bacardi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
173cm, 67 kilo, 15a, rasva protsent võibolla kuskil 15 umbkaudu aga pole mõõtnud, selline kaskmine protsent igatahes, midagi liiast pole
kui ma nüüd õieti aru sain siis tuleb teha hoopis 6 seeriat ja 2 kordust seerias ve?
ma nagu hakkasin seda tegema ja tegin 2 seeriat ja 6 korda seerias, et siis nagu tegin valesti ve?
tervist, ei soovita igatahes seda EAS nitric oxide siit amazonist, kuna mingit mõju ei olnud, ei lihast ega jõudu, kõik sama.võibolla pool kilo tuli juurde, ei tea aga nüüd võtsin kreatiini ja pea nädalaga 1 kilo juba juures kuskil
segast pritsid välja siin ve sprotisai. arva ära mida see tähendab.
sinu jaoks rinnaümbermõõtu väike räimehautis selline.
ei tea mida öelda teile, aga võtan täna kuuendat päeva kreatiin monot ja eelmine nädal ei liigutanud 90 kg rinnalt mitte kuidagi, aga eile oli juba peaaega üleval ja homme proovin uuesti;)
niiet mono väga halb pole sellise hinna eest
tervist, paluks ka surumis kava saada kui keegi viitsiks saata, oleks tänulik
no võibolla on, hea ega jah aint lihast tulnud, rasva pole tulnud, aga jõudu eriti ei tulnud, lootsin et tuleb jõudu ka midagi juurde, aga proovin veel igasuguseid asju mida proovinud pole siis hakkan järeldusi tegema;)
noh et nagu pumpab lihased täis, siis nagu punnis lihased või nii peaks olema, aga siit amazonist ei soovita kellegil EAS nitric oxide boosterit osta, mis peaks tekitama ka pumba effekti aga selle hinna eest sain mina juurde mingi 1-1,5 kilo aint
see keda joker näitas on tõesti julm poiss, ise nägin mingit spordi kanalilt paar aastat tagasi kui see tüüp tegi mingi 70 või 80 kiloga rinna seeriaid ja triitsi kehakaalu surudes pluss veel kettad rippusid jalgade küljes, niiet sellest poisist saab asja
eks ta jah jooksmas praegu ei käi, aga suvel käib tavaliselt väga palju rattaga sõitmas, nädalas sõitis oma 30-50 kilti maha vist
