Skip to main content

Axer

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 310 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • aprill 19, 2005 at 5:53 p.l. in reply to: Mida süüa peale aeroobset? #52335
    Axer
    Member

    Täitsa tavalist valgurikast toitu

    aprill 19, 2005 at 5:51 p.l. in reply to: lössi pulber #52334
    Axer
    Member

    peaaegu igast toidust on kasu

    aprill 17, 2005 at 7:51 p.l. in reply to: kas milk proteinil ja vadakuvalgul on vahet ka ? #52242
    Axer
    Member

    Piima proteiin 80% kaseiin 20% vadak……kaseiin imendub aeglasemalt….piima proteiini on mõtekam enne magamaminekut võtta

    aprill 14, 2005 at 3:52 p.l. in reply to: Palun abi bio. uurimustöö tegemisel (6 küsimust)! #52128
    Axer
    Member

    1. mingi 1,5-2kg

    2. 1 kuu

    3.mingi kilo ikka

    4. jah

    5. ei

    6. ei, janu oli suur esimesel nädalal aga see on normaalne

    aprill 13, 2005 at 3:45 p.l. in reply to: Mõtiskluseks #48406
    Axer
    Member

    Hobune on suur küll, aga selle jaoks peab ta väga palju sööma…….lõvil on lihast palju kergem seda valku kätte saada, mida tal vaja läheb………sellised suured loomad nagu hobused ja lehmad söövad ju kogusaja….ja see võrdlus, et kumb jõuab rohkem koormat kanda on ka ju ka mõttetu need loomad on ju suuruselt ja oma struktuurilt ka väga erinevad….see hobune võib kanda rohkem jõuda, aga lõvi sööb ta ikka lõpuks ära

    aprill 13, 2005 at 3:39 p.l. in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #48404
    Axer
    Member

    ma kaldun arvama, et ainult seda teist poolt

    aprill 13, 2005 at 8:12 e.l. in reply to: Pullover ( ületõmbed ) #51262
    Axer
    Member

    Ma teen ka vahest seljapäeval…..

    aprill 12, 2005 at 8:20 p.l. in reply to: Paast #43937
    Axer
    Member

    Ega siin asi maistes ei ole…..toitaineid ei saa keha piisavalt

    aprill 12, 2005 at 4:38 p.l. in reply to: Rinna ja kõhu lihaste treenimine #52036
    Axer
    Member

    Valgurikkad toidud: liha-igasugune sea, looma, linnu, ka kala oma, sea lihas kõige rohkem rasva. Igasugused piimatooted-puhtast piimast kohupiimani. Kui hantlid piisavalt rasked on siis saab peaaegu kõik lihasgrupid läbi teha, vaata siin harjutustepanka seal pildid harjutustest lihasgruppide kaupa

    aprill 12, 2005 at 4:34 p.l. in reply to: Paast #52035
    Axer
    Member

    Mis vahet sellel on, kas naine või mees, valku on vaja ju igal organismil, lase endale korralik toitumis kava koostada selle asemel, et ennast näljutaa

    aprill 12, 2005 at 8:06 e.l. in reply to: Paast #51990
    Axer
    Member

    See valguvaegus nüüd küll kasulik olla ei saa….

    aprill 11, 2005 at 4:12 p.l. in reply to: ikka sääred #51899
    Axer
    Member

    Vahet ei ole

    aprill 11, 2005 at 12:38 p.l. in reply to: ZMA-tüüpi tooted #51953
    Axer
    Member

    See C-vitamiin, mis jääb üle, väljub uriinis.

    aprill 11, 2005 at 12:17 p.l. in reply to: ikka sääred #51947
    Axer
    Member

    Keera jalalaba natuke välja poole kui harjutust teed siis mõjub natuke rohkem sisemisele sääre osale

    aprill 10, 2005 at 9:41 e.l. in reply to: Kulturistide/Rammumeeste filmid ! #51889
    Axer
    Member

    Ma ei tea mul tõmmas 8 tunniga ära

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 310 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 19 20 21