Barbarian
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Barbarian
MemberSuurendan võimalikult palju,
Tänan abi eest,
Barbarian
MemberSeda kindlasti, aga mis minu puhul oleks esmane!
Kaalus oleks vaja ju juurdevõtta.
Poes soovitataks pulbrit osta, et sellega saab kiiresti ja kergel kaalus juurde.
No mis ma siis teen?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üritasin oma toidukavat täiendada (suurendada kogused) aga ei jõu ikka kõike ära süüa!

Barbarian
MemberKäisin poes ja nägin kama pulbrit, seal on palju valku süsivesikuid, kas seda on mõtted hakkata tarbima (nagu toidu lisandit) või sest pole mingit kasu.
Barbarian
MemberVot mul tundub ka, et Oldman on kõige targem!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberAga kuidas pohmellist lahti saada?!!?

Krt järgmine päev ei saa püstigi ju!

Ja veel olen kuulnud et viin on kõige tervislikum alkohol
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberEi saa aru kuidas te jõutate kõike seda toitu endale valmistad.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selline menüü võttaks pool päeva
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberKas see on tõsi, et mustanahalised on tugevamad kui valged?
Barbarian
MemberKas see tähendab seda, et targem oleks sööa erinevaid aminohapeid.
Siis ei pea midagi seedima vaid ainult imendama.
Barbarian
MemberKas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberOi blaa puljong annab sellise efekti voi?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberMa ei julge veel selle pingi taha minna, et rinnalt suuri raskusi suruda.
Vot et vasak käsi on nõrgem kui paremkäsi, tõstad midagi raskemad ja see on viltu.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Praaegu treenin käed võrdseks ja siis vaatame.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>(Loodan kuskil 25kg)
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Barbarian
MemberSee pole midagi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See juhtus tal kogemata!
Barbarian
MemberKõik on loetud ja uuritud, küsimusi enam pole!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nüüd on jäänud ainult trenni teha, ja tulemusi parandada.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänan kõiki kes vastasid!!!
Barbarian
MemberTänan,
Mul tekkis 3 päeva tagasi selline probleem, et tahaks igapäev trenni teha.
Hommikuti tõusen väga vara ja oleks nagu “antsu” laksu all, energiat on väga palju.
Iga hommik teen endale koktelli: 4toores muna, pool liitrit piima ja üks SELGA shokolaadi küpsisepakk.
Hommikul esimene asi keedan endale tatra putru (Söön seda võimalikult palju)
Päeval kella ühest 1 800g Itaalia salat ja päeva lõppus muud soojad toidud.
Varem olin 6 aastat järjest arvuti freak ja nüüd tunnen ennast nagu Spiderman.
Jõudu tuleb kuid kaal jääb samaks.
Trenni teen 4 korda nädalas 1,5 tund.
Barbarian
MemberVot selline teema et tahaks endal netist kasutaja pildi panna.
kas siin sellist võimalust on?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused