Blackdom

Ma arvan, et kui nii jätkad, lähed paksuks ja jääd suhkruhaigeks + veel midagi, millest spetsialistid rohkem oskavad rääkida.

Ei usu, et nüüd otseselt ajurakke tapab, aga mul on küll nagu kuidagi huvi vaimse pingutuse vastu vms vähendanud ja justkui mälu oleks ka veidi kehvemaks läinud. Varem kui ei treeninud ja toitumiskava ei järginud, siis oli huvi vaimse tegevuse vastu suurem, nüüd absoluutselt ei viitsi mälu pingutada, et kas näiteks ristsõna lahendada või mõnda huvitavat füüsika/astronoomia raamatut lugeda, arvutitega ei viitsi ka absoluutselt tegeleda ega nende “viimase sõnaga” kursis olla ja nende kohta uut infot lugeda jne.

Mina lihtsalt füüsiliselt ei jäksa pärast trenni istuda ja lugeda, pikutada on kõige mõnusam ja silm looja lasta. Vaimne taandareng see nüüd küll ei ole. Trennivabadel päevadel proovi teha tund aega vaimset treeningut, sest eks ta nii on… kui vaimu ei treeni, siis jääb see nõrgaks ja laisaks, kui keha ei treeni ….u know. Hakka mediteerimisega tegelema, see värskendab vaimu ja keha ja lõpuks annab tiivad kah:)

Mul tekkis siin küsimus L. bacillus me3 kohta – mis sisaldub Tere keefiris näiteks, mida ma pärast vadakupulbrit ikka olen joonud. Vaatasin ükspäev saadet, kus sellest üks teadlane rääkis ja väitis seda, et me3 ei lase aktiivsematel/agresiivsematel tüvedel domineerida. Kas see tähendab ka seda, et valk ei pruugi nii efektiivselt lihastesse jõuda? Ma vabandan ette, ma pole mingi biokeemik – kui mu küsimus veidi imelik tundub!

P.S. Ma saan aru, et too me3 on tervisele väga kasulik ja vesi piimatoodete tootjate veskile, aga see pole praegu küsimus.

Tänan ette!!!

Kui sa mõtled seda, kas valida jõu-, massi- ja reljeefitsükkel, siis rasvapõletuseks sobib kõige paremini vast viimane. Vaata tööriistade alt treeningkavasid ja loe lõpus olevad näpunäited ka kindlasti hoolega läbi.

Kurat, näed näpukas jälle sees… ühes kohas asenda “ja” “või”-ga, siis on enam-vähem ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tavalisus on harva voorus… konservatiivsetel elualadel vahest võibolla ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kaiser Chiefs laulab väga tabavalt “Everything Is Average Nowadays”!!! Viimasel ajal ongi kogu maailm mingeid wanna-be originaalitsejaid täis ja see on minu arust väga tavaline.

Muidugi Aile Kuuda oma mürgipritsimisega võiks vahest ka tagasi hoida. Muidu jääb juba mulje, et tegemist ongi õela ja vaimses arengus pidama jäänud isikuga.

Kurat, kõik õigustavad siin “mõõdukat” joomist a’la mingi paar õltsi ei tee paha jne – v.a. Kalmus. Õlu on maole väga kahjulik, aga muidugi mitte nii kahjulik kui vein. See, et väike kogus veini on südamele kasulik võib ju tõsi olla, aga ma soovitan küll selleks tarbeks midagi muud sisse võtta. Alko joomise õigustamiseks mõeldakse ikka ja jälle igasuguseid ratsionaliseerivaid argumente välja – enamjaolt pärinevad need alkotootjatelt, kelle hääletoruks on pahatihti arstid. Olgem ausad, tegelikult juuakse ikka selleks, et pähe hakkaks. Selle sõltuvuse kohapealt ka, et see on palju laialdasem probleem kui arvatakse ja sõltuvus (loe: vaimne sõltuvus) on juba see, kui sa oled ühel nädalavahetusel võtnud ja järgmisel tahad jälle. As simple as that.

Pean siin ennast parandama – Kalmus ühines ka lõpuks ühes kommentaaris siiski ülejäänutega. Ja see mu jutt õlle kahjulikkuse kohta ei ole mu enda väljamõeldis, vaid pärineb n.ö. kogenud praktikutelt, kes alko tarbimisest siinolijatest veidi rohkem peaks teadma.

Aastatel 1500-2008 on stabiilselt vähenenud piraatide arv maailmameres… samaaegselt on toimunud kliima soojenemine!

Selleks, et võidelda kliima soojenemisega vajame taas rohkem piraate?

Äkki täpsustad, kes siinkõnelejatest ja kuidas on loogika vastu eksinud? annelka või?