuda sa nende hantli raskustega veel trenni teed ? Neid ju ainult mõne kilo jagu.

    Hetkel hantlil 2×15 kg ja siis 30 kg jagu veel igast väikest pudi-padi. Kang arvatavasti kaalub ka oma 15-20kg olenevalt kangist:P

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)