Skip to main content

birra

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 134 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: SOODA parandab anaeroobset töövõimet! #77283
    birra
    Member

    kui tahate oma seedimise lõplikult ära rikkuda siis sööge kohe kindlast

    kõigil teistele tuletan meelde, et soodat kasutatakse kõpsetuspulbris

    seega saamaks lahti happest maos sööme soodat

    keha teatavasti ei armasta tasakaalutust ja hakkab tootma täiendavat hapet

    edasist võite ise proovida

    in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #77184
    birra
    Member

    õu mai gaad kui lollakas teema on välja otsitud

    mis kuradi pärast peab jälle veidrike suguelu üle arutlema?

    kas pede ja pedofiil on samad?

    ei ole samad aga pedede hulgas on pedofiile oluliselt rohkem

    USA statistika näitab, et pedofiilia ohvriks langevad tüdrukud ja poisid suhtes 2:1

    ehk sajast pedofiiliaohvrist 66 on tüdrukud ja 33 poisid

    Poisse teatavasti ei pedofiili vanemad ja keskealised daamid vaid raudse reeglina pederastid, keda on meeste seast umbes 1:20

    Seega kui pedofiil on mees, siis nende eelmise saja seast keda me just kirjeldasime peaks olema ainult 5 pederasti. Ometi on pederastide ohvreid 33. Järelikult on pederastide seas kuus korda rohkem pedofiile kui normaalsete meeste ses.

    miks ma kirjutan normaalne – seepärast et pederastist pedofiili ohver satub ka ise hiljem alaväärsuskopleksist kantuna pedeteele

    võiks ju lüüa käega, et seni kuni mind ei puutu on OK

    kahjuks ei ole OK sest poegade pärast on mure

    mure eelkõige seepärast, et nad on pededele “fresh meat”

    see mismoodi keegi oma magamistoas ennast lõbustab on sügavalt iga mehe oma asi ja ma saan ka aru, et kui sa ei suuda nautida kirjandust, ei mõista kunsti, sööd kolm korda päevad tuunikala muna ja kohupiimaga – mingi rõõm peab ju elus olema.

    ja raha eest teist inimest osta – mis võib olla veel magusam

    eriti kaunis on allutada teine mees oma võimule

    kuivõrd tänapäeva Bonaparte’d ei saa miljoneid inimesi omatahtsi surmale suunata leiamegi neid rahulolevalt naeratades eelkõige küürutavate noorte poiste selja tagant

    vat nii

    minu poolest võiks selle teema sulgeda

    in reply to: Alkohol #77312
    birra
    Member

    Joodik on joodik. Ta valib igal juhul alkoholi ja treeniine jääb katkendlikuks ning tahaplaanile. Võtab liiga palju aega ja ressurssi.

    Samas ei tasu ka kuulata puritaanidest treenimise maailmameistreid kelle ainus kange tegu on iga päev 6 tundi saalis konutada.

    Viin peale treeningut toimis vene ajal vastupidavusaladel, kus tehti üks tsükkel ilget mahutrenni (näit 4 päeva) ja siis mindi sauna, joodi end pildituks ning vahepeal tehti karmi keppi. Niimoodi need vene suusakarud lõdvestusid.

    Aga vahet tuleb teha, kas võtad viina kui arstirohtu või kui vaba aja sisutajat või hoopis kui eesmärki.

    in reply to: Vana-aasta õhtu maius #76738
    birra
    Member

    tegin seda kohvi kooki, igatahes väga imelik tuli välja, maitses oleks nagu oleks mingi vöitükk suus.

    köik sai retsepti järgi tehtud!

    sa unustasid margariini sisse hõõruda

    tuleb hõõruda aga mitte sulatada

    in reply to: Muna-tuunikala salat #76737
    birra
    Member

    1 tuunikala konserv (omas mahlas)

    4 muna

    Maitsestamata jogurt või majonees vms

    Keeda munad, siis purusta need kausis ära. Lisa tuunikala ja maitsestamata hogurt. Sega ära ja siis söö sellest pool ära. Teise poole võid ära süa järgmine kord. Ehk siis sellest jätkub kaheks korraks tavalisele inimesele valgukoguse suhtes.

