Skip to main content

Axer

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 310 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kreatiin #49936
    Axer
    Member

    Joo ohtralt mineraalvett ei teki mingit dehüdratsiooni

    in reply to: Rasvapõletajad #49905
    Axer
    Member

    kasuta otsingut

    in reply to: küsimus #49842
    Axer
    Member

    Ja ära söömis unusta…….muidu ei ole midagi loota

    in reply to: Rinna alaosa #49841
    Axer
    Member

    Tee mõlemaid……nii paeaegu võimatu öelda, et kumb parem

    in reply to: piima tarbimine #49782
    Axer
    Member

    Sel juhul võid sa liha ka kui toidulisandit võtta……piim ikka tavatoit ju

    in reply to: valgu segamine maitseainega #49752
    Axer
    Member

    Mingi aasta tagasi oli müügil ka proteka maitsestajat aga enam ei ole, vähemalt mina eitea kust saaks, kui keegi teab andku märku..

    in reply to: Kükkimine #49705
    Axer
    Member

    Kas keegi teab millest ja kuidas proteiine valmistatakse ?

    See oli eriti hea

    in reply to: Kulturistid #49692
    Axer
    Member

    No süstigu ükskõik mida….aga au tuleb sellistele vendadele anda…….ega see süstimine neid suureks ei tee kogu koplekt ikka……..teie jutust jääb mulje, et see umbes sitakott et midagi süstib……kui see nii lihtne oleks siis usun et eesti saalid oleks täis samas möödus mehi….

    in reply to: Kulturistid #49661
    Axer
    Member

    hea näide et on küll on Markus Rühl tema biograafia lehelt ja fanklubi lehelt näeb hästi kuidas areng on toimunud. Esimesel pildil on ta 19 aastane

    eelmisel aastal sai ta Arnold classicul kolmanda koha

    Ülijulm areng jah…..mees on ikka sellist vaeva näind, ei olnud just kõige ideaalsemad lähtetingimused…….käsivars 30 cm

    in reply to: proteiin ja rasvapõletaja #49614
    Axer
    Member

    Mhmmm…..tenni pead korralikult tegema ja tavatoitnumine korras olema……pole neist rasvapõletajatest ka midagi kasu muidu……..see su küsimus umbes sama laadi, et kas jogurt ja c-vitamiin sobivad kokku…..nad ei sõltu üldse teineteisest

    in reply to: Valk peale trenni #49613
    Axer
    Member

    Niisugune küsimus, et kui jõutreeningu ära teen ja kavatsen aeroobset tegema hakata, siis kas tasub valgupulber enne või pärast aeroobset treeningut võtta?

    Peale aeroobset võta ikka……pärast trenni aeroobse mõte ongi, et jõutrenniga energavarud tühjaks tehtud ja nüüd peab organism rasva energiaks kasutama………kui sa sheigi süsikatega ära jood siis võtab su organism loomulikult energia sealt

    in reply to: Kulturistid #49612
    Axer
    Member

    ma usun ka et maailma tippu igaüks ei saa….aga eestitasemele saab kindlasti kui piisavalt tahtmist tööd teha

    in reply to: kapsasupi dieet #49546
    Axer
    Member

    arvan et see on rohkem näljutamine kui dieet

    in reply to: Ott täna telekas kell 11 !!! #49545
    Axer
    Member

    Nähtud

    in reply to: kreatiin #49169
    Axer
    Member

    Kui korralikult kuivas säilitada siis peaks mingi paar aastat säilima

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 310 total)