Skip to main content

Bigsanja

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 16, 2012 at 6:24 p.l. in reply to: kava #332559
    Bigsanja
    Member

    See nüüd küll mõitlik pole, et kaalu langetada ja siis lihast kasvatada.

    Eeldusel et oledki 170cm pikk ning mitte tippvormis siis saab ikka massi teha niimodi, et keha laheb reljeefsemaks

    Just seda soovingi,ehk keha reljeefsemas.Kaalu langetada ja siis uuesti lihast kasvatada see tähendab uuesti nullist.jõusaali olen külastanud ca 2aastat.see kõhuümber sang on tekkinud valesti toitumisest,ülakeha on enam vähem.Saaks selle rasvasanga ära oleks super.Olen kuulnud et üheaegselt lihast kasvatada ja kaalu langetada pole võimalik.Pikkust on mul ca 180cm.sooviks vastuseid,soovitusi selle minu kava kohta.

    detsember 15, 2012 at 8:57 p.l. in reply to: Kuidas kaotada…. #332491
    Bigsanja
    Member

    hakkasin ka toitumist korrigeerima.tnx

    detsember 15, 2012 at 7:52 p.l. in reply to: kava #332475
    Bigsanja
    Member

    kuna kaalun 95kg siis soovin lihast kasvatada.ehk ülakeha suureks teha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)