Athena
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Taimeteedega on niimoodi, et mõned viivad organismist vett välja, s.t. on diureetikumid.
Võimlemisruumi kohta pead pildi saatma, muidu võib treeningkava koostaja kirjutada sisse harjutused, mida teha ei saa.
Milliseid teid võib juua? Kas on soovitusi? Pildi võin esmaspäeval saata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vedelik on ülivajalik trenni ja toitumisega seotud eesmärkide saavutamisel.
Mida tähendab “ei suuda” – ei suuda tõsta pudelit suuni? Ei suuda neelata?
See tähendab seda, et ma lihtsalt ei taha vett juua.(Ei mullidega, ei mullideta) Aga ma leidsin alternatiivi õnneks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teen endale termosetäie taimeteed (ilma suhkruta muidugi!!) ja päeva jooksul joon selle vabalt ära 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Otsustasin ka oma apmse lugema hakata, muud ei jää üle tõesti. Ei tea kas on olemas androidi peale mingit “äppi”, mis aitaks kaloreid lugeda. Või kuidas see kalorilugemine kõige kergemaks teha? Soovitusi?
Ahjaa.. kirjutasin ka toimetusele kirja, et tahan tellida toitumis-ja treeningkava aga mul on jõusaaliga väike probleem. Nimelt elan ma Norras ühe imetillukese saare peal (umbes 200 elanikku). Siin on küll olemas mingi võimlemisruumi moodi asi. Olemas on jooksulint, ergomeeter, spinning ja mingid raskused ka vist. Ma ise näinud veel ei ole, aga nii mulle öeldi. Kas oleks võimalik ikkagi täita treeningkava, kui selle tellin?
Tänud vastuste eest!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas siis piisab sellest, kui ma lihtsalt söön asju mis on tervislikud? Kas tõesti siis ei ole vaja mul kaaluda ja lugeda igat ampsu?
Tore kuulda et ma ei ole ainus kes vett ei suuda juua. Tekkis praegu veel üks küsimus. Kui ma tahan kaalust alla võtta siis kas ma ilmtingimata PEAN oma iga toidukorra üle kaaluma ja välja arvutama kui palju ma sealt energiat saan… selline kaalumine ja arvutamine tekitab minus alati stressi ja siis tekib mul isu käega lüüa. Kas kuidagi lihtsamalt ei oleks võimalik tervislikult toituda?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa kukud pikali kui ma ütlen kui vähe ma päevas vett tarbin. Kui hästi läheb siis joon 2 klaasi päevas… ja need ei ole poole liitrised klaasid. Ma tõesti tahan kaalust alla võtta ja ma tean et vesi on võtmesõna, aga ma ei suuda seda kuidagi juua..
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
