Skip to main content

biggereveryday

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 571 through 585 (of 586 total)
1 2 3 … 38 39 40
  • Autor
    Postitused
  • november 28, 2010 at 10:56 e.l. in reply to: Toidulisandite säilivus ja pikaks ajaks varumine #217080
    biggereveryday
    Member

    Usun, et ta mõtleb Mass.fi. Kes veel ei tea siis Mass.fi ei saada enam eestisse kraami. Küll Aga eesti firma stronger.ee müüb nende tooteid, kerge vaheltlõikega…

    imelik, et kui fitshop enam müüa ei või, siis netipoed ikka võivad??? ise olen lihtsalt liiga ahne, et peale maksta, tellin ikka mass.fi-st edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:cool:

    vaatasin, et strongeris ka väiksem valik asju…

    november 28, 2010 at 9:16 e.l. in reply to: Algaja. #217071
    biggereveryday
    Member

    Ma pole küll ekspert aga kas mitte steroidid ei kahjusta tervist, minu arust kui sa otsustad neid võtta pead ka võtma teisi aineid mis kaitsevad su organeid, nt. maksa. Ei soovita seda kellegile.

    Pidi ka veel su keha testostorooni tootmise välja lülitama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ole hea too üks meditsiiniliselt tõestatud näide, et winstroli süstimine kahjustab maksa või lülitab testo tootmise välja. tegelikult võiks siin foorumis steroidi teemal rääkimise lõpetada ja pole üldse mõtet rääkida asjast millest midagi ei tea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tee parem korralikult jõusaalis trenni ja pane toitumine korda, ülejäänud tuleb ise ajaga. eks kunagi tulevikus võib hakata mõtlema toidulisanditele nagu HTR

    november 28, 2010 at 5:57 e.l. in reply to: 2 nädalat on, 2 nädalat off jõusaalis treenimine. #218114
    biggereveryday
    Member

    hoida saad kindlasti nimodi, vaevalt et midagi ära hakkab vajuma…

    progress ja areng on tõenäoliselt minimaalne…

    kui nn offtime nädalal saab käia 1 korra jõusaalis, ja kasutada sangpommi ja hantleid siis ei mõista miks areng peaks olema minimaalne. hantlitega saab väga palju asju ära teha, eriti kui neid veel erinevate raskustega. need lihased mida hantlitega teha ei saa peaks tegema selle 1 jõusaali korral.

    september 25, 2010 at 4:59 e.l. in reply to: Paar küsimust #277425
    biggereveryday
    Member

    Tere,

    1. Olen umbes aasta enam-vähem stabiilselt jõusaalis käinud, kaalun hetkel umbes 72kg. Oma jõunäitajatega olen praegu rahul, aga tuli selline mõte hakata käima kickboxingus/taipoksis, nii et jõusaali jaoks rohkem eriti aega ei jääks. Kui ma seal trennis hakkaks käima, siis mida ma peaksin tegema, et mu jõunäitajad ja kaal ei alaneks, või polegi see võimalik? Lihtsalt mehe moodi söömisest vist ei piisa?

    2. Kas jõusaalis võib teha ühtedele lihastele nt jõutsüklit ja teistele pikki seeriaid? Ma ülakehale tahaks rohkem jõudu, aga jalgadele rohkem plahvatuslikkust ja paremat hüppevõimet.

    Aitäh.

    Tavaliselt kaklustrennis tehakse ka jõudu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hüppevõime jaoks pead rohkem hüppama, kunagi oli siin foorumis hea video selle kohta. üks mees hüppas ka toolile ja maha ja igalepoole mujale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 20, 2010 at 5:12 p.l. in reply to: Martial arts #276870
    biggereveryday
    Member

    See ei ole ju puhas capoeira, mida ta seal filmis teeb.

    mis asi on üldse puhas capoeira? nagu ennegi mainisin on capoeiral kaks erinevat liiki. originaalset capoeirat ei usu, et enam kuskil õppida saab…

    september 19, 2010 at 7:03 p.l. in reply to: Testosteroon #276770
    biggereveryday
    Member

    Loodetavasti mitte püsivad.

