benz11n

Ära ei kao vist kunagi. Tuhmuvad arvatavasti ning visuaalselt eriti nähtavaks ei jää. Mul kõik kohad neid täis, piltide pealt ei saa arugi ning niisama vaadates ka eriti mitte.

Paljud soovitavad sarnaseid kreeme nagu rasedad kasutavad, et kõhunahk korras hoida. Üldiselt pidev niisutamine peaks aitama neid vältida – aga katsu sa ennast enne trenni igalt poolt sisse kreemitada. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Üldiselt tekib kiire kasvu puhul. Ehk kui soov veidi rohkem vältida, siis arvatavasti väga aeglane kaalutõus parim valik.

ja nii moodi määrida iga kord ja läbi aastate? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kalliks läheb vist ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tere olen 19. a noormees

Selline küsimus oleks, et:

Kui ma teeks nt nädal kaks-kolm, sellist treeningut nt põhiharjutusi(surumine,kükk jne.) seeritena oletame 2×50 kerge raskusega kas see aitaks mul veidi rasva põletada?

ja kui tõhus see oleks.

söömisega on nii,et kui kõht tühi siis söön:)põhiliselt kodust toitu

Jõusaalis käin stabiilselt 4 korda nädalas.Esmaspäevast-neljapäevani.

Kogu point selles et tahaks seda rasva põletus protsessi veidi kiirendada.

üleliigsed on u 3-4kg.

Küsimus nr 2:

treenigu käigus tekkisid naha rebendid(u 0,5 -1 cm laiad)bitsepsi peale u.7 kuud tagasi juba.KAs nad jäävadki nüüd v kaovad ära ka kunagi?” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ettetänades.