bacardi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
see sama haigus oli minul ka, vaatan et eriti mõistlikud arstid ei olnud:D
igatahes on see põlve põrutus nagu ütlesin ja kui see on siis käi korraliku arsti juures või tallinna arstil ja saad nõu, mina ei teinud paar aastat trenni ja nüüd nagu mingi muhk oleks alles aga valu pole absoluutselt tunda:)
ja soovitav fastum geli peale panna
endal on mul teised tunded, igal ühel oma moodi ma arvan, kuna kui tegin endal normaalse kava ja hakkasin ka korralikult treenima tekkis just suurem isu alko järele, aga jah ei tea miks, aga see lõõgastab ka mõnusalt.
ei tea ma ise ka mille järgi kulturiste valitakse aga minu silma järgi on ka kalmus kuidagi suurem ja lihas ka suurem, aga otil aint rasva vähe aga lihas ikka väiksem ja siiani arusaamatu kuidas ott üldse kalmust võitnud on absoluutses arvestuses, igatahes loodan et kalmus paneb kunagi otile ära
hoian kalmusele pöialt igatahes
jajaa seda ma söön juba aga ma mõtlesin nati teist asja:)
olen kaks nädalat söönud ja midagi on isegi juurde andnud, aga loodan et asi läheb paremaks
mina oleks nõus kui tuleksid usa tooted, ise oleks õnnelik kui tuleks müügile NOX3
??:”>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aga muidu usa tooteid võiks küll tulla, aga noh eks te ise vaadake kuidas hakkama saate:)
pane aga trenni edasi, olen ka mingi nädal aega nohus ja köhas olnud, aga mingeid takistusi pole, panen täiel rinnal edasi
eks ma selle järgi paningi et ühed lihased saavad ühe päevaga, ei usu et lavale tulen, kuigi praegu oleks lootused suured, aga mul ei lähe rasva maha, kogu aeg sama ja söömine selline et headest asjdest ära ei saa öelda
panin ise kokku ja tundub täitsa hea olevat, lihas kasvab kiiremini kui enne igatahes, aga mõtlesin et äkki keegi oskab öelda kui hea see on
ma ei tahagi teada kas sa teed või ei, tahan teada kas see on normaalne kava ja kas sobib tegemiseks
mul endal andis ka mõned aastad tagasi tunda selline asi, mis siiani alles, see tekib põrutustest, ma ise nagu hüppasin väiksena igalt poolt alla ja selle tagajärjel tekkis, mul oli nii hulluks läinud et vahepeal ei saanud kooligi minna kuna tegi nii jubedat valu.aga soovitan Fastum geli panna ja siis kui mingit trenni jalale teed siis pane side ümber, ja soovitan ka aastaks või kauemaks jala trennist loobud, kuna ise pidin olema 2 aastat eemal spordist.