    kahjuks mingi 6 kuud aga jah elasina üle…

    september 16, 2010 at 11:13 e.l. in reply to: Martial arts #276310
    biggereveryday
    Member

    Video põhjal järeldan ,et tegu mingi show-kunstiga, kus saab nagu iluvõimlemises hindeid panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vaata filmi undisputed 3 seal capoeira mees annab ikka päris hästi tappa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 16, 2010 at 11:10 e.l. in reply to: Testosteroon #276309
    biggereveryday
    Member

    Lihtsalt raha raiskamise pärast või tegi miskit halba?

    mul olid suhteliselt imelikud kõrvalmõjud, tõesti lähemalt ei tahaks rääkida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :P

    september 15, 2010 at 12:52 p.l. in reply to: Martial arts #276230
    biggereveryday
    Member

    capoeira põhimõtteliselt ju sama (sellel 2 liiki) ja eestis olid trennid täiesti olemas kunagi kui ise uurisin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 15, 2010 at 12:45 p.l. in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #276227
    biggereveryday
    Member

    Saaks öelda neid ülesandeid?

    Mida võiks sööma hakata?

    Mitu korda peaks käima jõusaalis(Nädalas).

    Kaalun 58kg ja 174cm pikk ja 14a. vana on see normaalne?

    selles vanuses ikka normaalne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siin algajate kavad ka olemas, hakka selle järgi trenni tegema. 2-3 korda nädalas võiks vähemalt käia jõusaalis

    söögi kohta palju teemasi, vaata foorumis ringi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 15, 2010 at 12:43 p.l. in reply to: Testosteroon #276226
    biggereveryday
    Member

    Üldiselt ei soovitata isegi looduslikke testoboostereid selles vanuses, kus nagu testoregulatsioon keha poolt peaks normaalne olema. Rääkimata siis muust.

    15 a ei soovitaks seda mingil juhul. ise tarvitasin kunagi 21 aastasena tribulust ja ka kahetsen… ja puhas testesteroon siiski steroid… ja nendest soovitaks ikkagi eemale hoida.

    september 12, 2010 at 6:48 e.l. in reply to: Elu võtab ikka ootamatuid pöördeid. #275929
    biggereveryday
    Member

    kaastunded ka minu poolt perele ja kõigile tuttavatele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 7, 2010 at 2:43 p.l. in reply to: Jook #275428
    biggereveryday
    Member

    küll vastupidavus tuleb ajaga, võta parem proteiin nt prode90

    september 7, 2010 at 2:39 p.l. in reply to: Vaadake kui kihvt asi… #275426
    biggereveryday
    Member

    Huvitav spordiala ja kui seda edasi arendada ja mingid erilised jalanõud välja mõelda, siis usun, et mõnigi mees võiks üle emajõe joosta või isegi parema tehnikaga võiks ehk tuulevaikse ilmaga Pavel Loskutov üle mere Soome joosta :roll:

    Imre sa oled liiga lühinägelik, eesmärgiks võiks olla ikka jooks ümber maailma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 7, 2010 at 12:18 p.l. in reply to: Jooksen, aga kaal ei lange. #275409
    biggereveryday
    Member

    Tere,

    Mina isiklikult söön enne trenni ühe banaani, kuskil 1h ennem ja siis lähen jooksma. Peale trenni pastat ja bolognese kastet või olen valmistanud loomalihast midagi koos kartulite ja salatiga. Loomaliha nagu ka maks on hea raua allikas pluss saad veel valke ka. Kala on kah kasulik, mulle meeldib vägag lõhe,see siin UK suht odav:). Kurgi salati asemel võiksid teha spinati või jääkapsa või lettuce või brokolit vms. Vajadusel ja kui maitseb võid maitsestada oliivi õliga

    selle banaani võiks parem pärast trenni süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kiiresti imenduv süsivesik ju mis taastab kulutatud energiat. enne trenni ise söön pigem valgurikkamalt. näiteks: kohupiim (minu isiklik lemmik), tund pärast trenni siis u korralik valgurohke praad. Lõhe jah üks paremaid asju mida soovitada, endalgi siin soomes lõhevõrgud meres, sest üks lemmik praelisand lisaks sealihale :roll:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 571 through 585 (of 586 total)
1 2 3 … 38 39 40