Skip to main content

big poppa pump

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 759 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Ninalõikus #224911

    Ma lähen lõikama. Lasen vist vaheseina ka kohe ära teha, aga see ei pidanud kaua hoidma maas. Paar-kolm päeva rahu ja siis saab vaikselt hakata vanaviisi tegutsema. Alguses mõõdukalt, muidugi.

    in reply to: Shake #221737

    Joogi kvaliteeti siis ei mõjuta jah?

    Ega sul sellest valgu oskaal ei muutu. Protsentuaalselt küll (ml mlile), aga selle mis sa sisse panid saad kätte ikka.

    in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #221221

    190/94/16

    in reply to: 16 aastane Lee Priest #220825

    Arvata võib, et mõned anaboolikud aitasid ka mehe kasvu kinni panna.

    in reply to: 60 kg – 200 kükki… #220016

    Ma nüüd alustasin selle programmiga. Täna tegin 60kg ja aeg 2.20, kordusi ei lugenud küll kahjuks. Mindset on mul paigas, ning sisetunne ütleb et tegu on väärt programmiga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Palju õnne Ott Kiivikas! #218567

    Palju õnne ja tervist!

    in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #218481

    tühi

    in reply to: Peale trenni toitumine #213485

    Mina isiklikult söön pärast jõusaali suht korralikult, kas siis mingi praad, supp jne. Valgurikkaid asju soovitaks süüa igal söögikorral, kas siis nt klaas jogurtit, kodujuust, kohupiim jne.

    Jogurt on nüüd küll pigem süsikalaks. Valku tuleb sealt tikutulega otsida.

    in reply to: Miks kütta ahju antiikmööbliga … I osa #208665

    Kordades? Ehk 2 korda kõigest? Ja mis siis rahasumma erinevus tuleb? Tuhat krooni versus tuhat kopikatega, suur erinevus või?

    (Minu kontaktid on väga kuldaväärt, ja need lõin tänu MASU-le, ühe siinse foorumi kasutajaga olen ka neist rääkinud ja kui vaja saab diili teha, kui tal tõsisemat soovi, samamoodi on oma kontaktibaas paljudel, kes saab soodsamalt-mugavamalt ravimeid, kes liha, see on ka loogiline areng. Kuid minuj utu point oli selles, et ka Selveri hinnaga liha on suht soodne, muidugi minu poole hinnaga liha veel soodsam. Et idee oli öelda, et tegu pole antiik-taburetiga, vaid üsna lähedase hinnaga süsivesikule.)

    Kellele on, kellele pole.

    in reply to: R.I.P Michael Jackson #204209

    Kahju. Sky Plus hommikul tõi kurva uudise

    in reply to: soolapähklid ja päevalilleseemned #200062

    kas kalorite hulk on umbes sama?

    Ei ole, röstides pannakse sinna natukene õli juurde. Neis on rohkem kui tavalistes maapähklites. Then again, maapähkli toiteväärtus sõltub päritolust jne. Rasva sisaldus võib suuresti erineda.

    in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #199912

    kes paneb endale kaalu juurde kes tõmbete arve ….

    imelik vaadata jah kuidas mingi 90 kg tõmbavad 20 korda jne endal käsi nagu sardell….

    endal rekord laia haardega 6 ja käed vastamisi 12 kaal hetkel 84,

    …kes mõlemat

    in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #199911

    Täna suutsin mina 9. See on ehk arv (ning hajrutus üleüldse) millele hakkan suvel rohkem rõhku panema. Muidu tuleb suure vaevaga 12 ka.

    in reply to: Toidulisandid #199885

    Valku ja süsikaid, kui ikka vajadust on.

    Noh, neid inimesi kes on vähegi aktiivsed ja kelle toidulauale ei kuluks ära rohkem valku – neid ei ole meie seas palju.

    in reply to: ujumine, sukeldumine?(kopsumaht) #199830

    Ma olen küülnud müüti et gaasimaskiga jooksmine suurendab samuti kopsumahtu.

    Gaasimask, snorkel – you name it.

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 759 total)