barbaar
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
barbaar
Membersellisel teemal võibgi jääda vaidlema. Aga mõõdukas liha mägi on märksa parem kui mingi 60kg kondibukett. Ja see omad palju tähtsust, mis su rasva % on, mida väiksem seda kiiremini võimaldab su keha liikuda. Muidugi kui on tegemist kohe võitlusspordiga siis väga tähtsat osa omab sparring. Pead suutma hoida külmanärvi osadel lööb rõhk nii lakke, et ei suuda oma jäsemeid kontrollida kuigi 10 aastat mis iganes võitluskunstis käinud ja saab ikka tänaval peksa.
barbaar
Memberbarbaar
Membernärvipunkt my ass!!! See on bullshit sry, et ropendan. kui lihases oled siis need löögid ei ole nii valusad ja mis siis kui lihamägi plokib yhe sinu löögi ja paneb vasti vsjoo kaput imed asfaldit.
barbaar
Membersee oleneb paljugi sellest aks vastane on pekimägi või lihamägi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>barbaar
Memberega jah kerge kaal pole yheski võitluskunstis kasulik. Vaevalt, et keegi hakkab mingile massiivsele tyybile kallale minema see, et teine sust suurem tekitab ajus tõrkeid. Suure kaaluga inimest on raske kontrollida kui võtad käest kinni ta läheb ikka sinna kuhu tahab. Ja kui su kehakaal 50-60kg siis su löök ei tee talle midagi kui sul just raud nukid kaasas ei ole. Ple mõtet vaidlema hakata olen kakelnud endast 30kg kergemaga ja tal saab võhm ennem osta kui mul pärast on vaja ta lihtsalt pikali lükata ja vsjoo.
barbaar
Memberaga sobib võtta tund enne trenni söögiks kui midagi tõsisemat vaaritada ei viitsi?
barbaar
Memberaga oskad soovitada mingit jooki trenni ajaks mida saab kodustest vahenditest teha?
barbaar
Memberaga mida sa arvad sellest HIIT-ist (high intensity interval training)
barbaar
Memberpõhimõtteliselt kui käin sõbraga sõitmas, kas siis võib nagu mõnisada meetrit kiiremat tempot teha siis jälle aeglasemalt ja siis kiiremat jne.
barbaar
Memberaga kuidas suhtuda sõudmisesse soojendusena ja rasva põletusena. küsimus tapsemalt sisi selline, et kas sõudmine asendab cardiot( mulle ei meeldi saalis rattga sõita)
-
AutorPostitused