Skip to main content

Barbarian

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Aidake algajal vormi saada #55746
    Barbarian
    Member

    Suurendan võimalikult palju,

    Tänan abi eest,

    in reply to: Aidake algajal vormi saada #55738
    Barbarian
    Member

    Seda kindlasti, aga mis minu puhul oleks esmane!

    Kaalus oleks vaja ju juurdevõtta.

    Poes soovitataks pulbrit osta, et sellega saab kiiresti ja kergel kaalus juurde.

    No mis ma siis teen? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üritasin oma toidukavat täiendada (suurendada kogused) aga ei jõu ikka kõike ära süüa! :cool:

    in reply to: Aidake algajal vormi saada #55742
    Barbarian
    Member

    Käisin poes ja nägin kama pulbrit, seal on palju valku süsivesikuid, kas seda on mõtted hakkata tarbima (nagu toidu lisandit) või sest pole mingit kasu.

    in reply to: Biceps #55741
    Barbarian
    Member

    Vot mul tundub ka, et Oldman on kõige targem! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Alkohol #55740
    Barbarian
    Member

    Aga kuidas pohmellist lahti saada?!!? :o

    Krt järgmine päev ei saa püstigi ju! :cool:

    Ja veel olen kuulnud et viin on kõige tervislikum alkohol <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Toit päeva jooksul #55439
    Barbarian
    Member

    Ei saa aru kuidas te jõutate kõike seda toitu endale valmistad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selline menüü võttaks pool päeva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Mis te sellest arvate? #55435
    Barbarian
    Member

    Kas see on tõsi, et mustanahalised on tugevamad kui valged?

    in reply to: valgu imendumine #55434
    Barbarian
    Member

    Kas see tähendab seda, et targem oleks sööa erinevaid aminohapeid.

    Siis ei pea midagi seedima vaid ainult imendama.

    in reply to: mannapudru #55433
    Barbarian
    Member

    Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: puljong #55382
    Barbarian
    Member

    Oi blaa puljong annab sellise efekti voi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kehakaalust rohkem #55381
    Barbarian
    Member

    Ma ei julge veel selle pingi taha minna, et rinnalt suuri raskusi suruda.

    Vot et vasak käsi on nõrgem kui paremkäsi, tõstad midagi raskemad ja see on viltu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Praaegu treenin käed võrdseks ja siis vaatame. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    (Loodan kuskil 25kg) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Tahaks visata… #54271
    Barbarian
    Member

    See pole midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See juhtus tal kogemata!

    in reply to: Aidake algajal vormi saada #55261
    Barbarian
    Member

    Kõik on loetud ja uuritud, küsimusi enam pole! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd on jäänud ainult trenni teha, ja tulemusi parandada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tänan kõiki kes vastasid!!!

    in reply to: Aidake algajal vormi saada #55173
    Barbarian
    Member

    Tänan,

    Mul tekkis 3 päeva tagasi selline probleem, et tahaks igapäev trenni teha.

    Hommikuti tõusen väga vara ja oleks nagu “antsu” laksu all, energiat on väga palju.

    Iga hommik teen endale koktelli: 4toores muna, pool liitrit piima ja üks SELGA shokolaadi küpsisepakk.

    Hommikul esimene asi keedan endale tatra putru (Söön seda võimalikult palju)

    Päeval kella ühest 1 800g Itaalia salat ja päeva lõppus muud soojad toidud.

    Varem olin 6 aastat järjest arvuti freak ja nüüd tunnen ennast nagu Spiderman.

    Jõudu tuleb kuid kaal jääb samaks.

    Trenni teen 4 korda nädalas 1,5 tund.

    in reply to: K: Toiduainete tabel, kust leida? #55171
    Barbarian
    Member

    Vot selline teema et tahaks endal netist kasutaja pildi panna.

    kas siin sellist võimalust on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)