    Härrased kas keegi oskab ütelda, miks peab tuunikala konservi sööma kui poes on korralikku värsket kala mida keeta?

    keedetud ahven või tursk on head (mitte mingil juhul heik)

    murulauk sobiks siia juurde ja o,5cm sinepit eriti kui poolte munade asemel on kodujuust

    p.s. palun ärge seda pudruks mikserdage pistke

    in reply to: Trennijärgne sheik #76731
    birra
    Member

    kohupiima asemel juustu lasta veits riskantne kuna viimased kipuvad olema üsna soolarikkad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mozzarella on kontsistentsilt õrnem kui kohupiim ja 1-2% on seal soola

    in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #76582
    birra
    Member

    Aga mul on ka üks küsimus: kas sa oled perv?

    P.S. mida tähendab vastusevõimaluste viimane variant? Kui ma olen hetero, siis ma ei saa ju olla bi ega homo? Küsitlused olgu ikka professionaalsed.

    küll võid sa olla bi-feti?ist pedofiil

    in reply to: Trennijärgne sheik #76580
    birra
    Member

    Millised kohupiimad need välismaal siis on?

    Inglismaal on mingid kohupiimad, kus on umbes 3% valku. Olen siin kaks aastat normaalset kohupiima otsinud aga pole siiamaani leidnud veel.

    käid valedes poodides

    selline kohupiim on Gourmet, sest pole päris kohalik toiduaine vaid cheescake toormaterjal

    meie sööme kohupiima, sest meil ei saa piisavat head piima, et teha korralikku uust

    seepärast söömegi “pooljuustu”

    kohupiima asemle võiks kasutada Mozzarella juustu inglismaal mingi Bufala mis on kvaliteetsem aga Eestis Vigala Mozzrella Delikatess

    100g 22g valku 0 süsivesikuid 18g rasva 250kcal

    in reply to: söök #76576
    birra
    Member

    Tere taas,

    Mõni aeg tagasi küsisin küll toitumise kohta, aga nüüd siis toon mulle ette antud menüü kah ära ja ootan arvamusi.

    HS kell 8.00 puder, riis, kartul, tatar, liha, leib, kala, salat, puuvili, vesi, piim, mahl, kohv, tee, keefir

    LS kell 12.00 1 viil leiba, sink, juust, kala, salat, kodujuust, kohupiim, liha, supp, tatar, riis, vesi, piim

    OODE kell 16 jogurt, kodujuust, kohupiim (tavaliselt jääb see mul söömata, sest sellel ajal umbes teen trenni)

    ÕS kell 18.00 liha, salat, vesi, piim.

    Koguseid valin ise vabalt st kunagi ennast sea moodi täis ei õgi, aga kõht kah tühjaks ei jää. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vahest aga õhtuti on küll selline nälg, et ei tea kohe mida sööks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …siis olen porgandit näksinud….kas siis kaalu langetamiseks peaksin nälgima või oleks mingi vähe tahkem toiduaine, mida juurika asemel pärast kella kuute süüa?

    kas neid aineid nii süüaksegi?

    mis moodi neid kõiki töödeldud on? selles on küsimus

    sa ju töötled oma toitu – siis kuidas

    in reply to: Kiire! #76575
    birra
    Member

    mul loll kysimus et ma ostsin omale multimass 3000 ja kas siis 6 supilusikat on 72 grammi (kuhjaga) ja kas ma võin seda veega ka segada seal on öeldud et ma on parem kasutada rasvavaba piima

    Väga raske on mahuühikuga – supilusikas kaaluda.

