asdfghjkl
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Need on siis seeriate arvud eks? Mitu kordust seerias?
Need olid jah seeriate arvud. Ja nagu näha, siis reie tagaosa harjutust teha ei jõudnudki, lamades sääre painutusi reie suunas. Et nagu reie tagaosa vatti ei saanudki, aga trepist allaminek on väga väga ebastabiilne, lähen aga trepist üles, siis pole hullu miskit.
Järelikult saab sul jalapäeval reie kakspealihas rohkem vatti
Mine tagurpidi alla, kindlasti hoia kasipuust kinni! Alla minnes on kogu keharaskus nelipeal ja teed p6him6tteliselt jala sirgenduse negatiivse faasi raskeimat osa, huvitav kas keegi sai aru mida ytlesin
Niisiis, tänasest päevast:Hommikul kell 9:30 tõusin üles, jõin 2 klaasi vett, tegin väikse kausitäie tatraputru… Peale panin ainult soola ja veid pipart, et maitse ka asjal oleks. Siis puhkasin mingi tunnike, tegin 3 satsi kõhulihaseid, nii palju kui jaksasin, siis minutike puhkust, ja jälle nii palju kui jaksasin, jne. Siis käisin korra arvutis. Umbes kella 12 paiku läksin rattaga poodi… Tõin ainult paar õuna, fat burneri ja karbi mune
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Siis kohe, umbes kell 12:15 sõin 2 keedetud muna, ühe õuna ja pisikese topsi täie jogurtit (o,1%). Kella 3 paiku veel väike ports tatart, 1 õun. Nüüd mõtlen, mida edasi teha, mõtlesin, et läheks kuskile jalgsi. Muide, täna kaaludes avastasin, et 2 KG on maha läinud, aga see ilmselt veepäeva mõju ja kaalu kõikumine, see ilmselt tuleb tagasi. Peale veepäeva on enesetunne ka lihtsalt super.
Tee siis omale blogi siia saidile, kuhu saad igapäev kogu sellise jutu kirja panna.
Ok, sai pisut pikk aja vahest ehk ka kuiv,aga kui kasvõi ühe inimese päästab väljakukkumisest,polnud minu klaviatuurikulutamine asjatu.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui aga kellegi arust on see kõige hullem s**t mis ta eales näinud,siis las ta olla.Ei ole kõige hullem s**t, sugugi mitte, kõik soovitused õiged- õppida, õppida, õppida.
Kellel on keskendumis-probleeme, siis ka õige muusika aitab:
http://www.dago-band.ee/sisu/mambots/conte…,300|height,120
Ma hankisin endale personaalse konsultandi, kelle poole pöördun nüüd koheselt, kui pulss tõuseb ja soov on foorumi aken lahti teha, tema konsultatsioon rahustab ja saan kenasti tööd edasi teha mõne hetke pärast.
See geeniprojekt, millega kogutakse praegu isikute andmeid(geene), lõppeb 2010 minuteada, plaanipäraselt peaks siis olema 100t inimese andmed neil. Ja siis hakatakse neid analüüsima, ma arvan, et seal saab tööd olema kindlasti.
Muidu ei maksaks vanamoeliselt mõelda, et see mida õpid koolis, just täpselt selle eriala peale ka peaks siis tööle asuma. Hea on kui oskad midagi, näiteks oled geenitehnoloog, ja omad sinnajuurde äri tegemise oskusi, siis saad ise ettevõtte luua, ja ise omale palga määrata.
Et soovitaksin kindlasti geeni-ala õppida, aga samas ka ärinduse alal end harida, viimaseks ei pea majandust õppima, piisab kui lugeda artikleid siit-sealt ja ideid genereerida.
Mina ise ei sobiks geenitehnoloogia jaoks, kuna pole piisavalt taibukas.
Alustuseks võiks osta kõigest hantlid ja treeningmati. Treeningmatil on parem olla kui parketil/vaibal püherdada. Hiljem alles kui oled juba kindel, mida veel osta võiks, siis alles ostadki. Mina olin samas ostu-olukorras ka paar aastat tagasi. Ostsin kõverkangi esmalt kergete ketastega. Hiljem ostsin kaks ketast juurde.
Kodus saad ka hantlitega sääri treenida. Istud toolile, paned varvaste alla raamatud vms, tõstad hantlid põlvedele ja teed sääretõsteid, nii isoleerid sääre tagaosas 2 lihast.
Poliitika on minu arusaamist mööda kolmnurk, kus iga tipp on mingi hüve (rikaste hüve, vaeste hüve, “looduse hüve” näiteks) kuhu joonsitatakse punkte (võetakse vastu otsuseid), ja alati jääb mõni tipp kolmnurgast kaugemale joonistatud punktist, mõni tipp jääb väga lähedale ja keegi seal on väga rahul otsusega. Kui teha väga vasakpoolset poliitikat, siis keegi kannatab kas kohe või pikas perspektiivis, keegi võidab kindlasti. Maailma saastatuse suhtes näiteks on poliitika väga külm veel, aga kui kõik saastavad asjad seadusega ära korrigeerida, siis sureks miljonid nälga vms, loodus aga võidaks ilmselt. Seega ei saa täielikult ühtegi poliitlist otsust või vaadet täielikult heaks lugeda, aga just rohelisem mõtteviis tundub endale meeldivat, kui kunagi üldse poliitikasse minna siis võib-olla just roheliste erakonda.
Raskemad harjutused on parem ennem teha, vt näiteks kolmapäevast jalapressi, üsna lõpus harjutuste järjekorras, võiks esimeseks tõsta.
