Skip to main content

Aury

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 11, 2008 at 7:41 p.l. in reply to: S 55 jook #162515
    Aury
    Member

    Ma ennem ei tahaks seda ostmist vormistada, kui saan teada et kas ma pean selle pangaülekandega ära tegema kohe ? Või kuidas see käib ? Ma ei leidnud seda infot nagu (A)

    juuli 30, 2008 at 6:48 p.l. in reply to: kas või/ja mida teen valesti? #161897
    Aury
    Member

    – pleier või muusika pole üldjuhul hea… aga oleneb muusikast

    Mul tekkis küsimus et miks muusika pole üldjuhul hea ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 30, 2008 at 4:57 p.l. in reply to: roheline tee ja l-karnitiin #161884
    Aury
    Member

    Roheline tee aitabki paremini õhtul magama jääda, vähemalt minul on nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 29, 2008 at 9:03 p.l. in reply to: Tere. #161815
    Aury
    Member

    Viimane küsimus, et palju oleks minu kaalulisel ja pikkuselisel normaalne nädalas kõhulihaseid teha ? Kui seda saab üldse nii mõõta …

    juuli 29, 2008 at 8:53 p.l. in reply to: Tere. #161812
    Aury
    Member

    Just. Ma toitun üpriski normaalselt ( enda arvates , kuid alati võiks paremini olla.Hakkan siin sirvima et paremaks saada.Sügisest uuesti jõusaali nagu eelmine aastagi, siis jäi veits lühikeseks) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Nii… Tahangi just moodust kuidas rasva veidi rohkem põletada (et kas 10 km päevas rattaga on kaheks kuuks alustuseks normaalne?!) ja siis hakata alles kõhulihaseid tegema?

    juuli 29, 2008 at 8:41 p.l. in reply to: Tere. #161809
    Aury
    Member

    Aitäh põhjaliku vastuse eest, sain palju targemaks. Aga milline harjutus oleks hea alaseljale kui oskate soovitada ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 29, 2008 at 8:27 p.l. in reply to: Tere. #161807
    Aury
    Member

    Ma küsiks parema küsimuse siis, et mis harjutusi teha et kõhtu trimmi saada ja kas jalgrattasõidust on abi ja kõhulihastest kui neid mõlemaid samal päeval teha? Suht nohik olen sellel alal et mida teha et kõhtu trimmi saada. Kaaluga iseenesest probleeme ei olegi, aga alati võiks parem olla. Vahepeal tegin oma 2000 kõhulihast nädalas. Enesetunne oli hea ja kõht oli lamedamaks läinud, kuid siis jäi see katki, sest ei teadnud kas see on ikka nii tõhus vahend. Tahaksingi teada mis mulle oleks kõige parem kuna olen lühike ja normaalkaalus.

    juuli 29, 2008 at 8:19 p.l. in reply to: Tere. #161803
    Aury
    Member

    Olen umbes 160 cm, sooviks on arendada üldist vastupidamist ja kaalu langetada natukene.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)