Baracus
Forum Replies Created
-
Postitused
-
pole küll Kalmus aga ütleks nii palju et fasti hera ja tai kane whey lemon on täpselt sama ju ainult üks on maitsestatud teine neutraalne
Minumeelest dextroos ongi glükoos. Ja froktoos ja saharoos muutuvad organismis lõpuks ikka glükoosiks seega imendub glükoos kõige kiiremini.
Endal oli sama lugu. Nüüd olen hakkand tegema iga trenn biicepsile neli erinevat harjutsut ühesõnaga rohkem koormust andma. Ja biic ongi järgmine päev valusaks jäänud seega on kasu. Hea on kui viimased korrad valu sisse lööb siis on õige trenn.
Vene valk liigub tutvuse kaudu. Ja võid küsida bodybuilding.ee – st sealt vladi käest ta peaks müüma mingi 170kr/kg.
Olen ise ka aru sanud et kui osta siis juba õiget kraami. Aga see vene piimavalk on ikkagi suht asjalik kui seda süüa toidukordade vahele ja õhtul sest maksab see kõigest 120kr kg. Ega peale trenni tuleb kõige tähtsam sheik niikuinii vadakuvalgust teha.
Vaevalt et mõjutab. Lisades kakaopulbrit pead arvestama et ka see sisaldab kõvasdi suhkurt ja selle võrra võid dextroosi vähem panna.
Tee nii: 10×50
8×55
6×60
3×65
Ühesõnaga tee püramiidi ja iga seeria lõpus max pingutus ja kui ei jõua siis keegi aitab. Ja kui jõuad kolmanda seeria ise kuus teha siis tõsta järgmine trenn kaalu. Ja loomulikult tee ka teisi harjutusi kaldpink+ lendamised. Ja kui ikka juurde ei tule siis proovi hantlitega kogu rind teha.
Jah kui osta soodustusega fasti hera85 -te siis tuleb see kuus 212krooni + dextroose mingi 30 kr kuus nii et pole eriti kallis. Tavatoit tuleb kallim kui odavam valk ja tavatoitu kulub ka vähem kui lisavalku tarbida.
No 1 sisaldab 50% hüdrolüüsitud vadakuvalku ja 50% hüdrolüüsitud kollageenvalku. Vähemalt nii lugesin mina toote tutvustusest välja.
