Skip to main content

Bert1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 21, 2010 at 2:34 p.l. in reply to: ZMA kogemused? #250506
    Bert1
    Member

    Ei teeks halba midagi, kui õigesti võtta. Alati kui midagi liiast saab ei ole hea, seda kõige kohta. Näiteks tsingi ületarbimine põhjustab mao- ja soolteärritusi, vähendab immuunsust ja vase omastamist. Preparaadid, mis sisaldavad enam kui 50mg tsinki võivad põhjustada iiveldust, peavalu ja vasevaru vähenemist maksas.

    Magneesiumi liigsus ei teki kergesti, sest annuste suurenedes imendumine väheneb, neerud eritavad magneesiumi liia organismist kiiresti välja.

    Pidev B6-vitamiini suurte koguste tarbimine võib põhjustada närvisüsteemi kahjustusi.

    3 tabletti päevas 30päeva järjest ületarbimine vms? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 18, 2010 at 12:44 p.l. in reply to: ZMA kogemused? #265605
    Bert1
    Member

    Minu arust on see ikka suht spetsiifiline toode, kuna need ei ole just mingisugused suvalised “daily reccomend” kogused.

    Mind huvitab see et kui ma 17 olen et mis halba see mulle teha võiks et ei peaks seda tarbima enne 21. et lihtsalt huvi pärast. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2010 at 5:58 p.l. in reply to: ZMA kogemused? #264442
    Bert1
    Member

    Kas Optimumi ZMA, mis ka siin fitshopis müüa on võib võtta igas vanuses? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2010 at 12:56 p.l. in reply to: Kuivatamine #263883
    Bert1
    Member

    selle tähtsus on max 1-5% kogu toitumisest, midagi aitab kindlasti

    aga mis sa ise teed nt mida sa tarbid selleks veel? Võimis su enda rasva% on ja mis piirini sa jõuda tahad?

    aprill 4, 2010 at 12:42 p.l. in reply to: Kuivatamine #263876
    Bert1
    Member

    roheline tee on poh, võrreldes teiste teguritega, see on võimalik aga väga raskesti teostatav

    võimalik

    abiks

    ma üritangi mõlemat korraga, aga prioriteediks on hetkel kaalulangus, googelda veel leiad sitaks vastuseid…

    aga sellisekoguse rohelise tee joomine ei aitaks midagi nt 2-3kuu vältel? pmst mõtetu oleks, et ei oleks kasu?

    aprill 4, 2010 at 12:18 p.l. in reply to: Kuivatamine #263867
    Bert1
    Member

    Tahtsin küsida et kui rohelist teed juuua pidevalt nt mingi 4 -5 korda päevas ja see läbi korralikult trenni teha ja süüa. kas siis on võimalik nii et lihas kasvab ikka aga samas rasv kaob vaikselt. Vms te targemad räägite?

    märts 25, 2010 at 5:48 p.l. in reply to: ZMA+ kohupiim #262555
    Bert1
    Member

    ZMA?

    märts 19, 2010 at 10:56 e.l. in reply to: Selg #261706
    Bert1
    Member

    ei sellesmõttes et see väga probleem ei ole . aint paar tükki õla tagaosa peal jne. aga lihtsalt huvi pärast mõtlesin, et äkki millegist muust tingitud? testo taseme tõusuga vms näiteks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga noh võibolla siiski mitte.

    märts 19, 2010 at 10:46 e.l. in reply to: Selg #261703
    Bert1
    Member

    oled ehk söönud midagi uut, mis tekitab allergilist reaktsiooni?

    on see halb?

    veebruar 28, 2010 at 10:14 p.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #259155
    Bert1
    Member

    See on ka üks väga ull usa karu, keda ottt on isegi võitnud mõned aastad tagasi kui too väiksem oli:D

    veebruar 24, 2010 at 4:44 p.l. in reply to: Käe ümbermõõt… #171391
    Bert1
    Member

    Vanus 16, Käsi 40cm

    veebruar 8, 2010 at 5:10 p.l. in reply to: mõnus sheik #255022
    Bert1
    Member

    Väga hea jah;) ma ise teen 200g kogupiim + 3 banaani + piima mingi 200-300ml.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2010 at 1:44 p.l. in reply to: Vöö #252389
    Bert1
    Member

    Ei ole mingit kindlat vanust,kõik oleneb inimesest endast.

    Pmst ma olen 16 ja jõusaali teind aasta aega aga jõutõmmet pole veel lisand enda kavasse. Et plaan oleks lisada, lihtsalt olen kuulnud et kuni mingi vanuseni noorena pole soovitav tegema hakkata, võibolla loll jutt aga tänud sellgi poolest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2010 at 12:28 p.l. in reply to: Vöö #252370
    Bert1
    Member

    Pane siis kui tunned, et ilma võid selga vigastada.

    OK tänud. aga mul oleks veel selline küsimus et kas jõutõmbe tegemisel oleks mingi vanus ka vastavalt et mis vanuses ei tohiks teha ja nii. olen kuulnud et mingis vanuses ei ole soovitatav vms. oskab keegi targem aidata?

    jaanuar 26, 2010 at 7:45 p.l. in reply to: Vöö #252239
    Bert1
    Member

    Tere! mul oleks selline võibolla natuke loll küsimus aga millal oleks vaja vööd kasutama hakkata? Tavaliselt ma olen näinud vendasi kes vöö ümber tõmbavad siis kangil ikka raskusi peal korralikult. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2