Et sa alustasidki kohe massikavaga?Ja kahe kuuga selline effekt?
Äkki tutvustad meile nii oma treening kui toidukava?
Koormused sul ilmselt tohutud,kui organism juba kahekuulise trenni järel toidulisasid vajab …
mA küsisin kas mass2 võib võtta mida sa ahv mölised oled küll vana tegija aga.
Ära mölise selge