Skip to main content

Biohazard

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 28, 2013 at 6:07 e.l. in reply to: Massi juurde. #339350
    Biohazard
    Member

    Proovisin ka vahepeal seda esimeses postituses olevat kava. Mina igatahes neid viimaseid harjutusi enam korralikult teha lõpus ei jõudnud, kui olin esimeste harjutustega maksimaalse endast andnud. Ise treenin põhimõtteliselt selle kava järgi kolmel päeval nädalas(mõningad harjutused olen ära vahetanud) http://www.fitness.ee/treeningkavad/34

    ~5 kuud trenni tehtud

    172 cm

    Algkaal 62 kg

    Hetkel ~70 kg

    Sinu pakutud kava olen ma hetkel kuu aega teinud juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 27, 2013 at 6:48 p.l. in reply to: Massi juurde. #339334
    Biohazard
    Member

    Ma tegelikult ei mõelnudgi midagi sellist, et teed teatud kava, ja ainult massi tuleb, ja samuti ma ka ei arvanud, et kuu ajaga 10 kilo juurde mühiseks.

    Siit minu küsimus nüüd, et kavad mis siin lehel üleval on, miks seal siis massikavadena mõni nimetatud, kui kavast iseenesest ei olene midagi?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)