    Kokkavad inimesed teavad, et 16 supilusikat on 1 klaas

    1 klaas võiks olla 250 grammi

    seega 1 supilusikas on 15,6 grammi

    siit 72 grammi oleks nagu 4,6 supilusikat

    aga eks sa tee katse mitu klaasi ilma kokku pressimata sa oma pulbrit kotist kätte saad.

    jagad koti kaalu klaaside hulgaga ja saadki supilusika kaalu

    muidugi kui aluseks on 200grammine klaas võib lugeda et 6 on õige

    kuna pakutu on imepeen 72 grammi sa kaalumata ei pääse kuid ma kahtlen kas suurt vahet on

    in reply to: Kiire! #76574
    birra
    Member

    mul loll kysimus et ma ostsin omale multimass 3000 ja kas siis 6 supilusikat on 72 grammi (kuhjaga) ja kas ma võin seda veega ka segada seal on öeldud et ma on parem kasutada rasvavaba piima

    Väga raske on mahuühikuga – supilusikas kaaluda.

    Kokkavad inimesed teavad, et 16 supilusikat on 1 klaas

    1 klaas võiks olla 250 grammi

    seega 1 supilusikas on 15,6 grammi

    siit 72 grammi oleks nagu 4,6 supilusikat

    aga eks sa tee katse mitu klaasi ilma kokku pressimata sa oma pulbrit kotist kätte saad.

    jagad koti kaalu klaaside hulgaga ja saadki supilusika kaalu

    in reply to: SQUAT #76219
    birra
    Member

    Harjutus on hea. Selga võid vigastada täiesti reaalselt. Selle vältimiseks treeni regulaarselt alaselga ja kõhtu. Ka ülaselga tasub treenida, sealt on ka võimalik selgroogu vigastada. Kõige turvalisem on siis teha, kui oled enne kükkimist vahetult selja “verd täis pumbanud”.

    Tõstevööd peaksid kindlasti kasutama, vähendab selja vigastamise ohtu tunduvalt.

    Pärast trenni peaksid alati rippudes selgroo lahti venitama, ja üldse selga igatpidi venitama.

    65kg on naiste mõistes suhteliselt hea raskus juba, juurde võib alati panna

    in reply to: kas proteiin või kreatiin? #76218
    birra
    Member

    olin samasugune naga sovjetiajal

    sõin riigi poolt antud sitta

    läksin tugevamaks kui minuealised – täna on minul ja mõnel mu heal sõbral astma

    üks mu kooliõdedest oli tubli kõrgushüppaja

    sõi seda sitta ja mõne aastaga profileerus ümber odaviskajaks

    Piraatide arv maailma meredes võrreldes keskajaga on vähenenud. Globaalne temperatuur aga samal ajal järjest tõusnud. Järelikult on piraatide kadumine põhjustanud kliima soojenemist… täpselt nagu valgu sööminegi põhjustab astmat ja hüppevõime kadumist

    in reply to: kas proteiin või kreatiin? #76213
    birra
    Member

    Söö seda saasta

    mine jämedaks

    ma garanteerin, et saad mingi jäleda tõve

    olin samasugune naga sovjetiajal

    sõin riigi poolt antud sitta

    läksin tugevamaks kui minuealised – täna on minul ja mõnel mu heal sõbral astma

    üks mu kooliõdedest oli tubli kõrgushüppaja

    sõi seda sitta ja mõne aastaga profileerus ümber odaviskajaks

    olen rääkinud

    pole minu asi ise tapad ennast

    in reply to: paksuks saada vaja #76196
    birra
    Member

    mure selline et soovin lihtsalt kaalus juurde saada,mitte lihaste kasvatamisega vaid lihtsalt et rasva kujul.kas on võimalik,et syyes toidulisandeid,mis sisaldavad valku,annavad kaalus juurde,eriti kui ma yldse ei tee trennigi…..olen kuulnud et võttes neid pulbreid,tuleb tohutult rasvkudet organismi…..????????

    Proovi seksi.

    See rahustab närve ja siis sa avastad, et ilma juurde võtmatagi oled ahvatlev.

    Milleks sulle kilod? Tegelikud tahad olla ainult natuke ihaldusväärne.

    Ära muretse sa oled seda.

    Ainult sa ei tea seda veel.

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 134 total)