Biitseps

Vaike offtopic sorry Ott . Motlesin et jagan siin ei hakanud uutt teemata tegema. Elan siin austraalias perthi linnas kaisin eile voistlusi vaatamas . Tase pli ysna norm eriti noortel . Naisi oli palju ja vormid vaga vaga head ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) branch warren , larissa reis ja erin stern olid kylalis esinejad sain ka branchiga pildi peale. Nb! Ott tanud kava eeest olen ysna busy olnud viimasel ajal aga votan asja kasile nyyd tosiselt eriti peale neid v6istlusi eile ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Esmaspaev – 30 min jooksu ,rind ,selg, biitseps

teisipaev -maadlus

kolmapaev – vaba

neljapaev- maadlus

reede-30 min ,jalad,6lg,triitseps

laupaev- jataks vabaks voi kui tahad 30 min jooksu

pyhapaev – maadlus

voi vahemalt omale teeksin ma midagi sellis

Milline või kuidas peaks jooga välja nägema? Ma olen suht rumal ??:”>

Pikamaajooks õhtul, aga kas käimisest on kasu?(Nt 7-10 km päevas, või 2 korda päevas)(Hommikul, päeval)

vaga hasti 6eldud ma arvan et k6ik kes siin neid teemasid lugenud on saavad aru et sa oled SUHT RUMAL kui mitte 6elda v2ga rumal.

Kas pisip6nn on kaes juba ?” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Iga regioon on kellegi jaoks kauge. Maailmameistrivõistlused meestele on igal juhul väga globaalne ja on viimase 13 aasta jooksul mis mina olen osalenud, valdavat toimunud ida pool alates araabiamaadest ja lõpetades Hiina, Taiwani ja Lõuna – Koreaga. Lõuna – Ameerikas toimuvad nad selle aja jooksul esmakordselt ja järgmisel aastal kuuldavasti Austraalias… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hullem varinat on see kui naiste MM toimus 5 aastat järjest Santa Susannas Hspaanias. Budapest on korraldanud ka vähemalt 5 korda juuniorite ja vetranide MM -i. On MM millele konkurssi ei ole ja mis pigem antakse korraldada esimesele kes soovib ja siis on maailmakongress koos kulturismi MM -ga ehk Mr. Univers ja selle peale on soovijaid tavaliselt ikka rohkem kui üks olnud.

Kui austraaliasse tuled siis kus iganes osariigis see ka ei toimuks ,siis mina olen kohal ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jah see vahe ongi minul ja sinul minu jaoks on h2bi minna lavale kui sul midagi naidata ei ole . Ma olin ka 16 hakkasin j6usaalis kaima m6tlesin kyll oleks vagev v6istelda aga juba siis ytlesin ma omale et kui ma ei saa v6istelda vahemalt kuni 85 v6i -90 kg seas siis ma ei roni sinna lavale kunagi. Eesti elu on nagu ta on ja selleparast elan mina juba 3 aastat austraalias. Trenni teen kuidas kunagi ,sain lapse siin ja kain t66l ei v6ta seda asja enam nii t6siselt. Aga ma ei raakinud endast ma ytlesin et tase on ysna n6rk mida ta ka on ja v6istlejate arv annab ikka soovida. Mina sind motiveerima ei pea ,leia ise oma motivatsioon .

Eesti kulturismi tase paris n6rk ikka hetkel. V6iks ikka mingid piirid olla ,mees kes on kainud aasta j6usaalis ja mingi vorm on olemas ei peaks veel ikka lavale ronima kui ei ole lihast mida naidata . Ma arvan et pool saalist haigutas kui need peenikesed poisid seal v6imlesid .

Mitte mulle jäi Gröön ette, vaid Gröönile jäi Kiivikas ette. Mina tahaks vaid teada, miks ta äkki ette jäi.

Ära uuri nii palju ,oma asi neil järelikult siis .