Skip to main content

Bert

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 180 total)
1 2 3 … 9 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • aprill 4, 2004 at 6:44 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37502
    Bert
    Member

    No aga polnud ju juttu ümmarguses. Sa rääkisid siin midagi nike kujulisest ja see pole ju ümmargune. No ma ei vaidle vastu, kõik on ju võimalik ja raske tööga, kuid siin on jah ikka paljuski kinni geneetilises eelsoodumuses.

    aprill 4, 2004 at 4:39 p.l. in reply to: sisemine ja välimine rinnalihas (?) #37500
    Bert
    Member

    No see nike kujuliseks saamine sõltub ikka eelkõige sinu genetilise poole pealt. kui sul ikka ei ole sellist kuju antud, siis ei saa sa seda ka selliseks trennida, kui, siis natuke parandada rinnalihase kuju. edu!

    aprill 4, 2004 at 4:36 p.l. in reply to: Protein No.1 #37407
    Bert
    Member

    Piimaga on jah väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Piim toob kõige parema maitse esile – see minu arvamus

    aprill 1, 2004 at 5:45 e.l. in reply to: Protein No.1 #37403
    Bert
    Member

    Aga kuids on lood veega? et on seal piisavalt süsivesikuid, et seda valguga segada?

    märts 16, 2004 at 3:29 p.l. in reply to: Liigese valud #36981
    Bert
    Member

    Kõige suuremad tänud Otile ja ka teistele! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 15, 2004 at 6:45 p.l. in reply to: Liigese valud #36976
    Bert
    Member

    nojah, ma alles tulin spordiarsti juurest.. audentesest.. mul seal oma arst.. ma olin 5+ vormis, aint et sydamega nati.. aga see juba teine teema.. aga noh siis nii järsku.. liiga jube, ma ei usu tõesti et see treenimise tulemus oleks.. siis ta oleks ju ennem tunda andnud…

    märts 15, 2004 at 6:31 p.l. in reply to: Liigese valud #36973
    Bert
    Member

    saad sa aru, mul on nii valus, et karjun üle maja, kui ennast liigutan..

    ma ei usu, et olen üle treeninud, sest siis oleks ju trennide ajal ka koguaeg mdgi tunda andnud.. üldse väga kahtlane värk on.. ja mul oli gripp.. gripp ananb kyll kondi ja muid valusid, kuid haiguse lõppedes peaks ju ikka valud ka kaduma.. sellepärast ma ei saagi aru..:S

    märts 14, 2004 at 7:36 p.l. in reply to: Ott Kiivikale #36951
    Bert
    Member

    :| Vähe?? wow.. aga noh, eks ta ikka oleneb ka, kui intensiivselt sa trenni teed ja mida sööd jne. selles suhtes ma väga ei oska veel kaasa rääkida, kuna hakkan ise aprilli algusest valku võtma.. aga muiudgi olen palju uurind ja jätkan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2004 at 7:00 p.l. in reply to: Ott Kiivikale #36947
    Bert
    Member

    kalliks ei lähe natuke?? ma ei saa aru, miks sa seda nii palju pead võtma?? 1x päevas 40 piisab täiesti… miks sa pead võtma 40g enne trenni ja siis 40 enne magama minekut… 3x nädalas.. ma nagu saan aru et nädalas 3x võtad sa 3 korda 40g… ja ma leian et seda on liiga palju.. see ainult minu arvamus! igastahes EDU sulle!

    märts 14, 2004 at 5:37 p.l. in reply to: jõud #36905
    Bert
    Member

    joo vähem õlut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2004 at 5:35 p.l. in reply to: Jõusaaal ja kanep! #36933
    Bert
    Member

    muidugi igaüks teab, mis teeb, aga siiski, saage aru, kanza ja sport ei käi käsikäes!!! samamoodi ei käi käsikäes suits ja sport, kuid ikka tehakse mõlemat koos, nii suitsu kui ka kanzaga.. eks igaüks teab, mis teeb

    märts 14, 2004 at 5:33 p.l. in reply to: Jõusaaal ja kanep! #36932
    Bert
    Member

    oleneb inimesest! ja ma tean hästi mis on kanep.. arvad et ma ise ei ole teinud?

    märts 14, 2004 at 5:03 p.l. in reply to: jõud #36903
    Bert
    Member

    no kui sa mingitki nõu v abi said siis no problemo <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2004 at 4:01 p.l. in reply to: Küsimus laiemale ringkonnale #36946
    Bert
    Member

    ma arvan täpselt sama…

    märts 14, 2004 at 3:02 p.l. in reply to: Eesmine saaglihas #36849
    Bert
    Member

    aa.. norm… krt sa mingit eriti soodast harjutust ei tea, mis treeniks tublisti delta lihast? krt, kulturistidel see eriti jõhker, ma ei saa aru, kuidas selle nii suureks ja võimsaks saab ajada..:S

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 180 total)
1 2 3 … 9 10 11 12